1、果维康维生素C和钙尔奇D能放在一起吃吗？！
不必担心，钙尔奇D的正确服法是临睡前服用，因为人体百在凌晨2点的时候血液中的血度钙浓度最低，此时补充可以完全吸收。而果维康家的VC我也在吃哦，我是白天的时候分四次含服，并没有冲突。看问你的名字应该是个女孩，给你一个建议，女孩应该适当的根据自己的生活答条件每天补充VE，便宜回的有养生堂的，贵的也有纽斯葆的或是安利的，VE又叫生育酚答，从本质中改变体质，我们会变得更美更健康哦。
2、关于22岁左右的青年人挑选全面补充营养的保健品
usana基本营养素套装
Mega AntiOxidant) 112片
服用方法：每天服用4片，建议餐后服用
高效能配方蕴含全面多种维他命、抗氧化剂及矿物质，提供身体全面保护以对抗游离基，维持身体最佳健康，经化验室测试，产品质量符合[美国药典]制定的效能、均一性及分解标准.
功能抵抗游离基对细胞破坏
促进身体最佳健康
增强免疫系统
提供协助同抗氧化保护作用
促进心脏血管健康
营养成分 每片含量
B-胡萝卜素 3.0mg
维生素C 433毫克
钙抗坏血酸盐 270毫克
钾抗坏血酸盐 162毫克
镁抗坏血酸盐 81毫克
维生素D3 150IU
维生素E 150IU
维生素K 20微克
维生素B1 9毫克
维生素B2 9毫克
烟盐酸及烟盐酸胺 13.3毫克
维生素B6 9毫克
叶酸 166微克
维生素12 20微克
生物素 100微克
钙斑多生酸盐 33.3微克
芦丁 50毫克
柑皮苷 16.7毫克
绿茶精华 5毫克
越橘精华 330微克
僵黄精华 5毫克
万寿菊精华（叶黄素5%） 4毫克
番茄红素 2毫克
菠萝蛋白酶 16.7毫克
辅酶Q10 4毫克
硫辛酸 5毫克
肌醇 50毫克
酒石酸氢胆碱 33.7毫克
盐酸半光氨酸-水合物 21. 9毫克
西兰花浓缩 5毫克
科学研究证实游离基能破坏细胞功能。游离基产生自新陈代谢过程、脂肪氧化、环境污染及其它因素。人体本身具备一个抗氧化系统去对抗游离基。但紧张的生活和环境污染，导致大量游离基产生，令本身对抗游离基的系统亦应付不来。USANA特别研制一个均衡和高效的维他命和抗氧化剂组合配方，帮助身体对抗游离基，从而令身体达至理想健康。
维他命E --首要的抗氧化剂
维他命E是人体中最重要的抗氧化剂，因为它可以帮助保持细胞膜健康及保护低密度胆固醇，免被游离基氧化。USANA采用一种活性较高的天然维他命E??麦胚酚为主要原材料。
USANA专利配方矿物维生素C (POLY C)
USANA专利配方矿物维生素C是一个由钙、锌及镁抗坏血酸盐组合而成，可延长维他命C在体内发挥的效能。维他命C具有多项促进健康的功能，而其中一项是抵抗游离基对细胞的破坏。
胡萝卜素--安全及优质的维他命A来源
USANA选用胡萝卜素作维他命A的来源，人体会依其需求而将胡萝卜素转化成所需的维他命A。维他命A能促进皮肤、免疫系统及眼睛健康，亦是保护身体细胞免受游离基伤害的有效抗氧化剂。
十字花科植物/西兰花精华
十字花科精华和西兰花精华是 "超级抗氧化剂" 其中主要成份，十字花科精华含硫元素，可助中和侵袭细胞膜的游离基。
生物类黄酮复合物
USANA成功研制一种独特的生物类黄酮复合物。这种复合物的作用是协调柑皮、芦丁、绿茶精华和越桔精华的抗氧化效能。这个独特的混合剂可扩大 "基本营养素套装" 整体抗氧化功能的范围。
完全复合维生素B
复合维生素B是促进细胞健康、新陈代谢及生长发育的要素。研究指出叶酸和维生素B6 、B12能促进高半胱氨酸转化成甲硫氨酸，帮助维持心脏血管健康。
螯合性矿物质 (Chelated Mineral) 112片
服用方法:每天服用4片，建议餐后服用。
营养标示 每片含量
钙 90毫克
镁（HVP） 100毫克
