1、求有关<健康养生与生活环境>的论文。。。字数在一千五左右。。。。sjrourou@126.com。。谢谢
提到健康这个词,我对此是深有感触,从小到大自己和家人的各种经历让我深深体会到一个事实,那就是人生最重要的是健康。拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的最大愿望。有了健康,我们才有机会去做我们想做的事情,有了健康,我们才有机会去实现我们的梦想,有了健康,我们就有机会和自己心爱的人度过每一个明天,有了健康,我们才能拥有美好幸福的生活。健康好比数字1,事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0,由1和0可以组成10、100等各种不同大小的值,成就人类与社会的和谐旋律。对于一个人而言,有了1,后面的0越多,就越富有,如果没有健康这个1,其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切,所有的0都是健康1的外延和扩展。
平时我们感觉不到健康的重要性,可是当我们生病了受到病痛的折磨时才会深深体会到健康是多么幸福的事。一旦想到病痛的时候我总是会想起自己多病的童年。想起小时候每一次哮喘发作起来,呼吸急促,喘不过气来,胸口闷得像有石头硬生生地压在上面叫我透不过气来,每一次呼吸都是一次痛苦的煎熬,完成一次吸气呼气都仿佛要很漫长的时间,那种感觉真的是刻骨铭心的难受。我已经记不清多少回因为发病痛苦地躺在床上,看着窗外小伙伴们蹦蹦跳跳快活的身影,听着他们的嬉戏打闹声,对于那个时候的我大声的笑出来都是一种奢侈,身体的疾病限制住了我,我是多么讨厌这样的病,讨厌它把我束缚住,折磨我让我痛苦。后来长大了随着体质的增强哮喘也就慢慢好了,可是童年的那些经历却让我对生活产生了不一样的态度。现在的我很感激那些遭受疾病折磨的经历,因为那样的经历那样的痛苦,我学会珍惜每一天健康的生活,我懂得健康是来之不易的,因为那些痛苦的衬托,我发现现在的生活是多么美好,我可以闻着花香,树叶的清香,泥土的芬芳,大口地呼吸,痛快地享受空气吸进胸腔的幸福感觉,每一分每一秒我都在自由的呼吸,这是多么幸福的事呀!上天是公平的,它带给我疾病的同时也给了我一颗更加敏锐的心灵,去体验平常人感受不到的美好与快乐。
在我18岁时妈妈生了一场很严重的血液病,当时我看见她的皮肤上出现了很多红色的斑点,像是皮肤下面出血的样子,于是赶紧去医院检查,结果很令我们心惊肉跳,血小板极少,一旦有出血后果不堪设想。唯一幸运的是骨髓造血功能正常,不是白血病,是暂时的血小板减少性紫癜。在输入了几天的血小板后病情才转为稳定,这才让我们松了一口气。从此以后,我们就开始特别注意身体的健康问题,关注一些养生的节目,在食物上注意营养均衡,每天都要进行一些体育锻炼,维持良好的身体机能。
我只是一个普通的学生,没有受过任何专业的训练,但是生活教会了我很多,我的所有的健康知识,都是从报纸书刊电视网络和日常生活中一点一点积累而来的。那些亲身的体会和身边同学身上发生的事让我越来越体会到健康的重要性。当然这些经历都有一定的滞后性,总是在疾病来了之后我们才能幡然醒悟,但是这样的亡羊补牢也还算为时不晚,我相信一直把健康放在第一位,这样的选择对我的一生都是有利的。
下面我来谈谈我对健康这个概念的认识。通常人们说到的健康,会笼统地认为是身体上即生理上的健康,而心理上的健康往往会容易被忽视。事实上,在注重精神文明建设的今天,心理上的健康是和生理健康同等重要的一个部分。有些人外表看起来没有任何毛病,被认为是健康的人,但其实却有着心理上的缺陷,这种情况下,如果家庭社会不加以重视,那么一旦发起病来,不仅对自己,家人不利,甚至也可能危害到社会安全,比如马加爵的悲惨教训,这就是为什么现在心理学越来越受欢迎,心理医生越来越多的原因。心理不健康,生活就像失去阳光一样没有了希望,没有了活下去的理由。所以我认为健康就是人体中的所有生命系统,具有旺盛的活力,处于良好的运行状态。 正确的认识健康,首先要把具有生命的人体看做生命系统。这个生命系统,是在地球这个适合人类生存的环境下,经过亿万年的生物进化而来的。也可以说,是地球经过亿万年精心加工生产出来的最好的“产品”。