茶养生 作文

1、描述养生花茶可以吸引到客户的简单作文

梦里仿佛又闻到了金花茶香，阵阵感动的涟漪轻轻荡漾：清澈、柔和……金花茶香隐隐回甘，清甜。那姥姥的眸子，是那一汪纯净的泉水，把人们的心荡漾得纯洁无暇。 外婆家楼下是一家米粉店，店主是一位慈祥的姥姥，生意很好，客人来来往往。而我只注意到了一位客人——她是一名中学生，乌黑油亮的头发扎成马尾辫，那副黑框眼镜显得她格外的有智慧；她总是捧着书，在专心致志地看。她每次都在人们吃完晚饭才来，而姥姥每次都会剩一碗汤粉和一杯金花茶。 记得那个晚上，那位姐姐没有走进米粉店，而是匆匆地走过。“嘿！女娃子，不要一碗汤粉吗？复习辛苦！要杯金花茶也好啊。”店主姥姥又绑上了围裙，说道。“噢，不了，姥姥。我的钱掉了，今晚只能饿一餐了。”姐姐双手一摊，无奈地说。“不行，不行，不能饿着，要中考了，复习多辛苦！”姥姥硬着把姐姐拉进店里。“姥姥，我没钱啊！”姐姐一脸疑惑。“不用钱，不用钱，安心坐着，等我一会！”姥姥笑了，匆匆走进厨房。不一会，姥姥端着一碗汤粉和两杯金花茶出来了。 “小昭！今天你爸妈没有这么早回来，你先来姥姥这儿坐坐吧！”姥姥热情地招呼着楼上的我。“好嘞！”我回答。 姥姥把汤粉端到姐姐座位前的桌子上，说：“吃吧，吃了才有营养，才能考好！身体是一切的保障嚒！”姐姐不好拒绝，说了声“谢谢”后，就埋头开始吃汤粉了。不一会，那位姐姐抬起头，拿起金花茶，轻轻喝了一小口，停了停。我透过微弱的灯光，分明看见姐姐的眼角闪着泪光。“姐姐，金花茶多好喝！干嘛要哭呢？”我很疑惑。“对呀，这金花茶真的很好喝，太让姐姐感动了！”姐姐小声地回答我。我现在回想起这件事，我才明白，让姐姐感动得落泪的，不是那微不足道的一杯金花茶，而是那杯金花茶中姥姥对姐姐的关爱…… 梦回金花茶，仿佛又闻到那金花茶香，仿佛又看到了那位姐姐的泪光，仿佛又看到了姥姥的面容，仿佛又看到了那家小店微弱却温暖的光。一切一切的关心，一切一切的感动，只在那一杯金花茶，我写不尽，道不完……

2、茶的养生之道 怎样喝茶养生

(1)红茶的发酵程度一般是百分之七十五，口感甘甜，是一种偏热的茶，适合在冬天饮用，可以起到驱寒的效果，并且对于胃寒的人也有改善的功效。并且红茶味道浓郁，能够给人带来好心情，因此就适合心情抑郁的人饮用，对于长期虚弱的人也是种很好的饮品；
(2)绿茶是不经过发酵的，具有清热解毒的功效，夏天喝点绿茶还可以解暑降温；
(3)乌龙茶也是一种味道浓郁的茶，有消脂的作用，发酵程度在百分之五十左右，分为两种，一种是武夷岩茶，另一种则是常见的铁观音。由内于它的消脂作用明显，因此肥胖症患者饮用十分合适，可以起到很好的效果，并且好的乌龙茶容还可以起到疏通经络的效果，对元气不足，精力不够的人十分适用。脾虚的人也可以喝点乌龙茶，养生效果明显。因此希望可以减肥的女生，可以饮用一点乌龙茶进行消脂，达到减肥的理想。

