昆成养生 杨海清

1、武当山道家养生甘露茶是什么制成的

据百产品介绍：武当甘露茶产自海拨1000多米的武当山上，纯野生植物，这里常年云雾缭绕，本植物生长度环境潮湿，阳光照射时间短。只能靠雨露滋润生长。专因此生长速度缓慢，而积累了丰富的有机物属质。由人工攀山涉水采摘后，经阳光晒干而制成。

2、国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局中南海门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

9、孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。

10、王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流。因此他在业界被尊称为内经掌门人。

(2)昆成养生 杨海清扩展资料

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

3、如何成为“养生大师”

首先，你可以为自己寻找一个足以唬住“粉丝”的“出身”。如果祖上有人做过太医、御医、民间游医之类，那么你自然就是“名门之后”。如果没有，也没关系，不妨找找哪个古代名医跟自己同姓，自称是他的多少代传人——完全不用担心别人信不信，信的人自然会信，不信的有能力揭穿你的人也不会太多，而且他们往往也没兴趣跟你较劲。打造好了“出身”，下一步就是建立自己的“养生理论”了，建立的秘诀就是“大堆常识加故弄玄虚”。首先找出公众广为接受的观念，比如要健康就要多吃蔬菜、少吃油腻、节制饮食、生活规律等等，然后在“古代典籍”中找一些古文来佐证，再用“阴阳五行”、“天人合一”、“相生相克”之类的理论来牵强附会。这样做的目的是满足大众的“民族自豪感”，为赢得“相信”打下良好的基础——即使以后捅了篓子，“粉丝”们也会说“瑕不掩瑜，多数还是有道理的”。这当然远远不够，“大师”必须要有“雷人的理论”。比如“不能吃辣椒，吃了会致癌”、“不能喝牛奶，因为那是牛喝的”、“不能穿裙子，会气血不畅”、“不能吹空调，会肾虚”……只要你敢说，就会有人相信——很多人对于“危害”都是习惯于“宁可信其有”的。愿意相信的人遵循了这些“理论”不会有什么损失，而不遵循的人中总是难免有人会生病，而“粉丝”们就会说：“大师说过了，你这病是什么什么导致的。”作为“大师”，不能“光破不立”，还必须提供一些“养生秘方”。这个其实很简单，随便找一两种大家平常都吃的东西，把它玄虚化就可以了。比如，五谷豆类都对身体有好处，但是要特别挑出一种，不管是红豆、黑豆或者绿豆，然后说这个只要怎么怎么吃就可以治病——原料一定要简单，大家都能够消费得起，才会有许多人愿意追随。但是过程一定要复杂，“注意”的地方一定要多，比如多少豆加多少水，什么时候下锅，煮多长时间，最好是用什么容器什么水等等。还有“吃红薯治癌症”、“晚上吃生拌菜治百病”、“按摩某位置治肾虚”、“吃某种红色食物补血”等等。如果你碰巧学过中学生物，还可以弄一些现代生物学的名词术语，诸如“抗氧化”、“代谢产物”、“类黄酮”、“降血脂”、“蛋白质变性”、“维生素失活”之类的，更显得博古通今、中西合璧。如果这些还不够“雷人”，还可以再弄一些更邪门的，比如“生吃泥鳅去肝火”、“放血疗法治肺癌”之类，不过这些疗法有一定的风险，搞不好出了事故就比较麻烦，比如用芒硝治病的“大师”就进了监狱。所以，这类疗法要慎用，要讲也要在成为“大师”之后再讲——当你成了“大师”后，出了事故也就会有“粉丝”来为你辩护了。比如有人生吃泥鳅得了病不得不进行手术，就有“粉丝”说：“不是生吃泥鳅疗法不好，而是现在的泥鳅不好。”完成了上面两步，后续工作就是宣传了。人们常说“名不正则言不顺”，所以一定要有很拉风很吸引人的口号，比如“不生病的智慧”、“把健康彻底说清楚”、“让你多活几十年”、“把吃出来的病吃回去”之类。如果想不出来，只要到城乡结合部看看电线杆子，就能够获得许多灵感。现代科学还不可能实现这样的目标，但是许多人会相信“大师”的“神奇”。说得越邪乎，就越有人愿意去尝试。一旦尝试了，心理期望又会转化成“相信自己确实好多了”，于是就会有追随者。当“养生大师”的形象初步建立后，就会有更多的媒体来关注。尤其是一些号称“生活智慧秀”的娱乐节目，更会对你推崇有加。一旦进入这样的传播渠道，观众就会把对“正规媒体”的信任放到你的身上，于是你就会成为更大的“大师”。

