冬季养生 短信

1、天气冷了，我需要几条祝福短信

朝阳初升映彩霞，暮随星月数流萤，日也盼君，夜也盼君；风掩落红埋心香，望穿天涯见浮云，坐也思君，行也思君。一曲爱歌随信去，愿君早日识相知。

炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和习惯。

爱情总是让人流泪，可是如果我能和你在一起一辈子，就算让我流干所有的眼泪，我也不会后悔，只因为我是真的爱你！

春日的思念，夏日的爱恋，秋日的祝福，冬日的祝愿。今生的遇见，幸福每一天；今生的相恋，爱你到永远；今生的誓言不改变，愿我们的爱情永流传。

爱我就得主动投怀入抱，幸福让我耳热心跳，你是天上的太阳每天都要，和你在一起分分美妙，思念着你痛苦煎熬。周末到啦！饭桌的酒菜你要早点准备好。

爱着你是我每天必想的甜蜜之事，想着你是我每时每刻最深的兴事，关心你是我最乐意做的美事，为你付出是我绝不后悔之事；亲爱的，愿你记住我的好，能为你送去温馨快意，幸福不离！关心的短信

不管晴天/阴天/雨天，开心就是晴朗的一天；不管昨天/今天/明天，能豁然开朗的就是美好的一天。

茶要喝浓的，直到淡而无味；酒要喝醉的，永远不想醒来； 要深爱的，下辈子还要接着爱；朋友要永远的，就是看手机的这个。

爱你是我永恒的追求，珍惜你是我不变的主题，保护你是我应尽的责任，关怀你是我一生的宗旨，亲爱的宝贝，天冷了记得添衣添被，保护好身体，让我们的爱情之火永不泯灭。

长长久久的日子，拥有了实实在在的你；心心相印的爱情，收获了踏踏实实的感情；简简单单的短信，带来了温馨的祝愿：健康，平安，快乐！

宝贝儿，最近是否开心，工作是否用心，朋友是否知心，要照顾好自己，和周边的朋友 处好啊。

别再相信海枯石烂，那是蜜语甜言；别再相信地老天荒，因为我只想和你百年；别再思来念去拨动心弦，周末了，要爱就爱得缠绵。亲爱的，期待着和你见面！关心短信大全

白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂！

爱人听我说，字字是真心：不要感到累了，才休息，不要觉得饿了，才用餐，不要感觉冷了，才加衣，不要感觉困了，才想我，照顾好自己，就是注重了生活的未来，保护好身体，就是关心了家庭的幸福！

打开温馨的记忆，敞开浪漫的情怀，回忆如梦的往事，感知彼此的心跳。时间总不为你我等待，挂念却常常停留在你我心间。天冷了，注意身体。

带给你的是爱心，拿给你的是贴心，送给你的是关心，留给你的是温心，永远爱你是我的本心，用心的祝福我爱的你：事事都能顺心，天天都能开心。

当寒冷渐渐加深，才发觉情人节也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每天快乐！

冬季的开始，我想送你一缕和煦的阳光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，献给你一季的美丽；我要送你一声朴素的问候，温暖你一整个寒冬。

爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。

好朋友是梦，睡也思念；好朋友是血，流淌心田；好朋友是金，沉沉甸甸；好朋友是缘，一世相牵；好朋友是路，越走越宽；好朋友是福，吉祥无边。

乖，你要吃药才有糖果，你要打针才有玩具，如果你什么都不做……那就让我替你收下这 些东西吧！呵呵

风清清云淡淡，雨细细情绵绵，相识便是缘！相知就是份！让短信捎去我的祝福！让电波带去我的思念！让信息带走你的烦恼，让我祝福你！

多一点快乐，少一点烦恼！累了就睡觉，醒了就微笑！生活是什么滋味，自己放调料，收到我的信息就开心笑一笑！关心的话语

对着短信笑一个，因为微笑能让你变得年轻；对着短信读一遍，因为我的短信能让你愉悦心情；对着短信回一条，运动手指能让你放松大脑。亲爱的，不要太劳累喔！

冬天到：吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。

记住你的笑容就是最好的牵挂，收到你的信息就是最好的礼物！一切美好源于真挚，虽然岁月不会轮回，天真不再重现，希望一份真诚的祝福会让你快乐每一天。

近日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡；遇事别急上火，养心护肺宝贵；你我朋友一回，这次提醒免费！

