养生堂 气虚

1、总是气喘吁吁，爬个三楼都很累，怎么办啊？有点气虚。吴圣贤的《中药养生堂》里说黄芪好，不知道怎样?

黄芪自古就是补气的好东西，不止是吴圣贤，很多专家都推荐这个东西。你可以试试的，效果应该不错。国爱堂就有卖的

2、养生堂视频肾虚多尿.气虚.口干.女

多尿：桑螵蛸、益智仁、复盆子、乌药再加些补肾药；气虚，党参等；口干，是清阳不升引起（葛根等）还是胃有火引起（天花粉等）。找个中医用药加减一下，对路六天以内会大见效。

3、郁成仁老先生坐客北京卫视养生堂主讲气虚、血虚，气血两虚的症状和方剂以及食疗方，

您可以

里面有详细的介绍，还有摘录的节目笔记

4、气虚体质食疗的方法有哪些？

你好，气虚体质的入主要症状是疲劳乏力，即人百的气力不足，体力和精力度都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳问作便有疲劳之感。

饮食上课多吃具有益气健睥的食物，如小米、粳米答、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、回大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红答薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。

5、北京张雪清大夫。能不能问珍开药方呀。病人太虚弱。来不了。谢谢

1、我感觉 你最好在当地看一下
2、张雪清看不到病人，也很难开药方的

6、请帮忙看看是什么体质，怎样调理？

体内有痰湿，最好多运动，有氧的那种，多吃茯苓、黄豆、薏米、红豆祛湿，还有山药，可以健脾固肾的，就是帮助身体排水，平时的饮食要少吃肉类；乏力是因为气虚，这个通过锻炼也可以解决，就是贵在坚持，运动也要适量，不能太版劳累了，出太多汗也不行，也会导致气虚的。有空可以看看那个北京卫视的《养生堂》，权里面有一期专门讲痰湿的。