1、杨奕养生堂长高发适合骨骼闭合的人吗？
市面上的药物或者增高仪器都是没有效果的，不建议你盲目的使用，
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
骨骼闭合，也不百分百绝对不长
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
2、养生堂长高泡脚的秘方
男女都一样的。照着做就可以了。但要坚持。
养生堂,长高\泡脚\秘方
男女都一样的。照着做就可以了。但要坚持。
3、13岁怎么增高（高分）
你现在还正在生长期，要想解决不是问题。你只需要每天在自己脚上的穴位上按摩二十分钟就可以了。
北京电视台养生堂栏目，你搜索一下，一个叫杨奕的老师，她有成功的案例。这回个案例的人 后来长的很高，连她都答不认识了。
只要没有错过生长期就可以的，一旦错过了，就没有希望了。
4、吃什么营养才能让小孩子最快长高？
养生堂的成长快乐很管用，最好在孩子12岁左右开始服用，大概两年的时间就可以长高了。
5、杨奕养生堂如何长高
快速增高秘方
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
6、养生专家杨奕有关长个子的事
杨奕养生堂里有相关的介绍，每天用砭石锥按摩足底的具体反射区，利于长个。希望我的回答可以帮到你，忘能采纳！