养生步骤图

1、养生菌汤的做法步骤图，养生菌汤怎么做好吃

养生汤的做法  

银耳泡发，洗干净。切碎放在高压锅里，放入冰糖，构杞，蜜枣。

放入水。堡1个半小时

养生汤就做好了

2、怎么养生？

3、五谷养生粉的做法步骤图，五谷养生粉怎么做

主料
黑米
500g
黑豆
500g
黑芝麻
200g
玉米片
300g
小麦
500g
红豆
500g
辅料
白砂糖
适量

步骤
1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用zd，将洗净的黑豆倒入炒锅中。
2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。
3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。
4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。
6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花，吃一点熟了就可以装入盆中了。
7.玉米片放入专烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒属黑米的时候进行，因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆，很香。
8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。
9.炒好的小麦表面焦黄，小麦的香味飘满屋。
10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。
11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。
12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒（因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了，还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程）。

4、祛湿补血养生粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料
莲子 一把
芡实 一把
茯苓 一把
薏米仁 二把
山药 一根
冰糖 根据各人口味抄
养生粥的做法
洗净
洗净泡上几个小时
洗净泡几个小时
洗净泡几个小时
将泡好的芡实、茯苓、薏米仁放电压力锅加水知压半小时。
待压力锅可打开后再放入莲子压半小时。
待自然消气后再放入洗净切片的山药、冰糖烧至山道药熟了即可，喜欢山药软点的就烧时间稍长一点。

5、养生果冻的做法步骤图，养生果冻怎么做好吃

用料  

开水  200-250克  

海燕窝  1块  

养生果冻的做法  

取出一块海燕窝，放入容器（可以自选形状）。

开水边冲边搅拌均匀，静止冷却，凉后即成养生果冻。

6、梦幻养生的服务流程图

如果指的是游戏的话，是梦幻西游提高活力上限…你的门派打符技能…烹饪什么的都需要这。

如果说是个节目的话，非知名节目，可以听听但要自己的思维。
如果是实体经济门店的话，可能是浴疗类的。

7、养生清蒸鸡的做法步骤图，养生清蒸鸡怎么做

用料
鸡 一只
盐 适量
姜 7-8片
红枣 6-8颗
枸杞 一小把
养生复清蒸鸡的做法
把鸡肉切块用盐稍腌一下，混入切好的姜片，切开的红枣，再撒上枸杞。养生清蒸鸡的做法 步骤1
鸡比较嫩的制上锅蒸半小时即可，如果稍微老一点就蒸一个小时。养生清蒸鸡的做法 步骤2
小贴士
1、鸡最好选小母鸡，还没知生过蛋准备要生蛋的肉质最鲜美，不建议买超市冷冻的鸡肉，蒸出来道不好吃！
2、红枣切开会更有滋味，我有时候懒得切就把皮捏破，这样红枣的甜味渗入鸡肉里会更好吃。

8、养生糊糊的做法步骤图，养生糊糊怎么做好吃

用料
燕麦 zd
薏米
绿豆
百合、沙参
养生糊糊的做法
临睡前将燕麦、薏米、绿豆、百合、沙参各一汤勺，冲洗一下，用清水浸泡
早上起来将浸泡好的材料放入豆浆机加700或900ml水，视各人喜好，然版后选择五谷杂粮模式即可，等你梳洗完就有一碗热腾腾的养生糊糊等着你哦，既养生又瘦身权
小贴士
百合、沙参不一定去药店买，许多干货店都有卖，注意找没抽过硫磺的，不然会发酸