3、什么茶养生

4、找一篇关于茶的小论文

茶与中国文化
“茶”字的起源，最早见于我国的《神农本草》一书，它是世界上最古的第一部药物书。据有关专家考证，该书为战国时代（公元前5年－一公元前221年）的著作。
我国茶圣一－唐代陆羽于公元758年左右写成了世界上最早的茶叶专著《茶经》，系统而全面地论述了栽茶、制茶、饮茶、评茶的方法和经验。根据陆羽《茶经》推论，我国发现茶树和利用茶叶迄今已有四千七百多年的历史。
茶叶在我国西周时期是被作为祭品使用的，到了春秋时代茶鲜叶被人们作为菜食，而战国时期茶叶作为治病药品，西汉时期茶叶已成为主要商品之一了。从三国到南北朝的三百多年时间内，特别是南北朝时期，佛教盛行，佛家利用饮茶来解除坐禅瞌睡，于是在寺院庙旁的山谷间普遍种茶。饮茶推广了佛教，而佛教又促进了茶灶的发展，这就是历史上有名的所谓“茶佛一味”的来源。到了唐代，茶叶才正式作为普及民间的大众饮料。
茶自古以来就成为中日两国人民友谊的纽带。唐朝时，日本僧人最澄来我国浙江天台山国清寺研究佛学，回国时带回茶籽种植于日本贺滋县（即现在的池上茶园），并由此传播到日本的中部和南部。南宋时，日本荣西禅师两次来到中国，到过天台、四明、天童等地，宋孝宗赠他“千光法师”称号。荣西掸师不仅对佛学造诣颇深，对中国茶叶也很有研究，并写有《吃茶养生记》一书，被日本人民尊为茶祖。南宋开庆年问，日本佛教高僧禅师来到浙江径山寺攻研佛学，回国时带去了径山寺的“茶道具”、“茶台子”，井将径山寺的“茶宴”和“抹茶”制法传播到日本，启发和促进了日本茶道的兴起。
我国宋代时就已有阿拉伯商人定居在福建泉州运销茶叶；明代郑和下西洋，茶叶也随着销售到东南亚和南部非洲各国。明代末期，公元1610年荷兰商船首先从澳门运茶到欧洲，打开了中国茶叶销往两方的大门。
我国关于茶馆的最早记载，要算唐代开元年间封演的《封氏闻见记》了，其中有“自邹、齐、沧、隶，渐至京邑，城市多开店铺，煮茶卖之，不问道俗，投钱取饮”。唐宋以后，不少地方都开设了以卖茶水为业的茶馆。到了清朝，民间曲艺进入茶馆，使茶馆成为文化娱乐和休息的场所。
相传我国最大的茶馆是四川当年的“华华茶厅”，内有三厅四院。成都茶馆设有大靠背椅，饮茶聊天或打盹都极为舒适。
我国人民历来就有“客来敬茶”的习惯，这充分反映出中华民族的文明和礼貌。古代的齐世祖、陆纳等人曾提倡以茶代酒。唐朝刘贞亮赞美“茶”有十德，认为饮茶除了可健身外，还能“以茶表敬意”、“以茶可雅心”、“以茶可行道”。唐宋时期，众多的文人雅士如白居易、李白、柳宗元、刘禹锡、皮日休、韦应物、温庭筠、陆游、欧阳修、苏东坡等，他们不仅酷爱饮茶，而且还在自己的佳作中歌颂和描写过茶叶。

5、喝茶的功效和方法作文

茶养生也是需要一定的技巧，方法正确了就起到了养生保健的效果，否则会对健康产生一定的影响。喝茶的好处与坏处有哪些呢?怎样喝茶才可以达到养生的效果?

茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，下面我向大家简单的介绍下喝茶的好处与坏处。
茶养生之喝茶的好处
提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。
饮酒前饮茶，预防醉酒。消除疲劳，促进新陈代谢。减慢衰老作用，延年益寿。固齿强骨，预防蛀牙。保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。
降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。抑制细胞突变，具抗癌作用。可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。
茶养生之喝茶的坏处
不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质
茶水不宜过浓，也不宜置放太久。服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。所以说，茶养生也是需要一定的技巧。

6、西湖龙井茶该如何品茶?小学作文急急急啊!!!

