养生四合理

1、谁听说过无限极健康理念？

无限极在很多公益活动中都会提到它的健康理念，“养生固本 健康人生”，是根植于中华数千年优秀的养生文化，另外，“三调养 四合理”也为社会大众提供了一套简单、实用的养生方法，很适合现代人对健康的理解。

2、年轻人怎么养生

年轻人养生要做到三调养四合理

3、无限极为什么推出“健康生活·四合理”公益短片？

当然是因为做公益性，所有企业都必须做的，健康生活也是我们现在年轻人所追求的。

4、什么叫四合理

四合理是养成饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”生活方式。

坚持“四合理”养生，做健康生活的“真正高手”

现在5000多年历史的中华养生文化，结合中医文化的养生精髓，已经转化为简单易懂的养生知识和方法，那就是要养成饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”生活方式。

(4)养生四合理扩展资料：

四合理健康理念主要是无限极公司总结提出，曾在在多个公开场合提到，如：

一、无限极李惠森：好品牌关键在于内外一致

1992年成立以来，李惠森先生带领无限极“弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”，从千年中华民族养生智慧“治未病”中，提炼出“养生固本，健康人生”的健康理念，强调“三调养、四合理”。

其中，“三调养”包括对正气、阴阳和腑脏的调养，而“四合理”则强调饮食、起居、运动和情志的合理。无限极自成立以来，通过各种形式践行使命，致力弘扬中华优秀养生文化。

二、无限极•2019年全国业余排球精英赛揭开战幔

无限极（中国）有限公司副总裁薛守春在启动仪式致辞中介绍说：“无限极创业27年来，坚持向大众传播独特的健康理念“养生固本健康人生”，倡导通过“饮食、起居、运动、情志”四合理的均衡调节，实现“健康、家庭、事业”的三平衡，收获幸福美满的健康人生。

具体而言，“四合理”的行动建议是：多菜少肉七分饱，20分钟午休、23点前睡觉，每天行走一万步，正面思维心情愉悦。”

5、营养1+1的调理理念？

均衡营养，健康体重，远离三高

6、怎样养生？

7、怎样能够做到更全面的养生？ 主要就是更好更全面............

养生固本：

三调养：正气、阴阳、脏腑的调养
四合理：饮食、起居、运动、情志的合理　

正气、阴阳、脏腑的调养
正气：人体内在维护正常生理活动的能力。扶正气，使人体自身有效地抵御各种致病因素的侵袭，是健康的前提；
阴阳：组成人体及自然界整体相对立的两个方面，阴阳失调是导致疾病的根本。平阴阳，是健康的关键；
脏腑：人体内脏的总称。调脏腑，以保证脏腑功能正常发挥，是健康的基础。
饮食、起居、运动、情志的合理。
饮食：结构合理，定时适量，温热适宜；
起居：科学睡眠，劳逸结合，生活规律；
运动：积极运动，因人而异，持之以恒；
情志：平和心态，良好情趣，远离陋习。

健康、家庭、事业的平衡
◆ 健康是生命的支柱，没有健康，家庭和事业就变成无米之炊；
◆ 家庭是生命的归宿，没有家庭，健康和事业都难以为继；
◆ 事业是生命的价值，没有事业，家庭和健康就会苦涩无彩。
时间、财富、精神的富足。
◆ 时间富足：有充裕的时间做自己喜欢的事情；
◆ 财富富足：拥有自主有余的财富，既保障自己，又帮助他人；
◆ 精神富足：有明确的价值观和目标，人生有追求。
个人、集体、社会的和谐
◆ 个人价值只有在集体中才能实现，集体只有顺应社会发展才能成长壮大，社会发展离不开个人和集体的贡献；
◆ 只有个人、集体、社会的和谐，才有共同的发展；
◆ 个人要发扬集体合作精神，承担社会责任，才能成就健康人生。

8、无限极养生固本健康人生的图标

无限极中国健康产品行业第一、中国直百销品牌第一、保健品行业度第一。
无限极企业核心价值观:思利及人;
无限极企业使命:弘扬中华优秀美生文化，创造平衡、富足、问和谐的健康人生;
无限极健答康理念:养生固本，健康人生;
青海玉2010年4月14日，树藏族自治州玉树县发生7.1级强烈地震.无限极(中国专)捐赠300万物资;
2008年四川属汶川特大地震期间，无限极(中国)累计向灾区捐赠现金和产品共计1685万。