1、陈氏太极拳陈正雷 什么叫扣裆
扣裆也叫吊裆，就是裆口吊起，配合提顶，还有含胸拔背，将力量发出去。正所谓“牵动往来气贴脊”。扣裆时须双膝脚尖内扣，守住中门，小便处有上顶之意，屁股肌肉加紧，不可松懈，这样才能站得稳。同时要注意，裆口也不是一直扣着，该放时放，该扣时扣，要扣成活裆口才行，不然则成死裆口。
ps：我练习太极拳已有多年，有不懂得可以问我。
2、陈正雷陈氏太极拳培训班在什么地方
陈正雷陈氏太极拳培训班，在“陈正雷太极拳网”上可以找到。其名称是“陈家沟太极馆郑州分馆（ 政六街馆）”和“和陈家沟太极拳馆广州分馆”等，网页的下方有联系地址和联系电话。
3、陈氏太极拳的书陈正雷著的如何
你真心想自学太极拳是好事，尤其想练气，陈式太极拳的书，陈正雷著的很好，里面有理论的浅释很精通，但我对你说真心的话，每个大师的著作未必是自己亲自执笔编著，你想练气最好能找一个名师或明师指导你，你既然想练气，想必对太极拳的架路、结构有所了解，因为练气必须在太极拳的动作结构先较稳定的情况下练习，由外而内，内气不是在一无所有的情况下就能练到和实用的，还必须注重动作要求：如外三合、内三合，以及任、督脉的所在，这是最起码的条件，还要练吐纳的逆腹呼吸，必须知道什么叫折叠等，书里是有讲到，但没有师教言传靠自己领悟就比较困难些。还有，对于这些，不能带着任何感情练功，太极拳是一门高深而且高雅的武术，集健身、娱乐、技击于一体，太极拳有极大的渗透杀伤力，太极拳也需要速度，也需要力量（力量是指内劲的能量），但这些必须在柔缓的练功过程中去修为，以动作的慢练去达到快速，去达到内劲能量的深厚，静若淑女、动若雷霆就是这个道理，对于太极拳，任何年龄阶段的人都能练,但修为就各有不同了，对于任何事物都不能急于求成，好好练功，无心成功，必能成功！
4、能发下陈氏太极拳陈正雷教学篇[太极拳][教程]-陈式太极拳养生功的种子或下载链接么？
陈氏太极拳陈正百雷教学篇度[太极拳][教程知]-陈式太极拳养生功种子下道载地址：
5、为何赵堡太极比陈氏太极拳养生而且实战功夫比陈氏太极拳厉害
实战看人，不是看功夫。说赵堡比陈氏实战其实是不对的。从拳理来说任何类似的说法都没有道理。比方说每天练任何功夫半小时的人都打不过练拳击10个小时的人。。。
说养生，这个可能性是存在的。要说明的是
有名师指点的赵堡和陈氏都养生性很强，不便区分优劣。
赵堡所有的动作都比较舒缓，而陈氏有发力的动作，在没得到名师指点，自己琢磨的人很容易在发力的时候努气，伤身。如果说赵堡比陈氏养生，在这里应该是成立的。毕竟得到名师指点的人不多。如果你练错了，赵堡一般也不太会伤身。而随意练发力还练错的人会伤身的。
陈氏和赵堡练错了多少都会伤身（主要是膝盖），联系发力的话还会伤气
6、陈正雷-陈氏太极拳新架一路教学
7、陈氏太极拳老架一路陈正雷和陈小旺学谁的架子好啊
各有所长，我个人认为，陈正雷大师为更好的普及
教学，让人容易快速学会，间化了很多内容，陈小旺大师是真正的传统内容，不是太容易吸收，所以初
学者先练陈正雷大师的教
套，等练熟了，才练陈小旺大师有内涵走内劲发力的套路，这直是我个人关点，因为我是这样走过来的，受益匪浅。