1、泰山玉对人体有哪些好处？
泰山玉(英文名称 taishan jade)，产于山东省泰安市泰山山麓，主要分布在石腊村、界首村一带。泰山玉形成于太古宇新太古代阜平期南涝坡超单元西店子单元，岩性为变辉石橄榄岩，形成时间距今二十五亿三千六百万年。形成过程为深源岩浆沿构造侵入，富镁超基性岩受高温气体——液体作用变质而成，属变质超基性岩浆矿床。与蛇纹岩、温石棉共生矿床，属蛇纹石质玉，致密块状，质地细腻温润;颜色以黑色为主，有碧绿、暗绿、墨黑等色，半透明至微透明，油脂、腊状光泽，硬度4.5～6，密度 2.53～2.85。多含有磁铁矿的小黑斑(直径约0.2～1mm)，也时见有粒径小于lmm的星散分布的黄铁矿。后者在抛光后闪现点点金光，更添几分美色。其品种有：泰山碧玉、泰山墨玉、泰山翠斑玉/花斑玉。秦汉以前，泰山玉就已闻名华夏， 据《山海经》记载：“泰山其上多玉·····环水出焉，东流注于河，其中多水玉”。《山海经》之后，对泰山玉有明确描述的是魏晋时期曹植的诗作《驱车篇》：“驱车掸驽马，东到奉高城。神哉彼泰山，五岳专其名……上有涌醴泉，玉石扬华英……”，五代时期，道书《福地记》中曾记载：“泰山多芝草、玉石。” 直到当代人撰写《五岳志》，还有“泰山方圆四十四，多芝美玉石”的记载。泰山玉特点：据相关专家介绍，泰山玉石为蛇纹石质玉，致密块状，质地细腻温润;颜色以绿色为主，有碧绿、暗绿、墨黑等色，石中夹杂白色或黑色不规则的斑点;不透明至半透明，油脂、蜡状光泽，硬度4.8-5.5度。其矿物成分以蛇纹石为主，其次为绿泥石等。根据玉石的颜色、杂质成分和显微结构等特征其种类可分为泰山墨玉、泰山翠斑玉和泰山碧玉三类。其中以泰山墨玉为主，而泰山碧玉质量最优，翠斑玉和墨玉次之。泰山墨玉质密细腻，光滑乌亮;花斑玉五彩相间，斑斑驳驳;碧玉晶莹剔透，绿如夏荷。泰山玉矿物由于颗粒细小，分布均匀，结构致密，比较适合于打磨抛光，且易于钻、锯、切磨、雕琢等，是制作较好的观赏石、雕刻工艺品或饰品的玉质矿物原料。加之其素有“镇山玉”和“避邪玉”之称，且由泰山玉石材料雕刻成的作品有镇宅辟邪、平安富贵、健身养生等诸多功效，而其色泽凝重、典雅，与泰山石敢当的阳刚之气又一脉相承，故泰山玉不仅具有极高的艺术价值，还具有相当的精神文化内涵。泰山玉作用：1、“稳如泰山”之意---稳如泰山、重如泰山、安如泰山泰山石是事业稳固发达、安邦定国的基础，一石安则全家安的信崇意识深入人心，现国内外诸多大型建筑物取泰山石为基作台。2、“石来运转”之意---好运生 福气临世人供奉膜拜泰山玉石以求仕途、生意等事业顺旺发达，和谐安康。3、“泰山石敢当”之意---镇邪销业、顺风顺水天下奇石数不尽，唯有泰山石敢当。好的泰山玉石、依照我方资深人士的把脉、可调理气脉、得风得水4、是健康长寿泰山玉是一种无面矿物，含人体所需的多种化学物质和微量元素。用此玉制成的容器，可改变水质成分，健脑提神，延年益寿5、“点石成金”之意。正所谓：黄金有价玉无价!实为奇石收藏之上品也。
2、什么地方最适合养生？
九江庐山附近老人身体强健的主要原因：风水极佳，养生妙招
春天到了，万物复苏，大地充满了生机。然而，早春天气变化多端，是百病萌发的季节。因此，人们必须注意养生保健。
一、着装适宜防受凉春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。初春养生应适当.“春捂” 保健专家认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 专家介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 二、万物复苏防瘟疫 冬去春来，阳气升发，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播，如流感、流脑、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化，注意防寒和身体锻炼，以增强抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作环境的空气流通，定时打开门窗换气。 （2）.少去拥挤的公共场所。 （3）.注意个人卫生，勤洗手，并根据天气变化，注意防寒保暖，注意个人营养和适当休息，增强免疫能力，防止各种疾病的发生。 （4）.发现感冒、发烧、咳嗽等病状及时上医院看病。非典型肺炎并不可怕，只要注意预防、及时治疗，是可以得到很好控制的。 三、适当增加活动量 春天，鸟语花香，生气盎然。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，到山清水秀的郊外春游，能使人心情舒畅，心胸开阔，对健康十分有利。专家提醒，春季锻炼要多去户外，但早春时节，身体各器官功能还处在较低水平，此时不宜进行激烈、长时间运动。一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春，如慢跑、步行、放风筝等。锻炼结束后要立即擦干汗液，以防着凉。 春季运动要有度 春天的运动和其他季节不同，需要走进大自然，从舒缓的运动开始，重在养护。 散步的时候最好选在日出之后或日落之时，不拘于形式，不要太快，顺其自然、不疲劳就好。边散步边做深呼吸，能振奋精神、兴奋大脑，使下肢矫健有力，特别适合体质比较好的中老年人和年轻人。 慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。 四、饮食调养更重要 中医文献记载：当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。饮酒不可过多，以免伤脾胃。所以人们的饮食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 专家建议多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之时，要少食荤菜和牛羊肉等燥性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。
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3、为什么练太极拳会大肚子？
怎样气沉丹田
“气沉丹田”为拳家术语。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上，经常可见。老拳师们教拳时，也常把“沉气”二字挂在口边。王宗岳在其《太极拳论》中写道：“虚领顶劲，气沉丹田。。。。”，形意拳内功经中有“龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。”近代名家郝少如、杨振铎等也都把气沉丹田列入其练功要领的首要地位，可见“气沉丹田”之重要。然而对于一般习拳者尤其是初学者，往往知其然不知其所以然，更不知其具体做法。为了对这一问题有个明确而深刻的理解，应该首先弄清：什么叫气沉丹田？为什么要气沉丹田？怎样做到气沉丹田等。
一、 什么叫气沉丹田？
郝少如先生说过：“以意引气达于腹部，不使上浮，谓之气沉丹田。”形意拳家马礼堂先生说：“清升浊降，气归脐下。吸气时会阴轻轻用意上提，气升于顶，呼气时放松，气沉脐下丹田之内。”太极拳名家郝家俊说：“胸中空洞洞，肚里沉甸甸。”以笔者愚见，气沉丹田不是别的，乃是采用膈肌上下运动为主的腹式呼吸，并使之与拳式之蓄、发、开、合相结合。吸气时，膈肌向下运动，肺体尽量向下膨胀，两肋微微外开而肋骨则不要上提，下边再提肛缩肾，将腹内脏器托住。呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。胸、背、肩和腰胯始终放松，腹部则沉甸甸甚为充实。呼吸深长匀缓，作到“先天之气宜稳，后天之气宜顺”的要求。形意拳大师孙禄堂先生教“鹰熊斗智”的架子时，要求把“小腹放到大腿上”，郝家俊先生教太极拳的”单鞭”时，也要求”正身塌腰，把小腹放到大褪上”，这些都是气沉丹田的具体体现。这里有两点应该说明：①气沉丹田不同于练硬功时的气贯丹田和入力丹田。“贯”和“入”是努力向下压气使其进入丹田，“沉”则是顺其自然而因势利导。好象东西在静水中随着地心吸力徐徐下降，松静自然，无一毫勉强之意。②文武之道，一张一弛。练拳是动功，其势有开有合，有蓄有发；呼吸也必然随之，有入有出，其气也要有升有降，有紧有松，不能总是聚于丹田，僵死不动，要有鼓荡开合，纵横飞腾。这就是《神运经》上所说的“纵横者胁中开合之式，飞腾者丹田呼吸之间”的意思。
