1、适合中老年人阅读的养生保健类的报刊
《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。
2、今天看见了关于中药养生的报道，想了解一下圆源养道这个养生品牌怎么样？
这些都是广告宣传出来的，一般来说都是要你自己亲身体验才知道，所谓的养生之道其实自己注意一下，在饮食方面可以用一些药膳的食谱，多做运动，就是一种养生，每个人的养生之道不同，你自己可以自己编排的。
3、我在头条上有些新闻比如养生之类的，我喜欢的，我就把它发到我的微信自己里，
有很大可能是被删除或者屏蔽了，有的网站是会删除或屏蔽一些信息的的，所以说以后你就找不到了这个也是有可能的。
4、查找中央电视台的一栏养生节目
那个节目现在好像没有了啊。。
我知道 走进科学播出过zd 人参皂苷成分对肿瘤有抑制作用 治疗了一位肺癌患者
说是暂停播出,其实收视率一直都不高,再加上央视一直都在修改播出时间(如果一栏节目总在修改时间的话,说明这栏节目已经没有它的重要性了,索性将好时段让出)。中国邮政内与
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栏目是中央电视台经济部2000年7月全新改版之后推出的一栏演播室谈话节目,每次时长60分钟,是中央电视台播出时间最长的严肃节目。是中央电视台最优秀的主持人之一。另
我国电视真正进入化阶段,是80年代以后的事。现在,中央电视台的《新闻联播》、《东 电视栏目的分类关于电容视栏目的分类标准较多,又一栏目内容划分的,又一栏目的节目形
应该是《中华医药》吧。
5、健康类新闻、知识发布
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6、找一个关于养生新闻，早上起来先伸懒腰再坐起来一会揉眼睛，然后再起来空腹喝温开水
伸懒腰，是因为人刚醒过来运动机能可能还不够充分的需要。
揉眼睛，是因为眼copy睛经过了一晚的休息，没见光。需要适应——完全是废话，早上醒来，光线并不强烈。晚上睡觉，不代表眼珠子就不运动了，老揉眼睛，对眼知睛不好
空腹喝温开水，是需要补充水分
对于养生节目，道我是一笑而过的。不管它有用没用，人哪有活的那么有规律而细致的？