1、最简单易学的养生气功是什么?
八段锦 简单易学 动作简单 也是很好的引导术。不过越是简单的动作 做的时候越要用心，优酷上有视频 你可以看下 关键的动作要领要记住。 现在有很多养生的简单动作就是根据里面演化的。
2、养生气功有哪几种？各有什么特点和功效？
养生气功包括静气功和动气功。
静气功门类最多，流传百最杂，往往有很多以气功教学为名而诈骗敛财的假大师。但实际上度静气功最容易学，而且从一些医学文献、书籍中也能学习到正确的习练办法，比如《气功疗法实践》一类的就是不错的参考。
动气功种问类也不少，但经典的是八段锦，太极拳，易筋经三种。八答段锦端正大方，连绵不断，动作简单易学，往深处练有很大的发展空间。其中动作对脏腑，筋骨锻炼的针版对性强——这个在八段锦口诀中可以看到；易筋经注重揉筋压腿，有点类似于现在的瑜伽；太极拳兼养生和技击的特点，动作舒缓大方，招式舒缓连绵，同样是流传数百年的权气功奇葩。
3、养生气功
1、如果是混元桩的话，专心练因该没问题！人很多的病其实是从腿上来的，尤其是上了年纪的人，尤为严重。
2、老年斑这东西就已经是比较顽固的东西了，你那种方法只能保证你以后不再起老年斑或起的少了，但是不能保证你会退掉，老年斑已经相当于一些完全失去活性的细胞群了，加上干洗脸式按摩其实对外的效果强但是对内调理的效果就很差了，不如练一下易筋经还好，或是修炼内功调理内脏，以后还可以活血生肌。佛家的手印法也不错，简单实用！
4、养生气功是什么？
气功主要的功效还是养生，强壮五脏六腑，平时还得多看书，性能力的自我修养推荐给大家
5、养生气功的书很多，请推荐本简单易懂的，谢谢
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所抄以，而且还能知其所以然的健身气功，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理百论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。
具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全度。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，图文并茂，捧气贯顶法和三心知并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏道感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
6、求养生气功修炼方法 要简单易懂的
胎息法 呼气 小于吸气 将气 存于 体内
站桩法 百度搜有
7、最有效而又简单的气功。对内脏有保健作用的气功。谢谢！
现行的国家大力推广的气功有易筋经，五禽戏，百六字诀和八段锦，正在试验阶段的度有十二段锦，大舞等，经知过试验，这些都对人的内脏和呼吸起到了很好的调节作用，对于初道学者，建议你先练六字诀，再联系易筋经和另外两种
这里是国家气功协会内的网站，你容可以在里面找到很多气功的知识和消息
http://jsqg.sport.org.cn/
8、养生气功怎样练最好
顺其自然，顺气则身心健康！气功也不是随便可以练的，还不如自己调整好心态，一切淡然处之，这对身心才是最好的！
9、从养生角度，气功怎么入门？
单纯从养生角度来说,任何的气功都是不错的.
例如: 桩功、静坐（静功）。其他的五花八门的功法都离不开这两种功法范围，只不过名称不同而尔。
气功的入门：
无论是桩功还是静功，必然“三调”，调意、调息、调身。调理好意念，将心安静下来，调息，就是调顺呼吸，调身是摆好舒畅的姿势。这三调中，后两者都是为了前者，为了更好地将心念平伏安静下来。
练气功过程，其实是将自已的心念训练平伏安静的过程，心越静，功力越深。
在心静的境界中，我们的身体的潜能得到释放，这样就可以调理疾病，达到养生目的。