二、为什么要气沉丹田？
练拳之目的，一是为了强身祛病，延年养生；二是为了克敌制胜、抑强御侮。在格斗中如何能发出大力且使此力产生最大效果？如何能使对方失去平衡而倾跌，自己则稳如泰山？欲达到上述目的，必须按照拳经的规定，进行各个方面的练习而综合运用之，“气沉丹田”则是其中的重要环节之一。从健身角度来说，练丹田乃是祛病防病的关键。丹田二字，笼统地说是指从脐下到耻骨这一范围，前列腺、睾丸、女子卵巢、肾脏亦在其附近，它们统统包括于中医所说的“肾”这一概念之内。人的生长、发育、壮大、衰老等过程，是和肾息息相关的，即是和生殖、泌尿。内分泌的功能紧密相关的。通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。产生肾上腺皮质激素的功能增强后，人就可能变得精力充沛，抵抗外来风寒湿热的能力增强。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。这一点笔者在多年教学和为人进行气功医疗中，已为无数事实所证明。从练内气来说，丹田是生气之源，先从丹田结成气丘，然后即沿经络运行，形成人体经络场。所以练丹田者，可起“补肾”之功，肾气足而后武艺乃得以精进。气沉丹田时的腹式呼吸，使膈肌与腹肌力量增强，加大腹压变化，改善腹腔血液循环，减少体内淤血，可大大改善心脏的工作。从技击角度来看，膈肌大幅度向下运动，肺体大幅度向下膨胀，腹胃等脏器垂注于腹内，以及肩之下沉，胸肌、腹肌、腰、胯之放松、全身肌松肉坠，腹部充实而沉重，可使人体重心降低，在力学上体现了稳定作用，在运动中易于作到中正安舒，桩步稳健，灵活而具有弹性，既便于随对方进攻之势纵横缠绕、引进落空，得势时又便于腰为弓把的使用，发出丹田命门之力。这就是前辈形意拳家刘殿琛先生常说的“活泼于腰，涵蓄在胸，运丹田之力，发肾气以击人。”
三、怎样作到气沉丹田？
前边已经提到过，练拳过程中的气沉丹田是随着拳势的变化，让气在丹田（气海）与中脘之间，有提有下，起伏鼓荡。对于具有一定功夫的人来说，只要在走架时注意作到：头正而起，肩平而顺，胸出而闭，背圆而正，塌腰松胯，开吸合呼，蓄吸放呼。吸为提，气到中脘，呼为下，气到丹田，自然而然就作到了气沉丹田的要求。对于初学者来说，一时不易掌握，可分三步去做：1、先练松静站立，即自然桩是也。无论采取形意拳的三体式，八卦掌的定劲桩，太极拳的混元桩，或少林拳的马步桩，都是一样。按要求将姿势站好，即将全身放松，要松而不懈，精神贯注，气势腾挪。采取自然腹式呼吸，不加勉强，多着意于放松。每天早晚各站半个小时，练上两个月左右，以达到能够彻底松静为佳。2、仍按第一步所采取的桩法松静站立，采用逆腹式呼吸。吸气时小腹内收，提肛缩肾，两胁微向外张（不可向上提，胸部放松，勿有起伏），将气提到中脘。与吸气同时，两手向回收，但要沉肩坠肘。呼气时，小腹放松，外凸，会阴仍要微微提住，两胁向内向下合，同时两手向外推，以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。随着熟练程度的提高，呼吸时两手向回去收和向外推的幅度也越来越小，最后变为以意领气向回收，以气催力向外推，从外形上看不出手的动作。如此练上半年多（多练更好），即可进行第三步。3、选几个动作简单而蓄发、开合、节奏分明的拳式，如用形意拳的劈、钻、炮，八卦掌的双撞掌、马上开弓、黑熊反背，太极拳的双峰灌耳、掩手肱捶、搂膝拗步，少林拳的挂月撞掌、十方戒、双崩拳均可。将动作与呼吸紧密结合，一定要作到开吸合呼，蓄吸放呼，闪跳为吸，发力为呼。吸为提，呼为下。练时要慢，要自然，不须练多久，就可达到气沉丹田了。这时自己会明显地感觉到：两腿前节有力，腿肚子很沉，双脚有入地之感，每一动作力之源都在脚跟，经踝骨沿腿而上，两膝有力。但大腿与腰胯则松快自如，自腰以上，各处都轻松而灵活，动作幅度增大而灵敏迅速，整个身子好像一根鞭子，鞭把在脚踝处，鞭杆在腰脊，两臂两手如同鞭梢。此后，无论练什么拳套，不论走架快慢，都可保持气沉而不浮，步稳而不乱。动作发劲，整而不散，如同风吹大树，百枝摇曳，妖娆自然，妙趣横生矣！
