1、女性喝什么补气血 常喝养生茶补气血
补气血方式有很多，建议食补，平时可以用玫瑰花、红枣、枸杞、百合泡水喝，然后把红豆、黑芝麻、玫瑰花、茯苓、阿胶、干红枣、枸杞、葡萄籽、百合片搅在一起打成粉，早晚冲服，每次20克左右~求采纳
2、秋冬吃什么补气血
几乎所有的补血食疗方子里，都会出现的一样是：红枣。并且都是做粥或者汤。
红枣是最为廉价有效的补血食疗食物。如果再进一步，那阿胶也是不错的选择，但是阿胶偏贵。需要依据个人经济实力决定啦。
集两者之功能，阿胶枣。也是方便的补血小食。
百度贴吧：好贷宝吧 美食小组 小胖为您解答
欢迎做客刚刚建好的 好贷宝吧 做客。
3、什么养生茶补气血？
养气血基本就是含有大枣枸杞人参等保健品的茶所以购买的时候看看含量！
4、什么茶可以补气血
想补气血的，可以多吃点大枣，大枣是补脾健胃的，对身体虚的人比较好，但是喝茶是帮不了你的呢。不一定要用泡的，可以直接服用哦
5、补气血的茶有哪些7款补气血养颜养生茶养生保健
补气，党参，黄百芪，西洋参（人参功效太大）补血，当归，红枣，红花（度孕妇禁问用）。养颜（阴足则肤润）百合，葛根，莲子，芡实答，山药，玉竹，猪皮（稍煮，刮去油脂层）（回猪肤汤）（补血益气汤）补的前提都是答无湿热之邪
6、补气血的茶有哪些 不妨试试这4款养生茶
.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补百血补肾，治度腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以问治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，答就是补血，补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅版里地炖，炖得烂烂的，长期吃补权血的效果很好
7、8种什么补气不血养生茶
一、红枣茶。
二、参枣茶。
补气体神
材料：红枣5颗;西洋参1钱。
制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。
三、生姜黄芪红枣茶。
养脾补胃
材料：黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。
制法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
四、益母草红糖茶。
改善痛经不适
材料：益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。
制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖
功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
五、玫瑰补气茶
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效。
冲泡方法：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵。
六、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血。
冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。
七、核桃桂圆红枣茶
核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效。所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血。
冲泡方法：核桃一颗拨开取出核桃仁，桂圆3颗，红枣3枚，然后一起冲泡，闷上3分钟左右就可以喝了。
八、普洱红枣茶
茶材：普洱茶、红枣、桂圆各10克，水400ml。
作法：
1、红枣、桂圆略洗沥干后备用;壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。
2、壶中再加入红枣、桂圆、注入热水，静置3分钟后即可饮和用。
8、如何食疗养生 秋冬季女人如何补气血
气血不足需要补血、补气，属于一个慢慢调养的过程，日常来的饮食首先要以营养充足为首要的条件，多吃补气自补血的食物、药物。性平、味甘的温热性食物、营养丰富容易消化吸收的平补类食物都应该多吃。
主食方面以粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物为主百，这类食物有补气的作用。紫米、黑米等食物中含有丰富的铁质，补血的效果更好度。鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助问于补气;猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
补气的蔬菜有山药、扁豆等食物;黑木耳、藕、发菜等食物则含有丰富的叶答酸和生物碱，补血效果好
9、女性喝的补气血的养生茶
黄芪可以补气，当归可以补血，当归黄芪茶能达到气血双补的效果。因此想补气血，不妨喝喝当归黄芪茶。