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养生乌鸡汤 做法

发布时间:2020-07-19 06:40:44

1、乌鸡汤的做法

2、乌鸡汤怎样做才营养?

3、乌鸡汤的功效

4、乌鸡汤的做法,孕妇营养养生乌鸡汤怎么做好

食材
主料姜看图盐两勺胡椒粉适量葱段看图水一个人的话就两碗凉水 辅料香油可滴可不滴
步骤
1.去除按人量的乌鸡,先解冻,最好提前拿出让它自然解冻口感才好。我一个人吃整只乌鸡切一小碗肉足够。
2.姜片去皮,我妈说会更入味儿,口感更好!
3.提香就用葱段
4.乌鸡解冻好后,用清水洗净,不要浸泡会营养流失。
5.准备好后,煮水,水沸腾后加入葱姜,稍后放入鸡肉,看图!!!在放胡椒粉,也可以不放,按个人口味,盐,香油。很多人都发现,我菜谱里调料都有香油,胡椒粉,因为个人爱好,而且我喜欢喝汤,喜欢的请关注。我是孕妇宝妈如果你也是没有胃口爱喝汤就跟我一起做吧。中火大概煮25分钟 用筷子扎肉看看是否煮熟,肉变白色就可以吃了!

5、最有营养的乌鸡汤做法。

6、养生红枣花生乌鸡汤 怎么做好吃又简单,做

第一步

锅入清水烧开,乌鸡放入,放抄入适量袭料酒焯去血水备用

第二步

焯过水的乌鸡放百入电炖锅

第三步

把姜,香菇,花生放入

第四步

注入适量清水,电炖锅大火烧度开,改小火二个小问时

第五步

加入红枣,枸杞炖答一小时

第六步

美味的乌鸡汤来了

7、养生乌鸡汤怎么做

8、乌鸡汤怎样做才营养

9、乌鸡汤怎么炖

10、鸡汤滋补养生怎么熬才好

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