4、养生哪个品牌好？

中华传统养生佳品有着全方位的养生功效。
一、冬虫夏草 - 高原瑰宝 稀世仙草
冬虫夏草，冬则为虫，夏则为草，聚天地之灵气而形成，是上等滋补品，生长在海拔数千米的青藏高原高寒地带，以青海和西藏所产为佳品，又以青海玉树所产为上品之代表，被誉为“草虫之王”。
二、燕窝 - 造化珍馐 虚劳圣药
燕窝，燕科动物分泌物筑垒而成的巢穴，形似元宝，是传统的名贵滋补食品，有“东方珍品”之美称。
三、海参 - 八珍魁首 海中人参
海参，又名海鼠、海男子，是生长在海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物，有着神奇的自我修复功能，被誉为长寿
四、西洋参 - 北美灵参 补益尚品
西洋参系五加科人参属，是生长于北美原始森林之中的古老植物，素有“森林活化石”之称。受墨西哥暖流和五大湖影响，周围地区空气相对湿润、气温偏冷、雨量充沛，特别适宜西洋参生长。
五、灵芝 - 神芝还魂 瑞草延年
灵芝，自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征，素有仙草、瑞草之称，是中医药宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。我国灵芝主要分布在热带区、亚热带区、温带地区，自然分布呈现“东南部多，西北部少”的特点。
六、铁皮石斛 - 山珍山藏 野生野长
铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名，素有“药中黄金”的美誉，常年受云、雾、雨、露滋润，接天地之灵气，吸日月之精华，生物习性神秘莫测。目前，已被列为国家二级保护植物，禁止采摘。
七、珍珠 - 海之精粹 养颜圣品
珍珠，大自然恩赐的神奇瑰宝。它玲珑雅致、皓洁夺目，象征纯洁、完美、尊贵和权威，从古至今一直受到人们的喜爱。除用作高档饰品外，珍珠还是一种名贵的中药材，具有益寿延年，镇静安神，润肤美容的功效。
八、雪蛤 - 林海圣宝 动物人参
雪蛤，生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种。在自然生态情况下，雪蛤生长三至四年，饮清泉甘露，食百种昆虫，经历雪霜，耐寒能力极强，在零下20摄氏度四肢即冻僵，但其胸腹部没有冻实，置于温水中就会苏醒，是自然界的“生命力之冠”
九、人参 - 良参之华 养生臻品
人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润气候。由于其根部肥大，形若纺锤，常有分叉，貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。
十、鹿茸 - 鹿身百宝 生精益阳
鹿，吉祥、健康、幸福和长寿的象征，自古以来被视为与神仙为伍的动物。鹿也是我国传统的名贵药用动物，有“鹿身百宝”的说法，而鹿的初生幼角——鹿茸更是被视作宝中之宝。

5、云南昆钢养生敬老有限公司怎么样？

云南昆钢养生敬老有限公司是2013-07-30在云南省百昆明市安宁市注册成立的有限责任公司(非自然人投资或控股的法人独资)，注册地址位于安宁市金方街道办事处郎家庄。

云南昆钢养生敬老有限公司的统一社会信用代码/注册号是91530181075251461H，企业法人冯铭，目前度企业处于开业状态。

云南昆钢养生敬老有限公司的经营范围是：养老回机构的经营管理；养老产品的研发及销售；养老领域的技术开发、技术咨询服务；养老地产开发（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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6、为什么越来越多的人，把“自虐”当“养生”？

自从中国改革开放以来，中国人的生活水平一直在不断的提升人们的生活水平，提高之后对吃喝也逐渐有了比较高的要求，那么随之而来的就是，很多人在吃喝上由于不注意。就会得一些富贵病，比如说高血压，高血脂，糖尿病等等之类的，这些都是因为不注意吃喝，以前在贫穷的时候吃不到好东西，现在有钱了，就开始不忌口的，狂吃，从一个极端走向另一个极端，就比较容易得一些病。 

后来又因为得这些病的人太多了，医生和社会就开始提倡，大家还是要注意养生，不能什么好的东西都往嘴里塞，也要加强运动，要开始注重养生。但是在这个注重养生的过程中，又有很多人没有把握好标准，又从一个极端走向另一个极端。有一部分人又开始从胡吃海塞变成了什么都不敢吃，只敢吃一些清汤挂面，只敢吃一些非常清淡的白菜，水煮青菜等等这类，甚至连肉都不敢多吃了。

所以越来越多的人就开始开始自虐养生，自以为是一种养生的方式，其实已经变成了对自我的严苛约束。都说要自律，自律是好的，但是适当的自律才是对我们身体和身心有帮助的，过分的自律只会让我们的身体营养摄取不足，最终变成自虐。

所以为什么会很多人越来越多的人把自虐当成了养生呢？就是因为没有把好把握好这个度，不知道什么样叫做真正的养生，又不知道什么样叫做自虐。

7、有句话叫“把药房变成厨房”，就是讲食疗保健，经常吃五谷杂粮对身体有什么好处？

1、大麦：性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用。可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿及烫伤。大麦芽性味甘温，有开胃消食、下气及回乳之功效。

2、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和芦丁等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。

3、燕麦：燕麦自古入药，性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。适用于病后体弱、便秘及难产等病症。现代医学研究认为，燕麦不但能抑制老年斑的形成，而且具有延缓细胞衰老的作用，是老年人、冠心病患者优良的保健食品。

4、番薯：性味甘平，无毒，具有补中和血、益气生津、宽肠胃和通便的妙用。近年来的研究发现，番薯内含有类似雌激素的化学物质，可保持人体皮肤细腻，延缓人的衰老。

5、黑豆：性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。

6、赤小豆：性味甘平，具有除热毒、消胀满、利尿、通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血和乳汁不通等症。现代医学研究证明，赤小豆含有皂甙类成分，具有通便、利尿和消肿作用，能解酒、解毒，对于肾脏病和心脏病，均有一定疗效。

7、绿豆：性凉味甘，无毒，入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止泻等功效。可以治疗暑天发热及伤于暑气的各种疾病，以及水肿、丹毒、痘疮、无名中毒、食物中毒和热毒下痢等病症。

8、蚕豆：具有养胃、祛湿、利腑、补中益气、涩精和实肠等功能，可用于治疗水肿及慢性肾炎等疾病。

9、黄豆：性味甘平，具有益气养血、健脾宽中之功效。

10、豌豆：入脾、胃、大肠经，具有和中益气，利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。现代医学研究指出，豌豆中含有赤霉素AZO和植物凝集素等物质，这些物质有抗菌消炎的作用，还可以增强人体的新陈代谢功能。

8、养生药酒方子