林心如 养生

1、很多年明星面容与年龄不符，真的有不老女星吗？

 我觉着有，现在越来越多的人开始主中养生了，养生不仅仅能让人拥有健康身体，还能让人越活越年轻。很多保养得宜的女明星，即使四五十岁了，看起来还像二十岁一般，比如赵雅芝，被人称为不老女神。娱乐圈很多明星，都用自己的颜值骗过了大家的眼睛，如果只看外表的话，你肯定猜不到他的年龄。

 其实每位明星保养的都不错。81年出生的杨蓉，是个实力派演员，虽然不像那些明星一夜爆红，但是仍然稳扎稳打，靠自己的实力走到了今天，凭借着一步步高人气影视剧，收获了不少网友及粉丝的喜爱，对于杨蓉出道这么多年才积累这么多人气，许多网友都觉得心疼她，今年37岁的杨蓉，看起来像只有20岁左右，撒娇卖萌什么的完全OK了。

 雪姨真的是基本就没有变化。王琳，相信很多人对她的名字比较陌生，但是雪姨这个称呼相信很多人都知道了吧，王琳就是在《情深深雨蒙蒙》饰演的雪姨，当时拍摄这部剧的时候，王琳才刚刚三十出头，仅仅比林心如大六岁而已，但是因为长得显老所以就在这部剧中饰演了林心如的母亲，虽然两人相差不大，王琳饰演起来非常的到位。由此可以看出王琳的演技是非常的好。

有好多冻龄明星。刘晓庆，提起刘晓庆总让人的第一感觉就是，不老女神，今年已经63岁的刘晓庆虽然还在演着孙女辈的角色，但是饰演起来毫无违和感，虽然已经年过花甲了，但是刘晓庆并没有中老年女人的庸肿样子，身材反而凹凸有致。 可见“不老女神”的称呼不是白来的。

2、为什么霍建华被称为「老干部」？

是因为他的行事作风颇有老干部的味道，又经常演谍战剧，老干部一词倒也是形容的很贴切。

霍建华（Wallace Huo），1979年12月26日出生百于台湾省台北市，祖籍山东烟台龙口，华语影视男演员、歌手、出品人。

2015年，霍建华主演了古装玄幻仙侠剧《花千骨》及悬疑爱情剧《他来了请闭眼》，相继获得爱奇艺之夜年度最受欢迎男演员、影响中国年度人物年度演艺人物、国剧盛典观众最喜爱角度色奖及最受欢迎演员奖、上海电视节白玉兰奖最佳男主角奖提名等多项荣誉。

(2)林心如 养生扩展资料：

演艺经历

2008年1月，霍建华在都市言情剧《现代美女》中饰演潇洒风趣的杂志主编杨光，这是其首次挑战已婚男人的角色专。

2009年6月，主演了古装玄幻剧《仙剑奇侠传三》，并在剧中饰演御剑江湖、至情至性的徐长卿。

2012年2月，由他主演的医疗励志正剧《感动生命》在央视一套播出，霍建华在剧中饰演了从海外学成归来的外科医生韩子航。

2017年6月29日，其领衔主演的科幻动作电影《逆时营救》在中国大陆上映，他在片中饰演外形冷酷、性格疯狂的神属秘绑匪崔琥。

3、本以为小燕子年轻时够美了，为何说看到容嬷嬷旧照才知道啥叫惊艳时光？

因为容嬷嬷的扮演者李明启老师，当时在《还珠格格》中饰演了一个极其令人厌恶的角色，大家都非常讨厌她，但是当看到她年轻时候的图片时，不禁被她的颜值所震惊到。她年轻的时候长得还是很好看的，虽然没有特别的出众，但是两个时期的照片的对比给了人视觉上的冲击。

她在《还珠格格》中的形象是这个样子的，非常残忍非常凶恶，她用针扎紫薇的扎紫薇的这个剧情成了一个经典。她在这段戏份中淋漓尽致展现出了一个坏人的形象，凶恶的脸庞和丑陋的心理在那一针一针往下扎的时候，传达给了观众。她在这一段的戏份里演技令人惊叹，不知道过了多少年，她的这个坏形象都一直根植在大家的心中。

李明启老师是国家的一级演员，毫无疑问她的演技是出众的，她能通过自己的表演向观众传达她内心的真实感受。她的容嬷嬷这个角色是历史上最为经典的一个坏人形象，是极其难以超越的。很多人都说如果你非常痛恨一个反面角色，那么不是因为她长得令人讨厌，而是因为她的演技高超。

