养生壶 玉米

1、养生壶除了煮花茶还可做什么？求一份养生壶食谱

六十岁，心气始衰。心属火，肾属水。正常情况下，水火互济，即肾水上济于心、防止心火伤了心阴，而心火下降于肾、不使肾水泛滥抑制阳气。

2、煮玉米大概需要多长时间

3、终于买到心爱的养生壶了，但是不知道煮什么

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4、玉米可以用热水煮吗

最好用凉水不要用热水，因为热水会使玉麦皮增厚，不好吃。
另外从营养学来说，凉水煮玉米更有营养。
ps.煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟，再开百用大火煮熟。这样可以有效地保留玉米本身的维生素，吃起来度更香甜、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间会有差异。水开后，甜玉米（明黄色的）和老玉米需要继续煮8分钟，黏玉米（白色的）煮得久一些，至少10分钟，不要过分强问调煮开花。煮熟之后把玉米夹出来，放到漏网里沥干水分。因为长时间浸泡在水中，玉米的味道会变淡，口感也会下降。
煮黏玉米和老玉米的时候，可以在水开后，往里面加少许盐，答再接着煮。这样能提升玉米的口感，吃起来会有丝丝甜味。如果想吃到更有营养的回煮玉米，可以在烧煮时，往水里放一点小苏打（食用碱）。因为玉米富含营养素烟酸，但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分地释放出来，营养价值就更高了。
还有一种就是答用高压锅煮玉米。一般要在高压锅开了（安全阀冒气）以后3-5分钟即可煮烂。

5、怎样利用养生壶减肥

控制炭水化合物(米.面.糖分)类，肉类，脂肪类的摄入量。来多吃蔬菜水果。增加运动。
均衡饮食，均衡营养。
多吃富含纤维素高的食源物:茯苓，魔芋粉，紫苏，竹笋，冬菇，知麸皮，木耳，紫茱。
豆类,黄豆，扁豆。麦片，小米. .玉米，番薯。.
菜类,西兰花，雍菜，久道菜。黄瓜,南瓜。
每个月绝食－餐最健康。

6、春天养生壶泡些什么

养生壶食谱：
一：养生杂粮粥
主料：玉米片，薏米片，燕麦片
制作步骤
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麦片2
3、水注入养生壶2/3水量烧开
4、加入燕麦片烧开
5、最后加入燕麦片和薏米片烧开
6、焖10分钟左右，加点糖即可
小贴士：烧开后焖片刻就好了
二：水果捞
主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜适量，牛奶适量，淡奶油适量
制作步骤
1、准备的水果：西瓜、芒果、香蕉，
2、将各种水果切成丁，
3、放0.5ML水，煮开后，
4、放适量的纯牛奶，
5、放适量的淡牛奶，
6、放入香蕉块，
7、把西瓜丁放入调制好的液体中，
8、放入芒果丁，煮开后，就可以开锅，放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
养生壶食谱

三：红豆薏米汤
主料：薏米100g，红豆100g
制作步骤
1、选择上好的红豆和薏米
2、取红豆100g
3、薏米100g
4、洗净加水浸泡-4个小时
5、将红豆放入养生壶
6、再加入泡好的薏米，加满1升水
7、将养生壶置于烧开水键，开锅后听到3声蜂鸣，过一小会儿会自动重煮，重复3次即可切断电源
8、稍凉后即可饮用
小贴士：薏米红豆浸泡后更加易煮
养生壶食谱

四：黄桃罐头
主料：黄桃3个，冰糖30g
制作步骤
1、黄桃洗净；
2、冰糖备用；
3、去皮去核；
4、切块；
5、放入养生壶，加入冰糖；
6、加水约0.7升，接通电源，摁煮水键加热；
7、沸腾后，置90度保温键，温度低于90度就开始加热；
8、半小时后，再摁煮水键加热至沸腾即可。
9、出锅，冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃

7、养生壶怎样煮养颜汤

所需原材料：

1、主料：桂圆50克、桃胶20克、皂角米15克、红枣8颗。

2、辅料：红来糖15克。

第一步：自先将原材料准备齐全。

第二步百：将桃胶用冷水浸泡12小时以上。

第三步：皂角米也浸泡4小时。

第四步：泡好的桃胶和皂角米，清干净杂质。

第五步：红枣洗净浮尘，桂圆去核。

第六步：清理好的4样食材，全部放入养生壶中。

第七步：加入纯净水，至最高水位线。

第八步：接通电源，选择煲汤键。

第九步：然后准备红糖。度

第十步：煲汤程序结束的时候，加入红糖。

第十一步：搅拌至红糖溶化后就可以了。

第十二步：成品图如下。

8、养生壶都可以煮什么

养生壶，除了传统意义上面的电热壶的功能，还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。

创造了家电食疗的的神话，它让现代家庭滋补从此变得简单，看着食材在水中起舞，四季品味着药食同源的养生汤，身体一天天健康。凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。

(8)养生壶 玉米扩展资料

选购注意

1、选择品质正规生产厂家

外表做工，品质正规厂家生产的养生壶外观较靓丽，上盖和发热盘均采用进口优质不锈钢，永不生锈，加热均匀，不易煳底，同时温控装置准确、稳定，确保营养不流失；而劣质养生壶则明显做工差，易生锈。

2、材质要安全

劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重，是因为用于密封发热盘的胶圈使用的是非食品级的普通硅胶，当胶圈上部接触水，并在发热盘的加热分解下，异味和有害物质会不断游离出来，危害人体的健康；而正规的养生壶则无毒无味，多是采用进口的食品级硅胶圈。

市面上的养生壶大多选取国产耐高温高硼硅玻璃，但高硼硅玻璃也有优劣之分，质量差的很容易在高温和冷热骤变的环境中炸裂，而质量好的则具有耐高温、高强度、高硬度、高透光率和抗化学腐蚀等特性。 

3、检验合格标志

仔细查验外观，看是否有3C标识和合格证标志。