1、还是关于医学和养生方面的,大家帮帮忙
脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”
“三红汤”组成:红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量。三味共同熬汤,连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆性平,味甘酸,可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质、维生素B12,有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。
花生味甘性平,有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功,单用有效,三味合用,更能增强补血作用。
2、学习中医养生有什么意义?
主张养性修“生”,提倡防病重复于治病,我们关注的应该是健康,制而不是疾病,是预防医学的范畴,学习中医养生不仅对自己和家人健百康有利,更是一种对身边朋友的贡献,只有健康度了一切梦想才有问实现的可能,而且中医养生范围很广,市场很大,学习也可以用来做健康市答场!
3、医生与养生的区别是什么?
医生是赚钱的,养生是自己让自己活的舒服点。
4、结合养生论和所学医学知识谈如何养生
养生
个人感觉排毒占第一位
子时(11:00-01:00)入睡卯时(5:00-7:00)起床 排毒最好在卯时
还是给你看点资料吧 写着太麻烦了
子 时
子时(晚上23点~凌晨1点)胆经最旺盛。此时是一天中最黑暗的时辰,阳气开始生发。《黄帝内经》曰:“凡十一脏皆取于胆。”胆气生发起来,全身气血才能随之而起。子时睡眠了,胆经才能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。” 凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新,气色红润;反之,子时不入睡者,日久面色青白,易生肝胆疾病。因此,人在此时入睡,对一天至关重要,也就是在养阳气,养好阳气对人的寿命至关重要。
丑 时
丑时(1~3点)肝经最旺盛。《素问·五脏生成篇》曰:“故人卧血归于肝。”肝内血液充足,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒滤过的作用。此时一定要睡好,就能养好肝血。否则易出现急躁易怒、焦虑、神经衰弱,老年人易患痴呆等精神性疾病。
寅 时
寅时(3~5点)肺经最旺盛。将肝贮藏解毒的新鲜血液输送到全身。《素问·经脉别论》说:“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。”血的运行要依赖气的推动,肺主呼吸,调节全身的气机。此时肺经旺盛,有助于肺气调节和输布血液,运行百脉。这个阶段是从静变为动的开始,它是通过深度睡眠来完成的。肺脏有病、心功能不太好的老年人不要急于起床,也不提倡早起晨练。等太阳出来之后,空气新鲜时,可以活动一下,而早晨是阳气生发的时候,要顺其生发,迎接新一天的到来。
卯 时
卯时(5~7点)
大肠经旺盛。中医有“肺与大肠相表里”之说,卯时肺经气血入大肠经,此时天已亮了,早晨起床喝适量水,促进排便,要养成良好的习惯。排便后多做提肛运动,可防止便秘、痔疮、脱肛等病。
辰 时
辰时(7~9点)胃经旺盛。此时是人们吃早点的时候,一定要吃好,这也是胃部消化吸收能力最旺盛的时辰。
巳 时
巳时(9~11点)脾经旺盛。脾主运化,吸收食物中的营养。中医有“脾与胃相表里”之说。脾统血,为气血生化之源,后天之本。脾经旺盛可运化水谷,升清化浊,五脏六腑之精气来源于脾胃运化之水谷精气。
午 时
午时(11~13点)心经旺盛。子时和午时是天地气机的转换点,人体也要注重这种天地之气的转换点。中午吃完饭以后,应小憩片刻,不要超过40分钟。适宜养心,可使下午至晚上精力充沛。
未 时
未时(13~15点)小肠经旺盛。《素问·灵兰秘典论》曰:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”就是说小肠吸收被脾胃腐熟后的食物精华。
申 时
申时(15~17点)膀胱经旺盛。膀胱有“化气行水”的功能,负责排泄人体水液。如气化功能失常,就会导致小便不利,甚至尿闭或者小便频数,失禁等。
酉 时
酉时(17~19点)肾经旺盛。肾是生命之根,为“先天之本”。
5、学医或是医生,或是养生师的关注一下。谢谢!!
吃黄瓜消除口臭,没有听说过。人要知其然更要知其所以然,你需要知道什么原因口臭,您父亲是因为什么原因口臭,然后根据原因来找解决的方法,嚼茶叶什么的治标不治本。根据您父亲的身体状况 生活习惯判断一下
6、关于医学和养生方面的,很急很急。帮忙帮忙。。
1、血粘度高。
2、肝火旺。
3、心火盛。
建议:镇肝息风,活血化瘀,清心降火。
特别推荐:多喝白开水会快速缓解。但不要过量啊!
7、学医利与弊
学医还是一个不错的选择。到什么时候医生这个职业还是最热门的。因为无论是谁也不可能一辈子不生病。况且现代人注重养生健身都离不开医生的指导。具体就业问题就看你的实力了。以后你的家人朋友有病可以得到你最好的照顾。说到不足就是医生的职业是与人命相关,来不得一点马虎,需要你认真再认真。学习时期比较累。
8、请懂医学和养生的给点建议
买藏红花不太对症 藏红花主要作用是活血化瘀 你婆婆的症状象肝肾阴虚 肝阳上亢 建议服六味地黄丸或配伍龙胆泻肝丸