4、泰山养生珍馐紫米薏仁粥的热量是多少？
泰山养生珍馐紫米薏仁粥的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克泰山养生珍馐紫米薏仁粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
5、泰山龙曦
中青旅集团投资70亿元在天平湖畔打造国际旅游度假地2010-10-21 15:43
中国日报网消息，据泰安政府网消息：10月20日上午，由中青旅集团投资70亿元打造的泰山龙曦国际旅游度假地项目举行了奠基仪式，开挖第一铲。这意味着，泰山龙曦项目建设已经具备了具体实施的基本条件。泰山龙曦项目是中国惟一一个以泰岳文化为主题的大型酒店群。
泰山龙曦项目位于泰安旅游经济开发区内，具体规划范围为东起京沪铁路、泰肥铁路交叉口，西到京沪高速公路，南到泰肥铁路，北沿京沪铁路及环山路西段延伸线至405仓库路，总规划面积约23.9平方公里。
泰山龙曦国际旅游度假地项目总占地约1900亩，项目酒店群分为四个酒店群，包括国际奢华酒店、国际会议酒店、主题度假酒店、庄园式酒店群。此外，还包括国际会议中心、开放式演艺中心以及企业会所等。项目总建筑体量86万平方米，其中酒店及商业部分43万平方米，酒店管理生态住区43万平方米。
泰山龙曦休闲养生板块为泰山国宾/国际奢华酒店。休闲养生板块可以让游客在世界级的原始自然风光中陶冶身心，在华夏历史文明中感受震撼，还匹配了国宾山庄、国际奢华酒店、健康船坞等奢华享受体验空间，是集悠闲体验、健身养生、景观观赏等多功能于一体的体验式的旅游项目。
泰山龙曦国际会展会议板块为泰岳峰会/国际会展会议酒店群，建设大型的会展馆、艺术展览厅、会议中心、餐饮中心、高星级酒店等，结合世界一流的会展、会议硬件设施，为全球顶级会展、会议提供规范的国际化服务。
泰山龙曦文化板块为太阳剧场·演艺中心，以泰岳文化为底蕴，人文风情为主题，融合当地历史、人文、宗教等多种特色民俗文化元素，配套泰岳文化博物馆、大剧院、水上运动平台、休闲区等，是集旅游观光、现场演出、水上帆船、湖泊游艇、科学考察、民族文化观赏等多功能于一体的最新的国际旅游品牌项目。
泰山龙曦庄园式组团酒店及主题休闲度假酒店式，以庄园式景观组团组织不同的酒店空间主题，构建大景区内小景区的多层度假空间，成就泰岳国际旅游区度假休闲的一大亮点。
泰山龙曦新天地为泰岳风情旅游步行街，旅游小集镇上分布有泰岳风情的餐饮、娱乐、手工艺、高尔夫用品商铺、水上运动用品商铺、酒吧及晚宴广场等设施，给游客展示当地民族风情的“清明上河图”。
泰山龙曦生态景观轴为休闲湿地公园绿化带。象征泰山起登点的“泰山门廊”构筑起泰山新的景区，与登临泰山的其他各景点共同构筑多层次的人文、自然景观空间；泰山龙曦配套酒店区分为公共配套板块、体育公园、休闲公园、社区商业。
龙是指傲世而出、富贵传承，曦是指东曦既驾、晨光一线。泰山龙曦项目的建成，将成为展现泰安现代文明、体现时代风尚的标志性建筑群，对于促进和发展泰安以旅游为龙头的服务业水平的提升、推动泰安乃至山东省经贸文化交流和合作产生巨大的辐射和带动作用。
泰山龙曦项目四个高档酒店群建成后，拥有客房数约2300多间，能同时容纳近5000人住宿、餐饮和会务，中国青旅集团将委托国际著名的酒店管理公司负责运营管理，依托便捷的高铁、高速公路和航空运输，组织客源，成为面向华东和华北、辐射全国的中转站，年实现利税可达23000万元，将为泰安带来丰厚的旅游收入，创造上万个就业岗位，同时还能带动我市周围关联产业的发展。