很多人都不敢相信，这个容嬷嬷在年轻的时候竟然是一位妙龄美女。她的笑容很温和，让人感觉很舒心，很快乐，这就是她年轻时候的魅力吧。但是小燕子的扮演者赵薇却一直都是一个大家心中的女神，她长得好看演技也好。然而李明启老师大火的时候不是以一个温柔善良的形象，所以在大家的心中，一直都刻着她又丑又坏的样子，其实她年轻的时候是很好看的。

4、明星都是怎么保养脸部的

这看人来的，有些人是喝养生茶，有的是锻炼，有的是打针，还有的是用美容手法

5、明星是怎么减肥的

明星减肥方法如下：

1、唐嫣：苹果餐

唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。

2、郑爽：减肥食谱

郑爽的主要减肥方法是医生的饮食建议在拍摄时体重不要超过八公斤或百公斤。郑爽说，西瓜是一种很好的水果。不仅有利尿的作用，而且吃得太多很容易饱。在食物方面，应该多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，这是不容易发胖的。

3、孙俪：跳绳

孙俪非常注重养生，总是提醒自己要注意身材。不过，如果一次多吃一点，肯定会跳过绳来消耗体内脂肪。

4、杨幂：饭后站立减肥

杨幂的方法是省时省力的偷懒方法，吃饭后至少要站半个小时，这样不仅可以避免小肚子上脂肪堆积的麻烦，还可以省去事后补救。

5、娜扎：晚饭一定要节制

娜扎的身材保持得很好，不仅因为十几岁时受过舞蹈训练，还因为绝对只在晚餐时间吃水果或新鲜果汁，可能产生脂肪的食物都是“违禁品”。

6、娱乐圈中最会养生的明星都有谁？

个人感觉很多明星现在都开始养生了呢。但是最会养生的我感觉应该是孙俪和佟大为了。如果在娱乐圈里评出一个养生达人，一定非娘娘孙俪莫属。平时，孙俪在自己的微博上会随时更新养生常识，堪称一部实用型养生宝典！钟爱泡脚的孙俪随时在微博号召网友们泡脚，而且让吃瓜群众第一次产生怀疑的时候是立夏的时候，娘娘也要叮嘱大家泡脚。不得不说，孙俪被网友封为“泡脚金奖得主”可谓是实至名归。娘娘不仅擅长泡脚，通过泡脚祛湿、祛痘、过敏防寒各种疑难杂症，都能药到病除。

在娱乐圈就有这么一位那就是佟大为了，凡是跟他合作过的导演和演员都说：他是最擅长养生的演员。他说：“如果不做演员，我很有可能会成为一个出色的中医。”他，就是——佟大为。佟大为说，之所痴迷养生，最初是因为觉得自己做了父亲，要对一家人负责任，首先保证自己有个健康的身体，好的生活状态。这确实是一个很负责任的好男人。爱惜自己的身体，就是对家人最大的保障。自从享受到了养生的好处，迷上了中医之后，佟大为更是觉得应该将之发扬广大，不但平时会用自己的行为去影响身边的人，也表示很期待自己的孩子可以系统地学习中医理论，将来做个医生。

但是娱乐圈还有还有好多人喜欢养生，比如已经61岁的林青霞，现在看来容貌依旧跟当年一样美丽，成熟的韵味让林青霞依然迷人，这主要得益于她的保养法。林青霞认为只有内外兼修才能达到最佳的效果。

所以她在日常的食谱中添加了很多富有营养的食物，经常食用，可以达到很有效的抗皱养颜的效果，而这样的功效比很多化妆品的效果是更加的明显和持久的。她会经常熬些鸡汤来摄取一定的胶原蛋白；咀嚼口香糖5~20分钟的时间，以改善面部的血液循环问题；为了保养身材，她严格控制饮食，不吃任何煎炸食物。但我感觉还是佟大为和孙俪最会养生了。

7、“竟挑蝴蝶下山去”一句的精妙之处在哪里？

“竟挑蝴蝶下山来”一句，不说是樵夫挑柴，而说挑的是蝴蝶，语句含蓄，意蕴颇丰,一种生活的悠闲自在其中，一个“竟”字表现了喜出望外，与前句的“无意”遥相呼应。

8、女人要懂保养要会哪些？

“女人不保养，何来美丽呢~”