这个生命系统的精密性复杂性,到目前为止是我们人类制造的任何工程系统都无法相比的。人的生命系统包括两大部分,一是人的身体,二是人的精神。人的身体指的是人的血肉之躯,是有形的物质形态,是可以看得见摸得着的。人的精神是依附于人的身体,受大脑支配,以人的智力为基础的思维活动,包括人的学识、能力、心理、思想道德等等,是无形的意识形态,是看不见摸不着的,但是却可以从人的语言和行为中感受到的。人的身体和人的精神是相互联系相互影响互为一体的。人的精神不可能独立于人的身体之外,人的身体中也不可能没有精神。当生命系统运行结束时,也就是人死亡时,人的精神也同时消亡。一个完全健康的人,既要身体健康,还要精神健康。只有身体健康和精神健康都具备了,才是一个完全健康的人。
在卫生主管部门发的《社区健康知识手册》中对健康解释是:健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。另外,世界卫生组织对健康的定义:健康是身体上,精神上和社会适应上的完好状态,而不是仅仅没有疾病和不虚弱。在具体标准上,和卫生主管部门的标准基本一样。世界卫生组织关于健康的论述,就好像盖起了一座三层小楼,最底下是生理健康,第二层是心理健康,最上面带露台的一层,就是社会功能健康。心理健康承上启下,不可或缺。你虽体魄强壮,心理却不健康,就不能算是一个“大写的人”,也就无法实现完满的社会功能。反过来,哪怕你的生理上出现了很严重的问题,但你的心理健康,也有助于你恢复生理健康,帮助你完成自己的社会功能。
在我们的现实生活中就有活生生的例子,南京百岁老人郭彩如是位名人,他是出现在张艺谋申奥短片中的“武林高手”、在中央电视台录制过《小崔说事》,他在2005年3月23日出了一场车祸,身受重伤,断了五根肋骨。当医生给郭老做检查时,惊奇地发现他的内脏与心肺功能好得惊人,104岁的他身体相当于70多岁的老人。在医院,专门有一个小护士陪着郭老,楼上楼下来回做各种检查,小护士累得气喘吁吁,郭老却心平气定。经过治疗,郭老恢复的很快。医生说郭老恢复的比一般小伙子都快。我们是不是从中感受到郭老身上旺盛的活力呢?心理健康,拥有积极向上的生活态度与旺盛的活力,这也能让我们的身体更加健康。
假如我们的生活是一个天平,那么天平的一端放的是健康,另一端放的是事业和金钱。任何一端过重或过轻,都会影响到我们生活的质量。在今天竞争日益激烈的社会环境下,追求事业上的成功和金钱的积累已经成为一种普遍的社会愿望,而健康问题却往往被强烈的事业心和物欲所埋没。殊不知,一旦健康出现问题,不仅我们的身心要遭受折磨,数年积累的财富也会拱手送给医院。 所以,我认为健康是最至关重要的那个1,有了这个1我们才有力量有能力去追求事业,财富、婚姻、名利等等,我们才有希望让生活变得更好美好。
于丹说过:“一个人内心宽阔明亮,热爱自然,顺应节序;不矫情、不刻意、率真地去生活,那就是最健康的生活状态。”我们要保持一颗自然平和的心去坦然面对生活,我们要把我们的个体生命当作整个科学系统去调养、去平衡,去维持身体上的健康和心理上的健康,这样才能真正地称之为一个健康的人,一个有能力去改造世界的人!
2、张艺谋靠前妻关系才进了北影,为何最后却爱上了巩俐?
因为巩俐身上有很多吸引到他的地方吧,让他爱上了她,巩俐的美貌与才华也是他所喜欢的。说起大导演张艺谋,大家想到的最多的可能也就是张艺谋为观众们带来的一场场好看的电影吧。而说到张艺谋和巩俐,不少人可能以为要说的是导演跟演员之间的关系,但今天所要说的张艺谋和巩俐却不是以导演跟演员的联系,而是这个大导演的私人感情生活,更多的了解张艺谋和巩俐之间的爱情,以及张艺谋和巩俐最后为什么没有在一起的原因。
如今的巩俐也是十分惊艳,让人羡慕的外貌和身材,她的样子让太多男人着迷。虽然50岁了,但她一点也不显老,更让人不可思议的是,巩俐的胸部依然挺翘,没有下垂的迹象。有知情人士爆料,巩俐一直在喝葛美养生粥,做法可以百度。难怪巩俐身材这么棒,该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉。身边不好的妹子可以去尝试。怪不得巩俐出演《孙悟空三打白骨精》里的白骨精一亮相,就惊艳了世人。美艳到极致。观众大呼,“世间再无妖精!”
