1、女生长期吃养生堂的维生素E好不好啊？我都吃了一年多了。
请问你多大了呀？为什么老吃维生素E？维生素E没必要老吃的，而且还要看年龄。虽然它具有抗衰老，对人的器官有好处。但要是年纪轻轻的就老吃这些，就会像抗生素一样，有耐药的道理是一样的。最好是注意饮食健康。
2、养生堂天然维生素E适合20几岁的女人吗?
20来岁的人也可以吃，但是不推荐。
如果你有买的话，一定要按照说明的用量吃，不能过量的。因为维E的主要成分就是生育酚，过度服用会影响生育的…而且，二楼的说的对，这个是要长期服用的。
3、40多岁的女性吃养生堂维e和维c到底好不好？
其实吃再多补品不如多吃蔬菜水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态 是药三分毒不是吗
4、四五十的女性平时吃养生堂维生素E有什么好处和坏处
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。
延缓衰老的好帮手
衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。 科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”；此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。因此，维生素E被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，在欧美更是享有“葆青春维生素”的美称。
保护肌肤，令肌肤有弹性
维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
维生素E不能够由人体自身合成，必须从外界食物中摄取。维生素E广泛存在于一些动植物食品中，但在食物的加工、食用油的精炼等过程中均会遭到很大的破坏。因此，要想获得充足的维生素E，应该适当食用维生素E补充剂。
维生素E的毒性非常低，成年人可耐受的最高剂量为每天800毫克（或单位）。也就是说，成年人只要每天服用的维生素E不超过800毫克（相当于每天8丸），就不用担心会有副作用，尽可放心服用；但如果长期服用超过每天800毫克的维生素E，就有一定的风险，包括增加脑出血的危险等。
5、养生堂天然维生素E可以26岁女人吃吗？
养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，严格来说养生堂维生素E不是天然维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。
它说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是来混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。论功效、安全都不如药自准字天然VE。
我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于知饲料添加剂。
保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天道然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
6、女性在什么年龄吃养生堂维生素最合适?
女人应当在25岁后就补充VE类营养补充品 一方面是大家都知道的美容作用，还有就是可以帮助自身分泌雌激素，使女性展现与众不同的内在美，也有人称之为“女人味儿” 女性在怀孕、来产后恢复、更年期等阶段也都应适时适量补充维生素E 至于是否是养生堂的维生素E那就不能一概而论了 本人服用过美产安利的自VE,这个品牌有两种VE，一种是硒质维他命E,一种是卵磷脂E，女性朋友可以根据自己的需要来选择。 据本人亲身体验得出的感受，美产安利有一款名叫“月见草精华”的女性营养保健品，用后感觉非常不错，可以调节内分泌，使月经周期有规律，同时可以增进雌激素分泌，使皮肤光滑…… 呵呵，说这么多，千万不要以为我是托儿哦
7、养生堂维c对女生有什么好处?
维生素C有分解皮肤中黑知色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
养生堂的维C主要有增强免疫力、保护心血管、解毒的作用和美白的功能樱桃提道取物有促进胶原蛋白的形成,有助于美白肌肤;加速手术内后伤口的愈合及受伤,烫伤,烧伤的恢复的作用。
适宜人群：
1. 体质虚弱、容易感冒人士
2． 喜食荤菜，厌食蔬菜和水果的人士
3． 吸烟、喝酒或居住在空气污染地区人士
4． 老年人、孕妇及哺乳期妇女
5． 节食或长期服药者
6． 希望皮肤白皙容、少生色斑者。
7． 胃酸过多，糖尿病患者
8、四五十的女性每天吃一粒养生堂维生素E有什么好处和坏处 副作用大吗
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色？随你喜欢，他们都非常有好处。拿起你的刀叉，尽情享用这顿维生素的盛宴吧。
维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。
油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。因此，为了增加你的红细胞数量，烹饪的时候选择这些健康美味的油类吧。
很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。如果你想更好地吸收维生素E，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。
尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
9、养生堂天然维生素E适合哪类女性?
维生素E是营养补充剂，是人体需要补充的维生素，所以各种人群都适用。国骨保健品的维生素E是按国家标准增加的，一般不高于标准，而国外的营养补充剂是须高于国家标准增加，所以建议卖进口品牌的营养补充剂。但它不具有治疗作用，不要盲信保健品广告的宣传，根据自已的状况需要，有选择的购买。
建议从食品中补充维生素E，小麦胚芽油中含维生素E较多，还有谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。
10、无限极女士和养生堂那个好
作用不一样吧，养生堂是个牌子，女士口服液是个调理阴虚体质的产品产品，