女人为什么要保养？

因为一辈子只有一张脸

不保养一下都对不起自己

对于女人来说，

保养到底有多么的重要！

你知道女人为什么一定要保养吗？

请看这样的一个事实：

英国科学家的研究表明：会保养的女性平均收入往往高于不保养的女性，而且显得更聪明！所以，保养的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会保养(注重仪容仪表)。

很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有太多人来参观你的房子），却不懂保养自己，带着一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸，一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观评价，即使再有钱也无法展示你的高贵气质。

但是一张年轻美丽的面容、一副好的身材和傲人的事业线却可以让你赢得更多人的尊重。

宝马车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸呢。

旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

女人为什么要保养自己？

第一，让自己感到舒服；

第二，变得更漂亮更自信了；

第三，喜欢你的人更多了，越来越多人认可你了；

第四，收入变高了，职场步步高升，生活美满幸福！

什么样的女人最有魅力？

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感，

经济独立，不依赖男人，自强自立的女人，

思想独立，有主见、有自己的人生观、价值观，

有上进心，永远不放弃自己的理想的女人，

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感的女人，

才更自信、更有人格魅力！

保养是女人一生的事业

工作越忙越要保养

要知道，你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏脸色买单。

工作越是忙乱，你的脸色可能越差，就越需要用保养来修饰。

为了你长远的职场形象，再忙也请一定要从时间表里给自己的容颜挤出几分钟。新形象可以帮你重新找回自信，人生的新航程自然随时可以起航。

别再以忙为借口，拒绝保养！越忙越要美，你会越成功。千万不能小看一个又忙又美的女人，因为这样的女人不是一般的有出息。

职位越高越要保养

化妆的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会化妆。

英国著名形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。

今天， 越来越多的女性高管都善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象，美貌也是职场竞争力的一种。

老公面前更要保养

灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。但是，爱情是有保鲜期的，婚姻并不是爱情的保险箱。

保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻子，往往更加有活力，会比那些对自己的容颜不管不顾的“黄脸婆”更有竞争力， 更能战胜所谓的“审美疲劳”,让婚姻永远保鲜。

越是日常越要注意保养

在成年人的世界里，以貌取人，是最为快捷的一种识别人的方式。不仅仅是看你长得有多好看，还要看你的身材和穿衣打扮是否得体。

谁知道你会不会在下一个拐角处遇上自己生命中的贵人？就算你遇不到真命天子，也可能遇到前男友或者同事同学。如果连出门见人都邋里邋遢，又凭什么要叫人去相信，你这个人，有多靠谱？

心情越坏越要保养

有关研究证实，化妆保养是改善女性情绪的绝佳妙方。对于女孩子来说，一条华丽的裙子，一双好穿又好看的高跟鞋，一脸精致自然的妆容，是最坚硬的盔甲，不管是发生什么事，哪怕是天塌下来，哭得多么惊天动地，只要把自己收拾妥当，让自己看起来容光焕发，就可以假装自己若无其事，好像自己就有了锋利坚韧的武器。

越难过的时候，越需要这样来武装自己，就算长相普通，就算明明遭遇困境艰难度日，也需要给自己体面，让自己看起来光鲜亮丽，无坚不摧。

年纪越大更要保养

美丽是女人追求一生的事业，如果你抗拒美丽，那么衰老就会离你越来越近，如果你呵护美丽，那么美丽一定不会让你失望！

有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

如果在我80岁的时候，还有流氓对我吹口哨，我还有什么理由不为自己的美丽负责呢？

皮肤是永不褪色的服装，也许你不舍得钱买一件高档服装，但是对于自己的脸，下手一定要狠！没有什么比外在美更吸引人眼球，臭美是女人一生的伟大事业。

他（她）们说：

61岁赵雅芝，60岁刘晓庆，39岁林心如、赵薇，34岁范冰冰……她们以亲身经历告诉了女人这样一个事实：世界上最贵的蛋就是脸蛋。

著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”

女人是本书,形像是封面！

老公的钱你不花，会有人帮你花。

世界上没有丑女人，只有懒女人。

保养是老样子，不保养是样子老。

男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

有人说，“我觉得拥有内在美就可以了!”可事实却是，“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”

