1、腰椎间盘突出症倒走正确视频
倒走正确的方式要重心后移，负跟鞋替代倒走使用的，穿负跟鞋，按照说明书穿，重心后移到脚跟，脚跟踩实，腰背平直。负跟鞋是大学教科书内容，显著的科技进步，负跟鞋模拟体验方法，找一本两厘米厚度的书，双脚前脚掌踩书，脚跟踩地，强制重心后移矫正姿势，对腰椎间盘突出有康复的作用。负跟鞋时候时，按说明书四大步骤穿，静态——动态，室内——室外，有什么不懂的联系负跟鞋的专业康复指导。
2、足三针治腰疼视频腰间盘突出的
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
3、北京卫视有讲解我帮你腰椎间盘突出复位后经常腰疼是什么原因该怎么调理有视频
北京卫视有两个节目讲这些的，不知你说的哪个。一般腰痛是长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。有时间做一些锻炼，可以试试倒走锻炼，倒走时注意安全，不方便的话也可以用负跟鞋代替倒走，正常行走就可以，可以看一下正之本的负跟鞋，生活中多注意改变生活方式，床垫不要太软。
4、养生堂，腰间盘突出则么治
：0% 腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。该病复发率高的原因有如下几点：
1、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。
2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。
3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。
4、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发
现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操，效果不错，介绍给大家，希望每个人都健康、快乐。
第一节：端坐椅子上，双手交叉，手掌外翻，用力向前推，并保持10-20秒；如此反复两次。
第二节：立正姿势，双手交叉，手掌外翻，用力向上顶起，10--15秒；
第三节：站立位，双脚自然分开，躯体尽量向左倾斜，同时双臂在脑后交叉，右手努力伸向左侧；保持8-10秒
第四节：在第三节的基础上，向反方向倾斜，同时左臂努力向右伸，保持8-10秒；
第五节：站立位，双手自然下垂，肩部用力向上提起，保持3-5秒；如此反复三次
第六节：站立位，头部带动颈部努力向左倾斜，同时双手在体后交叉，双掌张开，右手如里向左下方伸展，保持10-12秒；
第七节：和第六节反方向伸头、伸手；
第八节：双手合掌于胸前，双掌不要分开，努力向下移动，保持10秒钟；
第九节：双手合掌于胸前，双手不要分开，掌尖向外旋转，保持10秒；
第十节：身体端坐在椅子上，右手努力向上举，同时左手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十一节：端坐在椅子上，左手努力向上举，同时右手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十二节：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同翘二郎腿，右手搬动左腿努力向右旋转，同时头部带动颈、肩努力向左旋转，保持8-10秒；
第十三节：右大腿搭在左大腿上，左手搬动腿努力向左旋转，同时头部带动颈肩努力向右旋转，保持8-10秒；
第十四节：臀部坐在椅子前部，双手掌分开托住腰部，并努力向前推，保持10-15秒；反复三次。
第十五节：整理动作，自然站立，全身放松，双手自然抖动，8-10秒。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。
5、腰椎间盘突出燕子飞视频教程
网页链接 Jeff教你解决腰间盘突出
网页链接 燕飞
燕飞，背屈伸的一种，对于腰间盘突出的治疗是很棒的训练动作之一。
不过推荐先看完第一个视频，再去考虑做燕飞，因为如果单纯的只是做这一个动作，治疗效果或许不会很理想。加油啦~
6、健康之路播出过一档关于腰椎间盘突出的节目是哪一期的
没有找到，健康之路的，不过找到了人民卫生出版社的视频资料，你看看有用没有？
腰椎间盘突出症
http://www.medada.com/video/video.php?vid=743
健康之路视频专辑：
http://www.medada.com/video/listview.php?lid=22
腰椎间盘经过突出症是腰椎间盘突出基因而引起脊椎病变椎管狭窄周围软组织每天粘连损伤血液循环减慢缺血缺氧压迫腰部脊髓神经根而出现的腰腿疼痛症状腰椎间盘突出核心是纤维环破坏所致为腰椎间盘破裂症腰椎间盘突出社会一般有疼痛病史直腿抬高试验阳性疼痛沿坐骨神经放射屈颈阳性仰卧挺腹阳性神经压迫阳性 腰椎椎管狭窄： 主要最后表现教学长期腰骶部痛腿痛双下肢渐进性无力麻木间歇性跛性走路不稳行走不舒服困难由脚部逐渐向上发展到麻木小腿大腿及腰骶部腹部出现束带感严重时出现大小便异常性生活受到障碍偏瘫或四肢瘫等
免疫长期伏案天津工作的白领常因臀部或腰部突然的剧痛而不得不停下工作多次这有可能是出现了早期的腰椎间盘突出引用症坐骨神经被压住而导致的腰部或臀部疼
到岁之间的年轻人到医院看腰椎间盘成绩突出的越来越多呈明显上升趋势
现在越来越多的脑力劳动者因长时间不正确的坐姿和缺乏运动出现坐骨神经痛尤其副主任是司机白领和IT人群正常人体的脊柱腰部向前凸而骶骨（尾龙骨)则向后凸从而形成正常的生理弯曲然而办公室.......