西湖龙井茶怎么喝才健康呢?饮用西湖龙井绿茶一般建议不洗为好，不过要看个人喜好和习惯，还有就是看你选购西湖龙井茶的地点，如果你不放心害怕农药残留问题，你可以简单的洗一下，最多不要超过10秒钟就好了。具有关医学分析，绿茶浸泡两次，有效成分浸出率约为70%，红茶为60%，如果洗茶过度的话，营养物质就会大量流失了。红茶因为是发酵茶，所以需要洗茶。茶叶养生，但是众多的养生门门道道，我们普通茶友又怎能记得完呢?龙牌茶叶小二在这里整理了一点简单的小方法，分享给大家。

西湖龙井茶怎么喝才健康科学：首先是选择

除非兜里银子多到没处花，否则不建议大家去购买那种天价的头岔、高端茶。很多名品茶，其实从营养方面来说，和普通茶并没太大差异，如龙井中的明前茶，其有效成分和普通茶种类无异。名茶与普通茶的差异主要还是在口感、味道和虚荣心。所以大家只要不买到假货，都可以很好的用茶叶养生。大家可以根据自己的身体需要来选择不同茶叶。

绿茶：绿茶可以保护心血管、预防癌症、心血管疾病，还可以延缓衰老、提高免疫力、抑制细菌等，但是绿茶对胃黏膜有一定刺激。

红茶：红茶经过发酵，比绿茶的刺激性低，能够促进血液循环、降低胆固醇。

西湖龙井茶怎么喝才健康科学：其次是保存

茶叶保存最忌潮湿和异味，茶叶具有很强的吸附性。保存茶叶最好用陶瓷、玻璃罐，其次是木盒、塑料盒。存放器具应该放在干燥通风处，尽量避免潮湿、高温。

西湖龙井茶怎么喝才健康科学：再者是冲泡

绿茶一般不洗，如果怕农药残留等问题，可以简单洗一下，最多不过10几秒就好了。绿茶浸泡两次，有效成分浸出率约为70%，红茶为60%，如果洗茶过度的话，营养物质就会大量流失了。红茶因为是发酵茶，所以需要洗茶。另外冲泡时一般不适宜用刚烧开的沸水，绿茶通常比较适合80℃左右的水比较好。

西湖龙井茶怎么喝才健康科学：最后是饮用

每天10克左右的茶叶为宜，小编在这里不提倡大家喝浓茶，如果茶叶不小心泡多了，可以减少泡的时间。把泡好的茶水倒到其它容器里备用。过度饮茶，也会摄入过多咖啡因，对身体并不是十分有益的。

此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心;上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝杯红茶，解困提神;晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。

7、喝茶养生，你还有不知道的好处？

说这句话你可能不信，或者觉得作者说大话，其实一点也不过分。没有一款饮品，可以像茶那么无副作用；没有一款饮品，可以像茶那样，随时可以喝；没有一款饮品，可以让你安静下来；没有一款饮品，可以让你保健的同时，还可以有精神上的享受；没有一款饮品，可以喝的那么有文化；没有一款饮品，可以让你广泛交流；只有茶，可以做到。

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很关心老有所养的事

1、喝茶能提高养老生活质量

什么叫老有所养？过去有一个说法：一天三个饱，一个倒，衣服穿暖，洗好澡。现在就不一样了，经济社会发展了，认识也提高了。今天的老有所养，不仅仅是指维持老年人的生存。

更重要的是要维护和改善他们的身心功能，而且不断提高他们的生活质量。喝茶对养老有非常好的功效。

2、茶的功效是不可替代

在养老养生中，茶的功效是不可替代的，具有中国特色。在纽约老年人愿意坐街头巷尾喝咖啡，消磨时光。他们不愿意去养老院。美国政府支持这样的咖啡馆，在税收上给予优惠支持，老人给一杯咖啡的钱，咖啡馆会不断地为老人续杯。用这种方式支持养老，老年人愿意这样生活。

