番茄养生粥的做法

1、西红柿小米粥的功效有哪些 小米的吃法是什么

功效：健脾益气，养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。

番茄小米粥的制作材料： 小米100克，番茄250克，红枣10克，冰糖适量
番茄小米粥的做法
1.小米、红枣分别洗净，沥干水分，入锅共煮成粥。
2.待粥煮至黏稠时，加入切成丁的番茄和冰糖
3.再稍煮片刻即可食用。

美厨邦小提示
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻
绿豆和西红柿不能一起吃:红豆与西红柿同食，易伤元气，引起身体不适。

2、番茄可以煮稀饭吗?

可以，以下番茄肉丝粥的制作方法：

主料：番茄100g、猪肉130g、米粥1锅 

辅料：酱油3勺

步骤一：番茄洗净切块。

步骤二：肉切丝腌制一会。

步骤三：熬好白粥一锅。

步骤四：将粥和番茄肉丝一起煮。

步骤五：煮至沸腾时下入酱油，搅匀即可关火。

步骤六：盛出即可享用。

3、西红柿可以煮粥吗？吃了好吗

嘿嘿。。虽然没有吃过，但是想象一下应该很好吃呐。。当然可以了呐。。。西红柿熟了以后，他的维生素虽然被破坏得多一些，但是它的番茄红素却增加了。番茄红素可以防癌，延年益寿，性价比可比生吃好很多哦！！·不过，建议在粥快要熟的时候放，最好是切成丁，再加一点糖，酸酸甜甜的，嘿嘿~说不定你还研制出了一道美味呐！嗯。。嘿嘿·改天我也试试~

4、西红柿小米粥的功效有哪些

西红柿小米粥的功效有健脾益气，养阴润肺。主要适用于脾虚气弱、食少乏力等人群。

小米粥具有养心安神之效。因此，小米还作为养心安神的食疗佳品来食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠，其安神效果明显。

西红柿具有延缓衰老作用。近年来，研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生。

(4)番茄养生粥的做法扩展资料

喝小米粥注意事项：

1、陈年烂谷子吃不得

研究表明，新鲜小米粥胃粘膜具有保护作用，适用于慢性炎症性胃溃疡患者，而长期存放的老小米具有致溃疡作用。 因此，米粥一定要有质量好的新米，否则，小米的滋补效果会大打折扣。

2、虚寒与气滞体质，小米要少吃

因为小米微寒，所以气滞血虚、体寒、小便清长者不宜过量吃。说到气滞，很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。

这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期感到胸闷或喜欢叹息，情绪波动的时候容易腹泻女性乳房疼痛，即使异物阻塞咽部，这种人也不适合吃小米粥。

5、西红柿可以熬粥吗？

可以，西红柿粥具体做法如下:

主料：番茄100g、猪肉130g、米粥1锅 

辅料：酱油3勺

步骤：

1、番茄洗净切块。

2、肉切丝腌制一会。

3、熬好白粥一锅。

4、将粥和番茄肉丝一起煮。

5、煮至沸腾时下入酱油，搅匀即可。

6、盛出就可以享用啦。

6、番茄瘦肉粥的做法步骤图，番茄瘦肉粥怎么做

7、番茄粥怎么做如何做好吃

8、西红柿可以煮粥吗?

可以的，可以做番茄鸡翅粥。
原料：翅中5个，番茄200g，大米400g
配料：食盐10g，白砂糖5g，小葱三根，五香粉5g
做法：
1、先将鸡翅剁块，用冷水加盐、五香粉浸泡5个小时以上，鸡翅会更入味，肉质会更嫩些。
2、高压锅加冷水，把大米、鸡翅倒入锅中，开盖煮沸腾后搅拌下，再盖上锅盖压上5-6分钟。
3、另起锅烧热水，把番茄去皮，切丁。
4、开盖放入西红柿丁煮2分钟 搅匀，加适量的食盐 白砂糖
5、盛出撒上葱花即可。

9、番茄红枣粥的做法是什么？

【材料】番茄125克

10、西红柿可以煮粥吗

可以的，可以做成西红柿山药猪肉粥进行食用。具体做法如下：

准备材料：猪肉 30克、西红柿 30克、山药 20克、大米 200g。

1、第一步将猪肉，西红柿，山药全部切碎，放一旁备用。

2、锅内放大米和清水煮开，如下图所示。

3、煮开后加入切碎的西红柿，如下图所示。

4、然后加入猪肉末，搅拌均匀，如下图所示。

5、最后加入山药泥熬煮两分钟。

6、两分钟后盛出，这样西红柿山药猪肉粥就已经做好了。