1、足疗的好处 足疗养生的有哪些功效
脚被誉为“人体第二心脏”，无论zd男女，秋冬季节定期足疗主要有以下几方面好处:
首先，足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低，足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节内各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢。
其次，足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。
第三，足疗可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。
第四，足疗能消除疲劳缓解压力容。冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。
2、足疗 保健 养生 SPA 里的养生是什么？
调节阴阳平衡，疏通经脉，促进身心健康
3、休闲养生中除了足疗、spa还有什么
休闲养生还包括火疗、灸疗、汗蒸、桑拿、香薰、温泉浴、森林浴、火龙浴、按摩、减肥、抄气功、太极拳、爬山、食疗、药疗、心理调适等等
养生，指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动袭。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、百调养、补养之意。
以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调剂度生活,放松自己,放下压力等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
4、足疗保健是干什么的
足浴一般分为两类：百热水浴及冷水浴。我们通常把38℃以上的水称为热水。用热水浴足可以清洁皮肤，活血通络，振奋精神。热水浴刺激可上达神经中枢，可以引起中枢神经系统的兴奋，也度可以兴奋交感神经，加快心率，升高血压。而温水36～38℃能够兴奋副交感神经，有镇静、催眠的作用。
热水浴中的药水浴对机体的保健及疾病知的防治效果则更佳。在祖国医学中，许多疾病的治疗都采用了“内病外治”的方法，药水浴应用的就是道这一方法。
冷水浴则一般不用于睡前，而是用于早上，且浸泡时间一般不要超过2分钟，泡后用干毛巾擦足至红为止。冷水浴足对人体机能也有内着较好的调节作用：能增加中枢容神经系统的功能，加强呼吸器官的功能，提高抗病能力，增强消化器官的功能。
5、足疗保健养生
养生，指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生复，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。制
以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过百怡养心神，调剂生活,放松自己,放下压力等方法，从而达到保养身体度、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
总之，养生就是保养生命的意思。
6、养生保健是不是很贵？
还好吧，上次陪老婆去的那家苏州爱生源健康管理有限公司就还好啊，价格也不贵。你想，现在的养生行业竞争这么激烈，他们价格敢高吗？市场饱和后便宜的就是消费者啦！大胆的去吧！
7、足道养生保健作用
养生之术．古人于无病时用于预防，病时用于治疗，病后用于康复。古今中外的养生健身方法，都极为重视足部的作用。足疗作为一种集养生保健与疾病治疗于一体的优秀治疗手段，已经得到了相当程度的发展，足疗是扶正祛邪、防病治病、延年益寿的良好方法。
（1）疏通经络
人的身体有十二条经脉循行，是运行气血的通路。它内连五脏六腑．外络肢节．贯通上下，沟通内外，使人体构成了一个统一的整体。十二经脉包括手三阴(太阴、厥阴、少阴)、手三阳(太阳、阳明、少阳)、足三阴(太阴、厥阴、少阴)、足三阳(太阳、阳明、少阳)，其中足三阴经、足三阳经与足直接联系，而手三阴经、手三阳经又间接通过阳经与足有联系，而穴位是位于经络上的特定点，它既是疾病的反应点，可用于诊断疾病；又是疾病的刺激点．可用于防治疾病。人们观察到足与整体有一定的关系，就好似一个胎儿平卧于足掌面、头部向着足跟，臀部朝着足趾：，脏腑则分布于足跖间中部。因此，刺激足部穴位可以疏通经络，调整人体全身功能，从而养生以防病，健身以延年。同时，经络本身也具有抗御病邪的能力。所以，刺激足部穴位．就是要激发这种抗病能力，以达到扶正祛邪的目的。
（2）调理虚实
当人体感到不适时，是因为机体的抗病能力下降，病邪入侵，机体内部出现了偏虚、偏实、偏盛、偏哀的征象，例如气虚之人，少气懒言，全身乏力。若是肾虚，则腰痛、足跟疼痛。手足心发热，夜间尤甚，多为阴虚火旺之象。通过足疗，在疏通经络的基础上，根据机体的虚实，正气的强弱，采用“实则泻之，虚则补之”的原则，补泻得宜，使人体的正气恢复，邪气得以祛除，使人精力充沛．才能确保健康。
（3）阴阳和谐
阴阳和谐是人体健康长寿的关键，自然界万事万物都符合阴阳平衡的规律，人体和万物一样．也包含着阴阳对立的两个方面，这种对立是相对的、相互制约的。正是由于人体阴阳双方的这种制约关系，使阴阳双方平衡协调，从而保证了人体的健康。疾病的发生主要是由于体内的阴阳平衡失调。通过足疗对相关的脏腑起到双向调节作用，使阴阳保持和恢复平衡协调，如按揉足三里既能治疗便秘，又能治疗腹泻。古有“阴平阳秘，精神乃治”的理论，这对于机体的防病养生，是十分重要的。
8、开保健养生馆可以按足疗吗？
开保健养生馆可以按足疗吗？我觉得肯定是可以的，因为足疗也属于是保健养生的一个项目。所以说肯定是可以的。