1、每天喝牛奶.豆浆.吃养生堂VC能白吗
早上一起来喝水
小口小口的喝
喝完吃红枣5-10颗
可以补充气血，帮助皮肤红润光泽
半小时后喝豆浆
晚上喝温牛奶
平时敷敷美白的面膜
2、有人用过养生堂的东西吗？
我家是开药店的在我家买那个药的都是40多岁的女性为主，这个年龄段的吃这种药效果会很好,不过有买不是用来吃的，是用来当化妆品摸脸用的，听说除斑效果特别的号! 其实不用吃这个药，再说吃点水果比这个强啊，肉类以鱼肉，牛肉，鸭肉为主，合理膳食。不用吃那么多没有的药，这我家是开药店的我和你实打实的说.是药就有副作用.而且有依赖性`不过你非要吃的话我给你介绍一下``你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。 维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。 虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%， 如果一个维生素E胶囊标明每颗含d-α-生育酚97.5 mg，每颗重量为250mg的话(40克/160粒)，两者相除实际VE纯度就只有39%。 个人认为还是吃纯度高点的东西肯定没错，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的牛奶风波一样，真正的高纯度的纯牛奶吃了让人放心，而添加了其它各类其它物质的低纯度牛奶总是让人不放心哦,更别说是加了三聚氰胺的牛奶了。 我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义: 中国药典规定纯天然型维生素E:d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50%。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸、全方。来益天然维生素E其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。
3、养生堂怎样用牛奶做酸奶，怎样喝牛奶保健康
原料：纯牛奶500ml，原味酸奶125ml（作菌种用，一定要是原味的） 工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子百、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握） 制作方法： 1.将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消度毒（其它方法也行，关键是要杯子消毒） 2.将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很知好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手模杯壁不烫手为度。 如果是塑料袋装的牛奶，最好煮开后晾至不烫手，再做下一步。 3.在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。 4.将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，道盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。 8-10小时后，低糖酸奶就做回好了~~如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~ 成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清（淡黄色透明液体）析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 自制酸奶由于不能密封答，所以储存时间也要比市场上卖的时间短，放在冰箱里只可以储存2-3天，随做随喝更好啊~~
4、到底哪个养生堂VE才是真的？
你要的那个是，海南的，最近海南养生堂的换包装了。160粒，5个月的量。海南养生堂的比上海的要好点。还可以自己做美容面膜，往适量的牛奶里挤上一粒，再把一次性的压缩面膜泡在牛奶里，等压缩面膜浸泡透了敷在脸上，15分钟后拿下来，把脸洗净，就可以了，作用是美白滋润。也可以抹在眼睫毛根部，可以长睫毛的~
5、养生堂天然维生素e和牛奶一起敷脸后还用不用水洗
要水洗的~这两种都有油脂，不洗的话会堵塞毛孔
而且有牛奶不要敷太长时间，不然会有紧绷感
6、养生堂VE加牛奶做面膜效果怎么样
这个还可以 ！不过我一直再用美即的面膜，华润就有卖的！超好用！很赞！而且平价！10元一贴！你可以试试哦
7、刚刚喝了牛奶，可以吃养生堂成人复合维生素片吗？
牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。