现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

保养是需要长期坚持的

有人说，我从来不需要保养，我不做美容，喜欢自然美。

我想说，自然不代表美，女人当然要精装，把自己当招待所还是五星级酒店？房子都知道要装修才漂亮住进去舒服、何况人每年都还在逐渐衰老、有什么理由拒绝保养呢？

皮肤调理是一个过程，你的斑点、痘痘、皱纹不是一下子就长出来的。指望做一次护理，就要求青春永驻、光滑水嫩，这点即使是神仙也做不到。

脸不是一天就变皱的。坚持护肤，十年后再遇老友，当听到对方一句“你怎么一点也没变？怎么比以前还漂亮了？！”这时，你会明白保养的真正意义。

脸是自己的，脸蛋漂亮，身体健康比什么都重要。

坚持去美容院做胸护、推经络、养脾胃……

胸部护理

胸部是女人后天发育的一个器官，您对它好，它就健康发育，您无视它，它就双倍奉还。

女人的乳房是世界上最美丽的山峰，同时也是最危险的山峰，它彰显女人自信与美丽的同时，也潜藏着乳腺癌的危险，是两枚定时炸弹。

女人的胸部性腺和胸腺是刺激子宫卵巢分泌青春素和动情素，女人想要保持青春永驻，就一定要让青春素和动情素的分泌旺盛才可以。

现在80%的女性都有乳腺增生，现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了，所以预防大于治疗。懂得为自己，为胸部投资的女人，才是一等女人！

推经络

俗话说，要想活的长，全靠经络养！人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的毒素排出体外。

经常推经络，不仅可以避免疾病的烦恼，同时还可以起到“治未病”的作用，保持人身心的健康。

美容院疏通经络于体患者的体表、受伤的部位、不舒服（酸、痛、疼、胀、麻）区域所在的中医经络或穴位，运用推、拿、按、刮、揉、捏、点、拍，针灸等多种古法养生术，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

脾胃调理

先天之气乃肾气，后天之气乃脾气，先天之气不足一定是要靠后天的脾来补的。

由于现在人们生活不规律，生物钟完全紊乱，导致脾胃系统不协调，没规律，皮肤松弛下垂出现脾胃虚弱，胃胀胃酸胃痛等问题词，所以人要养生首先要学会养脾胃。脾胃调理能温阳散寒、补益气血、健脾和胃。

生殖护理

养生养生，养根才生，女人如花，女人的子宫和卵巢就是花的根部。要想花朵更加的漂亮，就要从根养起。也就是我们的生殖系统。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，上环等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

对私密系统进行全方位清洁、排毒、净化私密系统，使女人面色红润，皮肤细腻有光泽，延缓衰老，推迟更年期。把子宫卵巢保养好，女人一定要爱自己，这样别人才会更爱你！

保养必定是从年轻开始的

保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始的。

保养是女人一生的工作，你可以长得不漂亮，但不能过得不精致！

从今天起，注重养生，学会妆扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。

9、刘亦菲生图：腿脸判若两人，明星是如何保养的？

怎么保养有效果怎么保养。

首先我觉得作为明星保养应该对于他们来说是比一般的普通人要更重要的事，虽然明星也需要内里的东西，但是外面的东西也很重要，毕竟要经常活跃在镜头前面，而镜头有时候的要求比我们人眼更高。

他们的保养正常情况下必然是分成两种，团队想办法和自己想办法。也一定是从头发丝到脚指头都需要精致的保养起来的。所以可以说明星在这方面必然是不缺少方法和资源的。

很多我们知道的他们肯定知道，我们不知道的想必也有很多他们知道的办法。从之前各种爆出来的减肥和保养的方法就可以知道相比于我们普通的操作应该是非常的神秘了。

但是我觉得明星们和我们保养的方法还是有共同点的。虽然可能用的不是同样的产品，但是他们也需要基本的水乳，面膜，精华，护肤等等。虽然可能不是同样的材料，但是他们也会喝养生的茶，泡养生的脚，我觉得这些普世的保养方法是大多数人，都会用的。

那么不一样的肯定也有，前面也说到过，因为我首先没有近距离的接触过明星，身边也没有和他们相近的人，所以也不能确切的知道。

但是可以肯定的是，我觉得一般明星花费在保养上面的钱应该是不少的，并且除了不红的明星，基本上感觉他们是不缺钱在保养的。何况是仙女姐姐刘亦菲呢。

总之肯定是怎么有效果怎么来就对了。