1、可以经常熬山药枸杞养生粥喝吗
适合阴虚的人服用。
2、山药枸杞养生粥的做法？
山药枸杞养生粥的做法
主料
山药600克
大米半杯
枸杞适量
糖桂花适量
调料
小葱
适量
1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块
2.将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮内开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可
不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，我喜欢这样的喝法。假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！还可容以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用。
3、求一款枸杞养生粥的的做法
超级简单的枸杞山药粥
所需配料：白米1杯，山药300克，枸杞10克，水6杯，盐适量
做法
1、白米洗净加入copy水，山药洗净后去皮切小块
2、宁夏红枸杞冲洗一下一起加入锅中
3、电锅外锅一杯水煮至跳起后闷至少十五分钟后调味
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自己买点小米。买点枸杞，买点山药，电饭锅一个，半个小时就熬好了，还是自己熬得好，新鲜健康卫生，太行粮仓石撵小米，现磨得哦。要的话找我。
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答：是大枣枸杞养生粥吗？ 其实一罐一罐的，真的还不如自己煲的！ 你可以买个紫砂煲，晚上睡的时候放下去，早上起来就可以喝，而且还是热的…… 不过不要太多了以免造成浪费……
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答：献血跟长胖之间没有必然的关系，晚饭吃点八宝粥到是不错，最好是再吃点青菜就完美了。如果是想控制体重的话，控制饮食是一个很重要的方面，但是三餐都要吃，早饭保证足够的营养，午餐要保证足够的能量，如果晚上不运动的话，可以吃点粥类和蔬菜...
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答：45元一提
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