养生 游戏

1、有什么养生的游戏吗

地下城与勇士挺不错，平时玩玩就行

2、有没有养生游戏

只要把网游当作一种休闲方式，不沉溺其中，哪一款网游都可放松心情，达到养生目的

3、修身养性类游戏有哪些？

五禽戏

五禽戏为东汉名医华佗发明的。它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的姿态和动作进行肢体活动。五禽戏中每一禽戏的作用各不相同。经常练虎戏可增长力气，使精力充沛；经常练鹿戏能使腰肾牢固，益于长距离行走；经常练熊戏能增强人脾胃功能，益于消化；经常练猿戏能增强人的灵敏度，并益于智力开发；经常练鸟戏则利于增强的平衡能力。原动作早已失传。南朝梁名医陶弘景《养生延命录》记有华佗五禽戏诀。现行的五禽戏，都是后人根据华佗的语意编制而成。该戏流传到现在达数百种之多，鬻已形成导引学派，在国内享有盛名。

武术

武术又叫“国术”或“武艺”，是徒手或手持器械按照一定套路进行训练或表演的一种运动。武术在中国具有古老的历史和普遍的群众基础，是中华民族的优秀文化遗产之一。

武术的内容特别丰富，概括地说，可以分为拳术、刀术、棍术、剑术、枪术等几大类。而在每一大类中，又可分为具体的小类或派别。

武术起源于原始社会人类的生产活动，武术的器械来自于原始人类的生产工具。人类在与野兽的搏斗和部落的争斗中，学会了基础的攻防格斗技术。秦汉时的蚩尤戏中已具备了武术的雏形，手搏、剑道已经很流行。

到了唐宋时期，武术已渐趋成熟，使拳、弄棒、舞刀枪形成了一定的规模，武术渐以套路为主。元明清时期是武术的鼎盛时期，不同拳种流派林立，“十八般武艺”及各家拳法普遍流传。建国后，武术被正式列为体育竞技项目，得到了大力的普及与推广。

抖空竹

抖空竹也称“抖嗡"、“抖地铃"、“扯铃"。盛行于全国各地，京、津及东北等地更为盛行。最早起源于明代。空竹又叫“空钟”、“响簧”、“地龙”、“地牛黄”、“闷葫芦”，是一种抖动出声的竹木玩具。分双轴、单轴，轮和轮面为木制，轮圈为竹制，竹盒中空，有哨孔，旋转发声，中柱腰细，以便缠绳抖动进行旋转。抖空竹时，用两根短棍，在棍端系线，再用此线绕住空竹的轴，来回扯动，空竹便会旋转起来，加快旋转使之发出鸣声。抖动时姿势多变，绳索翻花，做出串绕、抢高、对扔、过桥等动作，诸此技巧有“鸡上架”、“仙人跳”、“满天飞”、“放捻转”等名目。也有耍单轮空竹或代之以壶盖、酒瓶等器物的。

太极拳

太极拳，早期民间曾称“长拳"、“绵拳”。18世纪末，山西王宗岳著《太极拳论》，用《周子全书》中阴阳太极哲理解释拳义，从此“太极拳”这一称谓广泛被采用。太极拳在发展过程中，渐渐分化出不一样的派别，其中具有普遍性的有五大流派。它们分别是陈氏太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳和孙式太极拳。

太极拳的特点是心(意识)、息(呼吸)、身(动作)三者密切结合，运动时要求心静神聚，舒缓自然，“神为主帅，身为驱使"，“动之则分，静之则合"；气如车轮，腰如轴，如环无端，绵绵不断；专气至柔，纯任自然。外形“静如山岳，动若江河”，有“圆、柔、慢、稳、匀”几大特点。太极拳动作舒展大方，协调性非常强。所有运动过程都是阴阳对立的统一体。

气功

气功古称有吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等，是我国古老的体育活动之一。

我国的气功已有2000多年的历史。论述气功的出土文物《行气玉佩铭》，经考察是公元前380年左右的实物。《庄子》中也有有关气功的论述，中国最早的一部医书《内经·上古天真论》关于气功的论述很详实。

另外，古代不少著名著作中，如老子的《道德经》、汉代张仲景的《金匮要略》等等，也都谈到了气功。

气功的内容非常丰富，有以练呼吸为主的吐纳功；以练静为主的静功；以练动静结合为主的动功；以练意念导引为主的导引功、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。其特征是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。

4、养生类游戏

心跳回忆,秋之回忆

5、沙龙会互动小游戏 养生

让大家讲讲自己的养生小窍门 然后 互动吃节目的食品 分析 此食品是如何养生的

6、有那些是恋爱养生游戏。

橙光游戏很多，gal也是

7、有什么好点恋爱养生类的游戏啊

美少女梦工厂系列，兰岛物语少女的约定

8、适合中老年人的互动小游戏

猴子卖桃
规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了
输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方
挑战数数字
这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。
人数：5-10人
道具：无
适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛
规则：
1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。红脸蛋
要求：口红，铅笔，积分牌
规模：大小团队
过程：依据参加者的人数，你可以找几个助手来帮助完成这个游戏。在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。他们假装在最后一刻加入到游戏中。这有助于他们发现站在他的旁边他们喜欢的人。所有参加者站成一条直线，肩并肩，指示他们不得转头，必须向前看。告诉他们你正在玩“红脸蛋”的游戏，并且每个人都必须重复你做的但是不能移动。给他们一个例子如，轻轻捏一下右边邻居的面颊并且说：红脸蛋。你应该站在排头。以下每个人都按照此法向下进行直到末尾。这个时候，你要偷偷的把口红擦在手上。当完成红脸蛋之后，从头开始指着鼻子说：大鼻子。还可以说：尖下巴，肥耳朵，呆脑壳。每次抹口红时不要让他们注意到。
瞎子穿拖鞋
概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法:
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

奇怪的墙壁
概要：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的游戏
道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。
方法：
1、离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球。
2、在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

模仿秀
输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

画面具
道具：空白纸面具（其实就是一张适当大小的咭纸，加条橡筋就成了）数个，粗笔数支，布一条（蒙眼用）
玩法：
1、分成若干组，每组五人左右（每组人数不宜太多，否则容易令人闷），排成直行。
2、其中一人载上面具，另一人要负责做描述者。
3、由主持人发指示，如要他们首先在面具上画上左眼，那么每组的第一个人便要蒙上眼，由描述者指示他们去在面具上画上左眼。
4、待大家都完成后再由主持人发下一个指示（如画上右眼），如此类推。
5、待一幅幅面具都画好的时候，那个面具最漂亮便胜出。

9、适合中老年人的互动小游戏有哪些？

1.击鼓传花。组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2.套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3.猜谜会。老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5.画鼻子。在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

(9)养生 游戏扩展资料：

家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。

英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。