中国人更应该这样，中国是茶的故乡，很多中老年人喜欢喝茶，茶的功能很多。茶不是一般的饮品，是大自然的珍贵礼物。喝茶不是简单的解渴，更重要的品茶能够修身养性，还能防病治病。从养老的角度说，常喝茶可以强体健身、延年益寿。

3、喝茶养生是趋势

喝茶养生是老年人常见的一种养生方式，然而，茶饮养生并不是那么简单的。茶饮讲究搭配年纪、身体状况、体质等“对症喝茶”的方式，才能够真正发挥以茶养生的作用。

“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。过分的浓茶，对中年人会有一定的刺激性。浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

“老年人喝茶适合早点喝。”茶对于人的睡眠质量还是有一定的影响的，特别是人到了老年之后，睡眠时间会越来越少，喝茶给人带来的兴奋作用使得老年人更难入睡。

8、茶与养生

《神农本草经》中记载：“茶茗久服，令人有力、悦志。”明确指出饮茶可以使人精神愉悦，身体健康。日本僧人荣西法师在其著作《吃茶养生记》的序中说：“茶者，养生之仙药也，延寿之妙术也；山谷生之，其地神灵也；人伦采之，其人长命也。”《旧唐书-宣宗纪》中记载，有位130岁的僧人到了洛阳，宣宗召见并问他：“服何药如此长寿？”老僧答曰：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”这是正史中对饮茶长寿的明确记载。中国民主革命的先行者孙中山先生也是倡导饮茶长寿说，说茶“是为最合卫生最优美之人类饮料，””中国常人所饮者为清茶，食者为淡饭’”“穷乡僻壤之人”粗茶淡饭，“不及酒肉”，“常多上寿”。现代国学大师林语堂也说：“我毫不怀疑茶具有使中国人延年益寿的作用，因为它有助于消化，使人心平气和。”

研究表明，世界长寿之乡都位于产茶和茶叶高消费区。日本静冈县市著名的茶乡，茶叶消费量很大，因此静冈县人均寿命很高，远高于日本人的平均寿命，前苏联高加索地区有个闻名世界的“长寿乡”，当地人长寿的秘诀便是饮红菌茶。

现代科学也证明，茶含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。茶能治病是因为茶中含有与人体健康关系密切的咖啡碱、儿茶素、维生素类、矿物质微量元素、氨基酸等物质。日本医学家研究发现：”中国患动脉粥样硬化和心脏病的比例比西方低，除了遗传因素、生活方式、饮食结构外，同时与中国人爱饮茶有关。”

中医和现代医学表明，茶叶具有很好的减肥消脂作用。喝茶可以显著提高体内脂肪的氧化分解率，降低胆固醇和血脂含量，使人瘦身健美，因为茶叶中的儿茶素、茶多酚和某些活性酶可以加快体内脂肪燃烧，减少胆固醇在体内的堆积。

由此可见，茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。

9、喝茶养生的观点

根据世界卫生组织的调查，对许多国家的饮料优劣进行对比，最终认为茶是最佳的饮料。因为茶含有蛋白质、脂肪以及十几种维生素，甚至还含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等将近三百种物zd质成分，因而具有调节人体生理功能，有着不能替代的保健和药理作用。

但仅凭这一点还不能回答喝茶真的能养生吗这一问题，因此，我们继续从茶的功效来分析一下。茶具有防止人体胆固醇升高、防治心肌梗塞的作用，而茶多酚能清除机回体过量的自由基，抑制杀灭病原菌。茶还有答提神、消除疲劳、抗菌等作用。茶能使人精神振奋，增强人体思维和记忆能力，可以消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，还对预防龋齿有很大好处。因此，茶叶的功效和作用是非常广泛的。