普洱 养生

1、普洱茶的哪四种喝法养生好？

茶的喝法不一样，养生不一样
泡着喝：即用盖碗或者紫砂壶泡着喝，双陈结合自身多年的用茶经验，归纳总结出了一套双陈泡茶法，用合适的紫砂壶来茶冲泡普洱茶，这样就能够充分发挥普洱茶的优点，将她最完美的一面展现出来。

闷着喝：即直接在保温杯中投入适量的普洱茶，加入开水，闷一段时间后喝。这种方法简单易行，一个保温杯即可满足用茶需求，不受地域空间的限制，尤其受到热爱旅行的茶友青睐。


煮着喝：即用煮水器具，直接将茶煮了喝。此法方便快捷，可以不受环境限制，对于经常在外的商旅人士而言，是最佳选择。但是，对于失眠的朋友来说，如果晚上喝茶的话，就不要用这些方法来喝了！

2、普洱茶的养生理念是什么？

普洱茶的功效：

普洱茶自以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。
1、普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。

2、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。

3、云南普洱茶医治高脂血症疗效还高於安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。

4、饮用云南普洱茶对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。

5、普洱茶确有助於降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。

6、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。

7、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。

3、普洱茶的保健养生的功效体现在哪？

1. 减肥 普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。 2. 防癌、抗癌 云南西双版纳，是全世界癌症发病率最低的地区之一。 普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶还富含各种丰富的抗癌维生素，如β胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观察普洱茶共三十种化学元素，多数为抗癌的重要微量元素。 3. 降压、降脂、抗动脉硬化 由离体实验及动物实验的结果，普洱茶提取物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDL不饱和脂肪酸的数量，及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。 4. 护理肠胃 在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。 5. 抗衰老 饮用云南大叶种加工的普洱茶，抗衰老的作用优于其他茶类。实验及研究证明，云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）和表没食子儿茶素（EGC）的含量，均高于其他茶树品种。而这些，都是茶叶中抗衰老的主要成份。 6. 醒酒、解烟毒 由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害;还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。 普洱茶中维生素Ｃ的含量较丰富，尤其是生茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素Ｃ在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮生普洱茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。附：100问普洱茶，普洱茶100个为什么！
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4、听说普洱茶可以养生，有没有具体介绍啊？

有啊，有的

5、普洱茶的养生功能？

普洱茶的功效-降脂,减肥,暖胃,减轻烟毒,,抗辐射,防龋齿,明目,助消化,抗毒,预防便秘,消食利水,降血糖抗,衰老抗癌,抑菌消炎.
生茶的功效---------------------------
生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年知轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消道暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强回对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。答
熟茶的功效---------------------------
学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 , 熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。

6、老中医告诉你，喝普洱茶到底能不能养生

茶存在的历史悠久，能预防某些疾病，增强人体免疫力，所以时间已经证明，它是可以养生无疑的。这个妇孺皆知，无需老中医告诉。

7、普洱茶有什么养生作用？