1、昨天晚上的北京卫视养生堂
4月7号抪的能否重抪我想在看一编行吗?
2、我要查北京卫视养生堂视频去掉上服部的水和肾脏的水视频?
你想要茶北京卫视养生堂这个视频的话,我建议你可以去哔哩哔哩上面很多。
3、北京卫视养生堂讲过腰间盘突出怎么治
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,但是得了腰椎间盘突出也不要害怕,
平时不要弯腰太猛烈,系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。
再加上常年坚持合理的锻炼身体,现在都没复发。