经历了风雨，走过了甜蜜，理解让爱更亲密；遭遇了争吵，化解了烦恼，信任让爱不困扰；面对过挑战，跨越过困难，支持让爱不平凡。周末了，一起恋爱吧！

看到你时快乐开心，你离开时烦恼伤心！你对我笑高兴脸红，你不高兴一切没劲！甜言蜜语说一大筐，只愿见你幸福微笑！亲爱的，只愿你过得高兴！

亲爱的宝贝，我不羡慕别人有纤纤细腰，粉面桃花，弯弯柳眉，只愿你有开心笑容，乐观心态，健康体魄，冬天到啦，记得添衣添被，防寒保暖，保重娇体。

伤心的时候喝了几杯，奇怪有一点醉，醉的好卑微。原来爱上你有一点点心碎，爱使人忧伤伴着我日日夜夜彷徨，也消逝在这夜色朦朦。

上帝说：女人是男人的肋骨造就的，但是我说：我就是你的肋骨，你开心我就开心，你不高兴我也不高兴，你温暖了我就温暖了，天气冷了，多穿件衣服帮我温暖温暖。

亲爱的宝贝儿，我不在你身边，你要好好的照顾好自己啊，要按时的吃饭，按时的休息 啊。

亲，一毛钱的短信包含了我十分的关怀=一分按时吃饭、一分注意保暖、一分保重身体、一分加强锻炼、一分心情要灿烂、一分快乐要常伴、一分累了要休息、一分出门要安全、一分美满常左右，一分浪漫最缠绵。

巧克力比不上我们爱情的甜蜜；鲜花比不上我们爱情的芬芳；钻戒代表不了我们的爱；我不需要承诺，只需要一辈子的相守，平淡而真实！

平淡如水的日子想起平凡的你，拿起手机编辑一条稀松平常的短信，漫不经心的发给你，亲爱的，别受宠若惊，我只是要告诉你：我爱你！天气很冷，记得多喝点开水！

你的照片放在我的办公桌上，清晨看着你，上午看着你，中午看着你，下午看着你，傍晚看着你，晚上看着你。“咕噜咕噜，老婆，什么时候开饭呀？”

老婆，知道你爱美，但是你要有节制啊，不能伤了自己的身体啊，做事要有个度啊。

你是春天里温暖的阳光，夏天里清凉的雨丝，秋天里金色的果实，冬天里浪漫的雪花，你还是我脉搏跳动的力量。你是我幸福快乐的源泉！

京东提示：春季是传染病高发期，尤其要注意做好预防措施，在人流密集的公共场所佩戴口罩、就餐前做好手部清洁、锻炼身体增强抵抗力等。来自美国的进口高级医用口罩普卫欣，能够有效过滤空气中传播的细菌，而且佩戴舒适，不憋气、无勒痕，与皮肤接触的材质经过防过敏处理，适合春季佩戴。
你开心的笑，让我喜上眉梢；你伤心的哭，让我难受痛苦；你的一笑一颦，在我脑海久久回绕；你的一举一动，让我心神紧紧受控。亲爱的，在我的生命中，你最重要，愿你时时如愿，一切安好！

亲爱滴，我把关怀缝进了外套，我把体贴融进了内衣，我把祝福打进了领带，我把问候写进了短信，生活奔波多注意，事业辛苦多健体，最后想说一句话，关心照顾好自己，因为你是全家滴！

2、冬季养生知识大全

冬季养生知识有：早上晚点起，晚上早点睡；早饭晚点吃，晚饭早点吃等等。

1、早上晚点起，晚上早点睡

中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。著名健康教育专家、北京安贞医院心脏内科主任医师洪昭光教授也指出，当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。

2、早饭晚点吃，晚饭早点吃

冬天晚起床，早饭也应顺延。因为人在睡眠时，消化系统仍在努力工作，消化一天中吃下的食物。如果早饭吃得过早，会使消化系统疲劳应战。起床后，可以先喝一点水，再不慌不忙准备早饭，给消化系统留下足够的休息时间。