张艺谋只是对巩俐动了心,他认为巩俐才是他的最爱,但最后因为女儿也放弃了跟她结婚。有人曾经说,若是张艺谋用了史可,说不定他的婚姻就不会经历“被离婚”的考验,他的人生可能就没有任何污点了。但命运从来不会放过任何人,冥冥中自有定数,张艺谋遇到了巩俐,和她发生了感情上的纠葛,一切难以规避。时至今日,张艺谋和巩俐的成就早已不能用三言两语来概括,两人之间的往事也随风消失在时间的长河中。
不管现在怎么样,当初的张艺谋和巩俐还是十分相爱的,他们现在都在过各自的生活了。不过不管张艺谋和巩俐以前究竟是因为什么原因分开的,现在的张艺谋家庭和睦,事业也依旧火热,女儿张末也踏上了导演之路,对张导来说,这段跟巩俐的过往就作为回忆藏于心中已足矣。
3、三九养生园里卖的有北京三九药业的人参蜂王浆吗?
有呀,三九养生园主打产品中就有北京三九药业的人参蜂王浆。
总经销:三九生物北京九港科贸有限公司(三九养生园)
产品名称:新生代北京人参蜂王浆
功效成份及含量:每100ml含:总皂甙60-85mg、10-羟基-α-癸烯酸14-18mg
批准文号:卫食健字(2000)第0093号
产品功效:免疫调节 延缓衰老
执行标准:Q/CPSJY001
卫生许可证:京药卫食证字(2009)第110106-JX0226号
生产厂家:北京三九药业有限公司
1989年第32届国际养蜂会议金奖。
1995年张艺谋形象代言,央视广告。
2005年三九生物形象标志产品。
2011年将军礼品、中华慈孝礼品。
4、有没有参加过一个叫做国青国旅的旅行社,彩云SPA:昆明大理丽江双飞六天温泉养身SPA享受游 好吗
春节预售-彩云copySPA:云南昆明、大理、丽江双飞六天温泉养生SPA享受游 B2线
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★特别安排丽江入住两晚,充分感受丽江一米阳光的美好
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1、张艺谋导演主编的大型纳西风情表演—印象丽江价值190元/人(备注:因当地进行场地设备维护12月20-12月31日将停演,无费用可退!)
2、赠送一晚入住云南真正的五皇冠温泉休闲型渡假酒店,赠送温泉养生SPA露天泡池(价值118元/位)享受,洗去一身的疲惫,沐浴在星空与黄昏下,感受浸出来的健康与容颜,带给您全新的温泉SPA感受
温馨提示:因云南地处中高原地区,未成年人及老人需由成年人陪同参团
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5、男性健康网站?
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6、南方有没有什么好玩的地方?
南方好玩的地方太多了,我在福建,就说说福建好玩的地方。
1.厦门。这是个旅游城市,厦门的景点太多了。如果喜欢海可以去环岛路看海边风景,也可以坐船去鼓浪屿。那里同样有美丽的海滩。还有日光岩。钢琴博物馆等。如果你喜欢文化气息,可以去厦门大学。厦门大学校园风景如画。是南方大学屈指可数的花园式学校。在哪里?你既可以感受到浓浓的学习氛围。也可以观赏南方的美丽校园风光。
2.武夷山。武夷山是中国著名的五A级景区。在武夷山必坐武夷山竹筏,上山观看满山遍野的茶园。最著名的就是大红袍树。据说纯正大红袍树只此一颗。价值万金。如果想更好地了解武夷山文化,可以观看每天晚上都有演出的“印象大红袍”节目。此舞台剧由张艺谋导演,舞台场面气势恢宏,美轮美奂。一定会给你一种很震撼的感觉。
3.客家土楼。土楼也是闽南很有特色的一种建筑。流传至今已有千年历史。全部墙面都有沙土混合建立。构造结实千年不倒。而且建筑层层环绕。最多的可达九层。从上面俯瞰好像一个大型的迷宫。
7、度假养生去哪挥霍最合适?