这个璀璨的明星对我市来说意义重大。泰山龙曦国际旅游度假地项目全部建成后，将进一步提高泰安的服务接待水平，为泰安的旅游服务业发展注入新的活力，促进泰安旅游由单纯的泰山旅游向依靠泰山多点联动的泰安大旅游转变；由单一的观光旅游向观光体验休闲度假全方位旅游转变；由传统旅游和文化融合向现代旅游产业和文化产业大融合大发展转变。
6、泰山娱乐体验，泰山有什么好玩的地方，泰山旅游
五岳”之首：泰山
泰山以拔地通天之势雄峙于中国东方，以五岳独尊的盛名称誉古今，可视为中华民族的精神象征，华夏历史文化的缩影。而且泰山，被誉为“五岳之首”，是历代帝王封禅、祭告之处，历史上的文人墨客都曾登临此山，留下成千题咏刻石、众多文物古迹。
地址：泰安市泰山区
门票价格：127元
交通：曲阜老城的正南门外500米处就是曲阜汽车站，有流水发车去往山东各个地方，比如泰山，济南等。去泰山的票价是40.00/人，1小时车程。泰山汽车站有老站新站之分，都离火车站不远，大概一站路。泰山的汽车十分发达，游2路可以直接达到天烛峰景区，票价4块。3路车则在红门和天外宫之间往返，无人售票，全程1块。注意：晚18：00以后游2没车了，市内公交一般20：00以后都没了。泰山的taxi起步价格是5块/2公里，一般10多块钱基本是够了，可以讲价不打表。
岱庙
地址：泰山区东岳大街(通天街口)。
门票价格：30元
岱庙，是泰山最大、最完整的古建筑群，为道教神府，是历代帝王举行封禅大典和祭祀泰山神的地方。与北京故宫、山东曲阜三孔、承德避暑山庄和外八庙，并称中国四大古建筑群。山门内有东西廊庑，中有方形水沼，沼北建重檐十字交叉脊的钟楼一座，总体平面沿袭古制。楼北后院东西配殿各3间，正中为大齐殿，殿侧各有垛殿3楹。大齐殿为三开间，深6米，单檐九脊顶，前面一间为走廊。柱为方形抹角，柱础覆莲式，柱上有金大定五年（1165年）布施题记。
新泰莲花山
门票价格：80元
这里佛教文化底蕴深厚，是观音菩萨的北方道场，有“观音胜境、北方普陀”之美誉。在莲花山观音院、梵音亭、观音阁、太平禅院、云谷寺等众多的佛教场所，都主奉观音菩萨。因此游客去莲花山主要有两个目的，一是宗教文化观光，感受观音文化的魅力，实现“登上莲花山，观音保平安”的愿望；二是在欣赏美景、亲近大自然的过程中休闲养生（度假）。
泰山花样年华
地址：山东省泰安市博阳路中段
门票价格：80元
泰山花样年华景区是全国著名的影视拍摄基地，已成为山东省科普教育基地，北京师范大学、山东农业大学、泰山学院科研实践基地及山东、江苏、河南、安徽小记者实践基地，中华旅游沙龙战略合作伙伴，电视连续剧《人来风》、30集电视连续剧《花一 样的年华》等影视拍摄基地。
泰山温泉城
泰山温泉城坐拥在泰山姊妹山——徂徕山国家森林公园之中。这里是大汶口文化的发祥地，这里是“泰山石敢当”的故里，这里是李白与“竹溪六逸君”栖居之地，这里还有“徂徕山抗日武装阻击战”红色经典的光辉印记……
泰山温泉城温泉出水温度50℃左右，最大出水量为3800立方米/天。权威部门检测表明，温泉水属优质天然高硫高纳的硅氟复硅氟复合型医疗热矿水，温泉热水中富含对人体有益的微量元素，如：氟、溴、磷酸等，非常适合浴疗，经常在此沐浴，可以起到延年益寿的作用。
徂徕山
地址：泰安市岱岳区
门票价格：50元
与东岳泰山并称姊妹山。徂徕山是道教、佛教圣地，有古庙宇遗址30多处，尤以“大般若经”、“波罗密经”闻名，与泰山经石峪、“金钢经”同出一宗。与此同时，徂徕山既有北方粗犷雄浑的壮观，又有江南幽雅妩媚的秀丽，被人们誉为“江北小庐山”。 主要景观景点有“徂徕夕照”、 “徂徕山抗日武装起义纪念碑”、“秋千架”、“中军帐”、“二圣宫”、“梁父山”等。
天乐城水世界
地址：泰安市岱岳区满庄镇石膏工业园
门票价格：原价190元/位，现全面执行优惠价：
周一至周五：门票98元/位（不含餐）；128元/位（含餐）；
周六、日：门票128元/位（不含餐）；166元/位（含餐）。
是目前亚洲规模最大，设施最先进，舒适度最佳的室内四季水上娱乐项目；园内配有大喇叭滑梯、巨兽碗、大型水寨、造浪池、皮筏螺旋滑梯、冲天回旋等15项当前世界最流行的水上游乐项目，在水疗休闲区，设有冲击泉、气泡按摩、水式浮浴等10余种不同功效的水疗按摩项目。
