1、围棋国手刘星的爸爸
刘星的父亲是天津市康婷生物工程有限公司董事长刘小兵,母亲杨琪,目前公司是生产经营美容护肤养生保健食品,还有干细胞医院。--摘自飞扬围棋论坛。
另,康婷公示号有刘星大婚的消息,言明刘星是董事长刘小兵的儿子。
2、如何“下棋”能养生?
下棋是一种有益于性情的活动,业余时间杀上几盘,可增加生活的情趣,有益于生活的调节,又有利于智力开发。尤其是中老年人,下棋可作为一种很好的业余生活。
在下棋的时候,可使精神集中,意守棋局,排除杂念,一心对弈。凡善弈者,深知“乐在棋中”。《古今笑史.弈》记载了李讷用弈棋制躁怒的故事:“李讷仆射,性卞急,酷尚弈棋,每下子安详,极于宽缓。往往躁怒作,家人辈则密以弈具陈于前,讷一睹,便怡然改容,取子布算,都忘其恚矣。”虽然冯梦龙将这则故事作为笑话记载,但也说明了棋可移情的道理。
总之,下棋不仅是智力竞赛,更是一项有利身心、延年益寿的文娱活动。下棋对人们有四个好处:有精神寄托,可养身怡性,锻炼思维,使身心舒畅。因此自古有“善弈者长寿”之说。
那么下棋要注意哪些事项才能达到养生的目的呢?
第一,不要饭后立即下棋。饭后立即下棋,使大脑供血需要量增加,从而减少了消化道的供血量。有些人尤其是老人因消化液少,消化功能低,消化道供血量少,会影响对食物的消化。
第二,不要不分场所。有的人下棋不分场所,或在马路边,或就地而战,长期这样,容易引起呼吸道疾病的发生。
第三,不要边吃东西边下棋。“病从口入”,边吃东西边下棋,容易感染各种肠道疾病,而且会引起消化道疾病。
第四,下棋时切勿吸烟。有的人一边下棋一边吸烟,严重污染环境,长期这样对健康不利。
第五,下棋千万不要情绪波动。老年人血管弹性差,下棋时,若精力高度集中,情绪波动,会使心跳加快,血压升高,从而诱发心绞痛、心肌梗死和脑血管意外。
第六,下棋时不要坐得时间太长。颈部肌肉和颈椎长时间处于相对固定的位置,会导致局部血液循环不良,使肌肉劳损,发生头痛及颈椎病。另外,还可导致臀大肌和坐骨神经痛,以及下肢出现麻木、浮肿等。
下围棋时精神高度紧张,会引起身体极度疲惫,加之长时间坐着,必然会引起各种疾病。因此,我们要针对下棋做一些小动作,以缓解下棋带来的不利因素。
长时间站立和久坐的人会感到脚下酸胀和麻木,重者出现下肢静脉曲张,这是长时间保持一个姿势、不活动引起下肢血液回流不畅而造成的。
当你下棋久坐不动时,最好一小时左右做一次“踮脚”运动,就是不断地抬起两脚脚跟,使下肢血液回流顺畅。抬脚后跟的目的是对小腿后部肌肉进行收缩挤压,每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏每次跳动排出的血量。
——引自延边人民出版社《防病高手》
3、人到中年应该培养什么爱好好
跑跑步,跳跳广场舞 ,或者去读书,旅游,做自己想做的事情
4、闲时下棋什么意思
本意是没有事情的时候下象棋围棋,其实是说自己懂得休闲养生。
5、你们觉得一个会弹吉他,会围棋,中国象棋,国际象棋。而且书法,素描,国画,中医养生也不错,并且一周还
我怎么又不是呢 丢脸呐
6、对养生的人来讲,让他学下象棋好还是学下围棋好一些?(从智力、心理学方面分析~)谢谢
学围棋吧,首先显着比较有深度,其他好处我给您细细复道来!
一、煅练智慧:下围棋是煅练智慧的好方法。对弈时,每下一子就是提出一个问题,就要想办法来解决这一问题。这样在不断提出问题和解决问题的过程中,大脑象做体操一样,得到良好的煅制练。二、陶冶性情:在下棋的过程中,要集中精神,心要静、气要定,久而久之,可以养成临危不乱的镇定功夫。同时,棋品的培养可以有百助于个人思想品德修行的煅练。三、训练十种能力:1、独立解决问题的能力;2、快速抓住问题重点的能力;3、面对现实的能力度;4、随时不放弃希望和理想的能力;5、组织的能力;6、果断的能力;7、尊重别人优点、检讨自己缺点的能力;8、眼光远大,不求近利的能力;9、坚韧不拔的能力;10、逻辑科学的能力。
7、中国传统保健体育的健身作用及意义
中国古代体育源远流长,其初始可以上溯到史前时期的蛮荒时代。随着史前人类社会生产的发展、社会生活的变化和人类文化的进步,诸如球类运动、射箭、角力、搏击,甚至保健养生体育,以及各种与后世体育项目有关的运动器械等,开始初具雏形。夏商周时期,体育活动形式的主要特点是体现在其教育性、军事性和民间性三个方面。秦汉三国时代,中国古代体育走上了一个初步兴盛的时期。总括说来,这时的体育活动规模较大,并开始逐渐演化成为几大具有多种形式的、较具稳定性的活动体系。随着隋唐时代统一帝国的建立和人民社会生活开始趋于稳定,特别是封建统治者对军事和科举(包括武举)制度的重视,有力地促进了体育活动的全面勃兴,出现了中国古代体育历史上的鼎盛局面。随着国内各民族之间及中外民族之间文化的交流,许多中国传统的体育运动项目,如球类、相扑、围棋等传播到了海外,而传入的不少运动形式,又影响和丰富了中国古代多样的体育运动形式,如技巧等。这种交流对人类体育文化的发展起到了很大的促进作用。宋辽金元时期,随着市民文化的勃兴,城镇的繁荣,推动了以健身、娱乐为主体的体育活动的发展,传统的体育形式进一步深入民间。及至明、清,体育表现出两个突出的特点:一可以说这个时期是古代体育大总结的时期;二是民众参加体育活动的人数迅速增加,是民间体育空前活跃的时期。
中国古代体育虽数次面临挑战,却始终传承不绝,表现出了巨大的再生能力。中国古代体育文化,是由各民族共同创造的,其中既有体现中原文化、草原民族文化与南方水域民族文化特点的运动内容,又有盛行于历代民间节令和宫廷中的民俗体育形式。丰富多采的古代传统体育文化,显示了中华民族的智慧与勇敢,体现了民族的英武与蛮健,更寄托了对民族人性完美的追求。表明了“古代体育文化长城”是由中华各民族共同构筑的,它深深地影响着中国古代体育整体的发展,展现了其发展变化的生机和活力。产生、发展于中国古代社会传统文化氛围之中的,长达数千年的中国古代体育发展史,其渊源之悠久、内容之丰富、方式方法之完备以及活动开展之广泛,堪称举世无双。从世界古代体育的发展进程看,中国古代体育占有重要地位,诸多的体育活动形式,如球类、武术、保健养生、角力、技巧、水上及冰上活动、棋类以及某些“田径”项目等,均可在世界各国体育活动中找到相近或相通的形式,这既是中华民族的骄傲,也为后来盛行的世界奥林匹克运动作出了贡献。作为世界体育史上的生动篇章,它将永远载入史册。
8、为棋不为生,为棋是养生,生会坏性,所以生不可太盛 什么意思
一大堆话告诉你。学好象棋养活不了人。所以不要指望 靠这个生活 了。