3、早上吃“硬”，晚上喝稀

这里说的早吃“硬”，其实并不是指口感硬的东西，而是营养丰富、能量较高的食物。刘德泉说，早饭吃得好，才能更好地保证一天活动所需的能量。如瘦肉、谷物食品等。但消化功能较弱的老年人也得同时考虑食物是否易消化。

4、早上喝水，晚上喝蜜

中医有句话叫：“早喝盐水晚喝蜜”。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释说，盐有清热、凉血、解毒、养肾的作用。晨起后空腹喝一杯淡盐水，有助于降火益肾，缓解便秘、改善肠胃的消化功能，且对上火、咽喉肿痛者也有好处。

5、晨练晚一点，晚练早一点

不论是早起锻炼，还是傍晚锻炼，也都需要适应冬天的时令特点。刘德泉认为，选择锻炼时间的一大原则是：见不到太阳不要锻炼。所以，晨练要等到太阳出来后，晚练要赶在太阳下山前，只有这样才能保证人体内的阳气不受损。

3、冬天下雨天气，发给客人的养生信息

渐渐变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣

4、冬季健康小常识

冬季注意养生
重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备
足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
[温食忌硬]
黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。
[增苦少咸]
冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。

[冬保三暖]
◆头暖
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
◆背暖
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
◆脚暖
一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。

5、在美容院可以给顾客发的冬季养生信息有哪些？越多越好、、、、

有一些是可以介绍给顾客自己在家可以简单做的养生方法：
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。

冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。
养生方法

冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

还有一些简单的皮肤保护的方法也可以跟顾客说一下：
1、甘油可以保护皮肤
冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。 2、蜂蜜能治皮肤皱裂
冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。
3、香蕉可以治手足皱裂
先将手足洗净。取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续几次后，手足皱裂就会痊愈。
4、鲜生姜可防治冻疮
生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。
5、小辣椒可以治冻疮
用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒.冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效.
6、凤仙花能防治冻疮
凤仙花(以白色花为佳)晒干，浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白)，制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显著疗效。

6、美容师关心顾客天凉了

离冬季不远了，不少人开始注重起冬季养生来，为此，小编开始收集起冬季养生祝福短信来，让美容师姐妹们提前送给客户一个暖心的惊喜。以下就是2015美容师发给客户的冬季养生祝福短信，有需求的美容师赶紧转发起来吧。

1、冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

2、摘一缕冬日暖阳，把所有的幸福包裹。采一片皑皑冬雪，让心从快乐出发。感一抹寂静冬风，让温馨氛围安祥。真诚的祝你：像冬的纯洁，有冬的稳静。

3、冬季风光，千里冰封，万里雪飘。望长天上下，唯雾茫茫，霜凝露结，寒意难消。心有骄阳，福星高照，欲与快乐共登高，须祝福，看温暖问候，幸福逍遥。

4、一份祝福，一缕相思，一滴清泪。有情之人，一语问候，一杯清茶；一声招呼，一条短信；一份相思，一个眼神；一份关爱，冬季来了，我怕你着凉，我来信叮嘱你啦！

5、冷冷的冬季，键盘上的手指头也都有点不听使唤，但是，我寻爱的心，真的没有变一直在这冬季，默默的在心中，许下我最真的心愿，我最美的祝愿，我，最诚的心！

6、牵着冬天的尾，拉着春天的手。春天到了祝福到：愿你带着冬季的幸福与欢笑，迎接春季的美好，从此事业步步高，幸福乐逍遥，烦恼无影踪！

7、冬季防止别感冒，一旦伤风别乱跑，葱须生姜香菜根，洗净加水把汤熬。促进消化治感冒，汤汁味道嫌不好，还可加放红糖喝，味美汁鲜病愈好。冬季好体质！

8、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康！

9、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

10、有一种思念，走过四季，感动依旧不曾远离；有一种笑容，跨越山海，温暖依旧直达心底；有一种祝福，又到冬季，真情依旧无法代替。愿你尽享幸福如意！

7、美容院如何给顾客发短信提醒冬季皮肤保养

冬季皮肤极其容易干燥，缺水，而皮肤干燥会引起一系列皮肤问题，如色斑，毛孔粗大，细纹，加快皮肤老化，令之前的保养工作前功尽弃！ 冬季皮肤保养不可小视！

望采纳