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最好的医生是养生 pdf

发布时间:2020-07-20 04:04:07

1、为什么最好的医生是自己?

职场人士由于工作压力大,很多人都存在不同程度上的心理疾病,一般心理疾病的患者由于症状的普遍性,有时会忽视自己的问题。下面是一项关于心理的测试:

 

★感到情绪低沉,闷闷不乐;

★对生活感到没意思、没劲;

★自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍; 

★遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;

★容易疲倦、不愿活动;

★心中有莫名其妙的烦恼;

★工作效率下降,注意力容易分散;

★特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;

★抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;

★没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适;

★遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;

★不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。

如果你在生活中出现了以上困扰,就一定要警惕了,可能就有心理疾病了,心理疾病并不可怕,关键是要学会自我疏导,我们要知道,自己才是自己最好的心理老师。自己有能力让自己的精神变好。

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3、最好的医生是养生,那怎么来养生才好呢

永不舔in,拒绝KJ,清心寡欲,不抽烟,不喝酒 ,不玩鸡,不作恶,少吃多睡,少怒多笑…

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5、在那购买最好的医生是自己这本书?

我觉得你还不如在淘宝上购买求医不如求己。

6、最好的医生是什么样的

像林巧稚一样的大夫

7、请问:世界上最好的医生是什么医生?

我想你所说的节食医生可能是营养医生吧,他们是负责让人们尽量不得病的医生,而安静医生可能就是心理医生他们是负责人们心理健康让人们永远都快乐的医生。假设你想在这两种医生的保护下,健康快乐地生活着,那将是多么的美好啊。因此这两种医生一定是世界上最好的医生。

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9、为什么说,最好的医生是自已?

这个一般是说在心理上的医生,很多事情就是还是要你自己想开了想明白了,才不会说过不去怎样的,所以就是说最好的医生就是我们自己。

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