1、你对养生有什么想法
养生的做法五花八门,想学都无从下手。但是,干脆化繁为简,把五花八门的经验统统丢在一边,调整好心态,注意运动,保证营养全面就妥了。就这么简单,反而能让人有指望,有奔头。
2、谈谈你对健康的认识
现在我们大多数的人都处于亚健康状态,尤其是都市白领,他们主要是是由于精神上的压力造成的,其实只要有个好的心态,每天都能小小的运动下(运动可以使人一个具有良好的心态),这样健康就离你不远了。还有在生病的情况下有亲朋好友的关怀,这样可以加快病情的好转,总的来说,还是心态最重要。
3、你觉得养生是怎样的一种态度,说说你对养生的看法?
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4、谈谈你对道德与养生的看法。
道德百是内在的修养,养生是一种生活方式,道德提升同样会提高养生的效果,道德度水平高,心态健康,疾病就会远离我们,同时也达到了养生的效果,很多时候就是因版为我们心理上的不健康权,才会反应到我们身体上。所以是相互作用,紧密相连的。