3、养生堂VC 和VE能同时吃么，怎么个吃法，还有能和钙尔奇的一起吃么！会不会有影响？
可以同时吃的，早上和中午吃一粒VC，晚饭后吃一粒VE,效果更好。VE的功效在延缓衰老，淡化黄褐斑。VC的功效在于增强免疫力，美白肌肤。
4、目前买的人最多的保健品品牌是哪个？
1.汤臣倍健
始于1995年,国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌,公众营养与发展中心营养健康倡导产品,主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品
2.NUTRILITE纽崔莱
创建于1934年,全球营养保健食品专业品牌,营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售,美国安利公司
3.养生堂
建于1993年,天然维生素E行业领先品牌,内养外内服美容品供应商,大型药品保健品企业,养生堂药业有限公司
4.东阿阿胶DEEJ
始建于1952年,国家胶类中药标准制定者,大型阿胶系列产品生产企业,主营中成药/保健品/生物药等,东阿阿胶股份有限公司
5.Centrum善存
源自1991年美国的维生素矿物质补充剂,旗下产品包括佳维/抗氧化/免疫/骨与关节等系列,辉瑞中国健康药物部旗下
6.Caltrate钙尔奇
较早进入国内的国际专业钙补充剂品牌,被众多医学及营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症,原惠氏旗下,2009辉瑞收购惠氏
7.三精Sanchine
始建于1950年,以OTC产品/处方药与保健食品为主/医药原料和制剂并重的综合性制药企业,哈药集团三精制药有限公司
8.同仁堂健康TRT
以滋补养生/营养保健/天然草本/健康酒研发/生产/销售于一体的高科技企业,北京同仁堂健康药业股份有限公司
9.GNC健安喜
创立于1935年美国,闻名全球的大型营养保健食品连锁专卖店,膳食补充剂行业佼佼者,世界知名营养食品公司,健安喜(上海)贸易有限公司
10.21金维他
杭州民生医药控股旗下多维元素补充剂知名品牌,专为国人的体质量身打造,加强膳食结构中容易缺乏的维生素A和B族含量,杭州赛诺菲民生健康药业有限公司
5、养生堂的成长快乐和钙尔奇分别多少钱？
你好！养生堂的成长快乐是30元左右。钙尔奇是41元左右。供你参考！
6、怎样在一天里吃下这七颗药
- -你是想自杀么- -
明显不能这么吃！！！
还一天!!!你嫌活的太长了吗！！！
我说汤臣倍健的金枪鱼油软胶囊，养生堂的天然维生素E，汤臣倍健的针叶樱桃咀嚼片都删掉！
两颗21金维他我都嫌多。
一天一粒21金维他，两天一粒钙尔奇D就刚刚好！
我告诉你lz，如果你觉得一天只吃一粒金维他一颗钙片你买那么多东西会很亏的话，你最多吃一颗鱼肝油，一颗维e，一颗维c（樱桃咀嚼片），一颗钙尔奇d，一片金维他，不过结果是你比一般人肺癌发病率反而上升了8%，心脏病上升了11%，白内障上升了20%。
还有如果你坚持吃7片的话- -头晕 腹泻 结实 关节骨化等一系列疾病将伴随你！
维生素不是糖啊！！吃多了也会中毒的！！
如果你实在觉得亏我给你一个计划。
周一 21金维他一颗
周二 维e一颗 维c一颗 钙片一颗
周三 维c一颗 鱼肝油一颗
周四 21金维他
周五 钙片一颗 维c一颗
周六 21金维他 钙片一颗
周日 维e一颗 维c一颗
列完了以后我真心对lz说 没开封的就送人吧。什么金枪鱼油软胶囊，养生堂的天然维生素E，汤臣倍健的针叶樱桃咀嚼片真的很多余- -吃多了真的不好，是药三分毒，而且一般保健品里多少有点激素的。
真的- -一天一片21金维他，两天一片钙片足够了