1、推荐一本关于 食物营养的书
适合你的书籍我首推《吃的营养科学观》（美）戴维斯 著，来刘伟 译
阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将自简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何百让自己享受一种更为积极的生活。当当网上仅售12块一；
其次一本叫《食物圣经》——均衡饮食与健康指南 [英]朱迪思*威尓斯 （Judith Willes）著 张帆度 蒋斌译 中国友谊出版公司 新华书店有售。 它不仅告诉你鱼肉蛋豆奶中有些什麽，还教你不同身体状况怎麽搭配吃才合适知。咳，书上标价26元，我是在路道边书摊上偶然遇到，10元买进。
这两本书我一直在看，前者我也常常推荐给新朋友，希望你会喜欢。
2、有本书是水果养生事典 童筱编的，我想要这本书能在线阅读的网址，就是在网上能够直接看到的，谁有麻烦告诉
如果实在喜欢，不妨买一本吧，健康多重要啊。
3、哪些水果是凉性水果?哪些是热性水果?食物也是
4、热性的食物和水果有哪些?
热性水果有；榴梿；平性水果有：释迦，凤梨，李子，木瓜，蓝莓，苹果，菠萝蜜，柠檬，覆盆子，青梅，火龙果，杨桃，橄榄，甘蔗，桑椹，酷梨，无花果，人心果，葡萄，莲雾。