1、中医体质养生分为哪几种
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2、自学中医养生或者营养
学养生当然要从对人的体质认知开始了。
只是一本很系统的书，看完了，就有个大的框架了，这样其他知识也比较好入手copy 。
推荐你本书，中医养生的zd基本常识
《中医体质养生》--傅杰英，广州中医药大学教授
很通俗易懂，他还有对应的讲座 网上可以搜到的
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内容预览：
第一章 体质是先天禀赋加后天养成（1）
一、体质偏颇是常见现象
什么是体质？让我们先看看生活中的一些常见现象：
比如从形态上来看，有的人高大威猛，有的人短小精悍，有的人五大三粗，有的人娇小玲珑，女性更是环肥燕瘦，体态各有不同。
从皮肤上来看，有的人皮肤非常好，肤如凝脂，不用花很多的钱去买化妆品，一年四季皮肤都非常有道光泽；有的人皮肤干燥，尤其到了秋冬季，天天离不开油腻的、滋润的护肤品；而有一些人是油性皮肤，终年毛孔粗大，油光满面，时不时的脸上还长痤疮，令人烦恼。
从头发上来看，有的人的头发浓黑茂密，有的人的头发则稀疏黄软。
从性格心理方面内来看，有的人心胸宽，有的人心眼小；有的人比较敏感，有的人比较迟钝；有的人外向开朗，有的人内秀沉静。
从疾病方面来看，高血压、糖尿病、精神病、癌症，或者支气管哮喘等疾病，通常都有比较明显的家族容史，在一个家族里面，可以有多个患者。
这些病本身不遗传，但是因为这个家族的先……
4、养生专家王琦在哪上班啊？
王琦，江苏高邮人，北京中医药大学教授，中医基础理论专业博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。
我想去北京中医药大学应该可以找到他。