7、齐鲁养生三瑰宝有什么？
作为曾经的盛世皇家贡品和齐鲁三瑰宝之一的上水金银花,是金银花中具有保健价值的佼佼者
8、泰山玉饰品对人体养生起到哪些作用
宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效；水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显着功效；黑玛瑙、黑石英对医治肾并滋补肾阳也有良好效果。泰山玉中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用泰山玉雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。而人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。泰山玉放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。至于说佩戴玉石可以僻邪，那就言过其实了。但从另一个角度说，如果你有一件数万乃至数十万元的名贵翡翠手镯戴着手上，内心当然会有一种满足感与自豪感，这种“知足常乐”、“自得常乐”的感觉是有益你的情志健康的。同时，整天佩戴这样一件珍稀昂贵的泰山玉手镯，生活中，时时处处必然会谨小慎微、小心翼翼，防跌防碰，这必然就减少了事故发生的几率，这无意中亦起到了一种“僻邪”的作用了。 佩戴泰山玉利于养生保健 中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有服食玉屑的。有学者认为古代玉器很多，现在存世稀少，可能与汉代兴道教，人们开始服食玉屑有关，估计许多古玉器都被古人捣碎吃掉了。我也展开想象一回：月宫里的玉兔捣的恐怕也是玉屑，是预备给哪位缘者吃了升仙的吧。 吃玉有治病保健的功能吗？答案是肯定的，矿物确有治病的功效。上海中医药大学出版社出过一本《百石治百病》，通篇讲的都是矿物药的功效和使用方法，国家还有矿物药的炮制规范。现在，这种须亿万年才能形成的矿物已经非常稀少，吃的方面就不多说，说说玉石的外用。 古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。生、化、物理研究表明，玉石含十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰……等等。而锌、硒、锰等微量元素的功用现在的电视广告快吹破荧光屏了，自然不须我来绕舌。经常佩戴、把玩、使用玉器，这些微量元素可以通过皮肤和穴位的浸润，进入人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。 说到玉石的神奇功效，因为见效很慢，许多人都半信半疑，我介绍一个自己摸索出来的治疗经验，也是一个很快能证实的玉石功效的实验。我曾经患了网球肘，还不太好治，自己不能扎针按摩，于是只好使用震动按摩器。普通的震动按摩器效果不好，碰巧遇到北京来展销泗滨石做震头的砭震，于是就买了一个。回来使用发现砭震按摩的地方皮肤容易发热，疏通经络的效果非常显著，大概就是半月到二十天，久治不愈的网球肘就治好了。后来发现用它循经络按摩背上的阳性点，对治疗西医无法，中医很难辩证，服药治疗效果很不好的咳嗽，竟然有迅速神奇的功效。这个实验证明，玉石的场能量如果使用得当，确实有神奇的作用，有兴趣的读者可以一试，无任何副作用。 总之，佩带泰山玉，对养生保健是非常好的。
9、泰山养生珍馐紫米薏仁粥不能和什么一起吃
紫米不能和什么一起吃
紫米+绿豆：紫米和绿豆相克，一起吃会危害人体的健康。
紫米宜和什么一起吃
紫米+大米：紫米和大米一起吃可以起到开胃益中的作用，还有明目的功效。
紫米+牛奶：紫米和牛奶一起吃可以起到益气补血、健脾健胃的功效。
紫米+芒果：紫米和芒果一起吃具有益胃止呕、解渴利尿的功效。
紫米+红枣：紫米和红枣一起吃能够起到一定的补血益气、养血安神的功效。
紫米+莲藕：紫米和莲藕一起吃能够起到清热生津、凉血止血的作用，还有一定补益脾胃的功效。