1、《中医养生(上)》txt全集下载
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中医养生（上）
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验。
中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病，治未病”的观点。喻示人们从生回命开始就要注意养生，才能保健防衰和防病于未然。《淮南子》云：“良医者，常治无病之病，故无病；圣人者，常治无患之患，故无患也。”金元时期朱丹溪亦说：“与其治疗于有病之后，不如摄养于先病之前。”人不可能长生不老，也不可能“返老还童”，但防止未老先衰延长生命是可以办到的，这种防病抗衰思想与中国文化中的忧患意识一脉相承，《周易·系辞下》云：“安不忘危，存不忘亡。”这种注重矛盾转化、防徽杜渐的辩证哲学思想是中国古哲学的精华。养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。……
需要别的再问答
2、《四季之养生》txt全集下载
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稍有养生常识的人都知道，“天人合一”才是养生的最高境界。即人生活在天地之间、六合之中和自然环境之内，是整个物质世界的一部分，也就是说，人和自然环境是一个整体。随着“回归自然、崇尚绿色”热潮的兴起，四季养生也越来越受到人类的青睐，这里针对你的不同体质，给出了最适合你的四季养生法，使你真正融合于自然界。
夏季阳气盛而至极，冬季阳气微而复萌。所以，在这两季，阳虚体质的人，要注意节制自己各种不良的习惯，以求得自身体质的调整，无病的渡过两季。为自己的健康，多加一分。
阴虚体质的人，夏季和秋季是养生的重点。在这两季多滋阴润肺，使体内的阴阳平衡，才能预防病毒的发生。所以，要健康，就要顺应时节保健养生，由此便可享应天年。
痰湿体质者，主要是在夏季和冬季养生，还就是改变生活方式和不良的饮食习惯，要不一切都是白白浪费时间。因为这是造成痰湿的直接原因，所以一个良好的生活方式对自身健康是非常有益的。
湿热体质者，养……
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3、主角修炼逍遥养生经的小说 都市
凤凰遗迹
作者：黄梦笔
简介：
一个午后我突然遭遇到一个自抄称王姓的人以及一座深入地下奇百迹般的所谓遗迹。为末日而生为末日而建。就为了这个可笑的、甚至是完全可以凭空捏造的念头王聚集和调动了他所有的智慧和力量夜以继度日打造着这座迷宫式的奇迹
4、主角会做养生美食的小说
宋朝乡下人的进城生活，酒儿娘子，这两本好看
《佛跳墙》念百一
喝粥男女
你的味蕾，我的爱情
饕餮娘子
蝶儿飞 （佳丽三千）
红杏泄春光
亭亭玉立逗娇阳 喝粥求恋 都是现代温度馨文
初熏问心意，这本不错！！！
方大厨
酥糖公子
食为仙………富贵饕家
重生之美味关系
随身装着一口泉、随身带着两亩田 虽然是种田文，但是里答面也有不少美食描写的，类似的还有小地主（作者：如莲似玉）
十全食美和知味记，都很好看专
黑锅一本 很好的小说。
异界之贪食大陆
很想很想你
亲，我的回答你满意吗？给属个好评吧，或者你可以继续问我哦
5、养生著作汇编电子书txt全集下载
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养生著作汇编
作者：列山
有关本文＆恶搞
更新时间2005-11-27 21:06:00 字数：187
此文！
原来是本人开挖的一个大坑。
由于水平有限，未能在起点中文网这个大神众多的风水宝地立下根基。
思前想后、反省自身，终于在惨绝人惨绝人寰的教训之下，得出了一个惊人地结论：起点地小白们也不是那么好忽悠地……
所以，本小生决定卧薪尝胆。为了走上神坛，取得大神的宝坐，于是在今天，决定从最最基础的创作资料收集开始作起……
简介
更新时间2005-7-13 19:08:00 字数：4925
《太平经》，又名《太平青领书》。传说东汉于吉所传。早期太平道奉为主要经典。从道教的出现来看，《太平经》是道教第一部经。
1、《太平经》的来历
据范晔 《后汉书·襄楷传》说，顺帝（126-144）时琅琊天花乱坠宫崇献上《太平青领书》170卷，为期师于吉在典阳泉水上所得神书，其书以阴阳五行为宗，而多巫觋杂语，当时有司奏告此书妖妄不经，于是收藏起来，后来张角得有此书。又说，桓帝延熹九年（166），襄楷又上书提到此书，认为该书奉天地，顺五行，其中有兴国广嗣之术，汉顺帝没有实行，所以国家不得兴量。唐章怀太子李贤注说：“神书即今道家《太平经》也。其经以甲乙丙丁己庚辛壬癸为部，每部一十七卷也。
2、于吉的传说
传说于吉为北海人，患有癞病，十多年中使用百药无效。于是他每天清晨和夜间虔诚焚香，祷告上天，请求神灵救护。……