山青水秀洞奇石美的桂林山水-------------自驾车、骑自行车、坐轮船、坐竹筏、徒步游玩阳朔,都是很不错的选择。价廉物美,心情愉悦。
“桂林山水甲天下,阳朔堪称甲桂林”高度概括阳朔山水在世界所占有的重要位置。
阳朔百里山川,处处奇山秀水,时时秀色可餐,自然景观与人文景观交相辉映,整个阳朔恰似一座魂丽多彩的大公园,吸引着众多的中外游人。丰富的文化遗产、古建筑、古桥梁、名人纪念地、摩崖石刻等,点缀于山水之间,为山光水色又添神奇色彩。
1.乘竹筏游览国家AAAAA景区【漓江】(游览约120分钟)上的“黄金钻石”风景段,精华景点络绎不绝,不同的气候,有着它不同的神韵,沿途可欣赏杨堤风光、文笔峰、童子拜观音、浪石风光、苹果山、下龙风光、九马画山……
2.国家AAAA景区【世外桃源】(游览约80分钟)全国首批农业旅游示范点和世界旅游组织推荐的旅游胜地,世外桃源景区向我们展示了一幅古桥、流水、田园、老村与水上民族村寨融为一体的绝妙画图“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗乡风情和原始部落组成“这是一个被遗忘的故乡,这是一个放松身心快乐人生的乐土
3.【遇龙河竹筏漂流】,穿梭于迷人的山水之间,独特的田园山水,定让你惊喜不已。在清澈见底的遇龙河上打水仗、嬉水,或躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉,好不惬意。
4.上码头后,游兴未减继续游古榕公园、聚龙潭---图腾古道(国家AAAA景区)、蝴蝶泉(国家AAA景区)等。
5.晚上欣赏张艺谋导演的大型山水实景演出《印象•刘三姐》。常言“桂林山水甲天下,阳朔堪称甲桂林;看了《印象•刘三姐》,真心想做桂林人。”
6 .桂林九马画山是桂林漓江著名的景观之一,是大自然的笔墨奇观。位于兴坪镇西北4公里,山高400余米,宽200米。宋代诗人邹浩比作天公醉时的杰作:“应时天公醉时笔,重重粉墨尚横”。 九马画山峡谷漂流全程3.5公里,从高空俯瞰,宛如一条玉带深阙峡中,整体落差80米。峡谷中水流鲜活澄静,空气清新,两岸尽是葱郁植物。
一漂一景的独到设计,漂流途中每一个休憩处都有观景区。纵情飞舟,投身自然,摇曳之中邂逅九马画山一隅,让游客们漂在峡谷中观望漓江山水,可以欣赏到多角度、多层次的秀丽风光。
7.刘三姐水上公园漂流: 阳朔县城经福利镇至普益乡长约20公里的漓江下流水道,被一些旅游专家誉为“钻石水道”,谓其比上游段“黄金水道”更具特色。这一河段曲折、江面宽阔,水流平缓,有别于上游江段的高峻奇崛。从县城码头出发,一路上可饱览诸多名胜景点,由白鹤饮江、碧莲出水到龙脊耸翠、桥影双虹;过大桥后可观卓笺挺立、书童独秀;雪岭双狮、秀才看榜;过狮龙后有飞凤腾霄,麒麟送子;到福利则可领略古镇遗风和渡头流韵;由此而下可欣赏白面明碑和留公三潭。
8.银子岩(国家AAAA)-------俗话说:“游了银子岩,一世不缺钱。”溶洞是典型的喀斯特地貌,贯穿十二座山峰,属层楼式溶洞,洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石,晶莹剔透,洁白无瑕,宛如夜空的银河倾斜而下,闪烁出像银子、似钻石的光芒.
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行程安排:
第一天:阳朔十里画廊套票:大榕树+聚龙潭+图腾古道+蝴蝶泉+朝阳码头-工农桥漂流
晚上 张艺谋导演的大型山水实景演出《印象刘三姐》
第二天:世外桃源(4A)+ 漓江精华游 晚上 西街---洋人街、地球村
第三天:漓江下游(刘三姐水上公园)+福利古镇+银子岩
第四天:桂林经典一日游(三山一洞) 夜游 两江四湖
8、湖州哪里有好玩的地方
1、太湖渔人码头,可以坐16路转4B。百
2、南浔古镇。在南浔区,可以度坐102和103a等公交车去。
3、莲花庄知、飞英、项王、长岛,可坐16路在凤凰路口道或港湖新村下。版
4、湖州博物馆等也是坐16路。权
5、爱山广场。
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9、谁有《他是龙》完整电影百度云链接
他是龙电影我有,网络云高清版,免费的,踩呐立马发你哈!
10、麻烦各位亲帮我找下大红袍的资料 谢谢了.
亲 教你个好办法 网上卖大红袍的很多,基本都是厂家,你可以通过他们来资讯一下,他们掌握的资料比较多!
祝您好运!