1、多种维生素矿物质片，能长期服用吗？对身有无害处？
只要不过量就没事
补充多种维生素和矿物质好处：
人体除了所需要的钙、磷、铁外，尚有碘、镁、锌、铜等微量元素，它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程，因此要注意加以补充。
维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质，维生素参与机体许多重要的生命过程，与人体的健康关系甚大，对各种维生素需要量较大，应当注意补充。
矿物质又称无机盐，在人体内矿物质虽然含量很少，但有的矿物质是构成机体组织必需的原料，有的与维持酶和激素活性有关。因此经常从饮食中摄取人体足够的矿物质是非常重要的。
2、养生堂的多种维生素矿物质片好吗
功能各不相同，可以一起服用。而且养生堂家的维生素，都是蓝帽子保健品，含量非常安全，适合长期服用，一起吃也不用担心每天摄入量会过量的问题。
3、养生堂多种维生素矿物质片吃了怎么觉得有种不消化的感觉
不清楚你说的这个产品，如果zd有不消化的感觉，建议你不要吃了
如果是蓝帽保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和适用人群，看下是不是适合专你吃。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在属一起，售后有保障。
4、养生堂多种维生素矿物质片有什么作用
产品名称：养生堂 多种维生素矿来物质片
保质期：730 天
适用人群: 成人
适用性别: 通用
品牌: 养生堂
产品剂型: 片剂
规格（粒/袋/ml/g）: 0.75g*120片
是否为保健食品（健字号）: 保健食品（健字号）
功效: 营养素补充剂
产地: 中国大陆地区
批准文号:国食健字G20130279
产品规格:0.75g/片
食用方法及食用量:每日1次，每次2片，口服
保质期:24个月
保健功能:补充β-胡萝卜素、维生源素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素K1、叶酸、泛酸、烟酰胺、生物素、钙、铁、铜、锌、锰养圣堂维E胶囊相对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植百物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原度料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
5、多种维生素矿物质片适合什么人吃
1､适宜人群：需要补充多种维生素矿物质的成人、孕妇、乳母
2､不适宜人群：10岁以下人群
3､注意事项：本品不能代替药物 。适宜人群外的人群不推荐食用本品。不宜超过推荐量或号同类营养素同时食用。
人体除了所需要的钙、磷、铁外，尚有碘、镁、锌、铜等微量元素，它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程，因此要注意加以补充。
维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质，维生素参与机体许多重要的生命过程，与人体的健康关系甚大，对各种维生素需要量较大，应当注意补充。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
6、多种维生素矿物质片，吃了有什麼作用
多种维生素矿物质片作用：补充多种维生素和矿物质
人体除了所需要的钙、磷、铁外，尚有碘、镁、锌、铜等微量元素，它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程，因此要注意加以补充。
维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质，维生素参与机体许多重要的生命过程，与人体的健康关系甚大，对各种维生素需要量较大，应当注意补充。
矿物质又称无机盐，在人体内矿物质虽然含量很少，但有的矿物质是构成机体组织必需的原料，有的与维持酶和激素活性有关。因此经常从饮食中摄取人体足够的矿物质是非常重要的。
二：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。