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6、《养生保健全书》txt全集下载
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养生保健全书
上篇 男性保健
1．疲劳，中年男性的大敌
2．男人健康10大要素
3．男人不可缺的抄4种维生素
4．男性一定要吃的12种健康食物
5．中年男人养生必看
6．让自己动起来
7．男人的寿命为何比女人短
8．30岁的男人应体检哪些部位
9．40岁男人的健康
10．影响男性健康的细节问题
11．请改掉这些恶习
12．男性更要注重排毒
13．男人也需要护肤品
14．男性熬夜危害大
15．注意大脑的保健
16．常吃鱼的男人多长寿
17．男人吃姜zd讲究大
18．男人饮食九要素
19．拒绝做“秃顶”男人
20．男人不宜久坐沙发
21．如何减缓衰老
22．学会控制情绪
23．定期捐血好处大
24．多关心直肠健康
25．男人运动之20、30、40
26．中年男士要积极锻炼
27．男人减压策略
28．男子睡前的“三宜”与“三忌”
29．洗澡有助男性性功能
30．男士练瑜伽的好处
31．男性更年期自测
中篇 女性保健
1．女人养生应坚持每天八个一
2．女人养生必吃的7种食物
3．如何吃早餐
4．夏季要多吃丝瓜
5．常吃大豆可……
7、保健与养生小说txt全集免费下载
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保健与养生
封面：
生命因为健康而美丽，生活因为快乐而幸福。
封底：
本书既讲医理，又富哲理；既大力倡导生存智慧、生命质量道的新理念。
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保健与养生
生命因为健康而美丽，生活因为快乐而幸福。以人为本，健康第一，自我调养延年寿，自我陶冶享快乐，赢得幸福的金钥匙就在我们自己的手中。这就是我们要大力倡导的生存智慧、生命质量的新理念。
为了推动大容众不断增强自我保健意识，自觉学习自我保健知识，坚持实行自我保健措施，大力推进科学、文明、健康生活的新方式，这本《保健与养生》应运而生，欣然问世。
健康奥妙，养生之道，就……
8、《养生菜根谭》txt全集下载
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( )我心爱中医，志宏国学趣。
今见养生界，极少好书籍。
吃吃又喝喝，敲敲也打打。
大众多误会，不把心德医。
菜根我所喜，国学作嫁衣。
儒道佛医理，写就养生集。
书稿如子女，字字也珍惜，
自知不量力，何日敢言弃？
真愿世间人，深入经典里。
中有安乐法，学好不出奇。
纵使有荆棘，保持心有余。
假以时日观，将得大利益。
( ) 之心事，天青日白，不可使人不知；
之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。
1、何谓养生大家
《论语》中君子之起心动念，言语举止，便是养生大家的典范，故孔子乃真正善养生者。夫善养生者，以德养生，德全回不危。
《黄帝内经》上古天真论曰：“上古圣人，所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。”以前古人养生，不仅尽终天年，活百岁高寿（中医家认为，人之天年皆有答百岁之寿，在乎善不善养者，善养者能得全），而且还无疾无病，动作不衰，灵活利落，没有现代人的多病退休，未老先衰之观念。
我认为《黄帝内经》最精辟的养……
免费的，直接下载就行
9、《养生菜根谭》最新txt全集下载
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我心爱中医，志宏国学趣。
今见养生界，百极少好书籍。
吃吃又喝喝，敲敲也打打。
大众多误会，不把心德医。
菜根我所喜，国学作嫁衣。
儒道佛医理，写就养生集。
书稿如子女，字字也珍惜，
自知不量力，何日敢言弃？
真愿世间度人，深入经典里。
中有安乐法，学好不出奇。
纵使有荆棘，保持心有余。
假以时日观，将得大利益。
大家好！因为近来很多读问者对《养生菜根谭》提出了很多宝贵的建议，故略作修改与归类，以全新的面貌再与大家见面了！同答时对一直关注《养生菜根谭》的读者表示感谢，并对此次修改给大家带来的不便表示歉意。
一个人养生的真正内涵，其实就是养德啊！药王孙思邈在《千金回要方》中曰：“德行不克（不全），纵服玉液金丹，未能延年。”又说：“道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此为养生要旨也。”《黄帝内经》曰：“上古圣人，所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其答德全不危也。”
可见“德全不危”这四字，便是医家养生的灵魂。德……