1、阿胶养生科学吗？
《本草纲目》称赞阿胶为“补血圣药”，是补血之至尊，而另一功效就是滋阴安神。东阿阿胶乃血肉有情之品，是滋阴润燥、百填精生髓、填补人体生命活动的基础物质，比一般草药类调补作用更强。
不仅如此，千百年来，阿胶融合中医药学度、营养学、饮食文化于一体，沉淀了大量食补之方。民间问更多是把阿胶作为养生保健为主，以治病为辅。东阿阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促答进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
对于我们回平时养生来说，最看重的是一款养生产品的功效全面性。单一作用的产品通常情况下不能满足大家的需求，因此营养成分丰富，作用与功效多的阿胶就是大家日答常养生保健的首选产品，再加上东阿阿胶药食两用，安全性更是难得，可以放心食用。
2、阿胶从什么时候发现可以滋补养生？
滋补养生在中华传统文化中有着特殊的地位，秦始皇派徐福东渡求取仙丹，汉武帝求取不老仙方，还有葛洪炼丹copy等故事，表明了我们民族自古便对滋补养生有着浓厚的兴趣。从《黄帝内经》开始就讲述了许多滋补养生的理念，如“春夏养阳，秋冬养阴”，“上工治未病不治已病”等。像人参、鹿茸、阿胶等千百年来一直是古人常用的滋补药物，三者合称为中药滋补三大百宝。而阿胶，是一种名贵的中药材，因产自山东省东阿县而得名，在我国有着长达3000年的应用史，东汉时《神农本草经》记载：“度阿胶，味甘、平，主心腹内崩，劳极洒洒如虐状，腰腹痛，四支酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气，一名傅致胶，出东阿。”并把阿胶列入“上品”之列。在一般人的认识里，只知道阿胶是补血药，一般仅适宜于女子服用，其实不然。唐代孙思邈《千金方》载：“阿胶…主治，丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立知，养肝气…”，可见阿道胶也是男人的良药。阿胶的药效也绝不仅限于补血，按明代名医李时珍的说法，阿胶可治血证、风症、还可以滋阴润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。可见阿胶药用价值较广，适用人群范围也较广。
3、阿胶的功效与作用
阿胶能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于知防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过道补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症专在内的多种疾病。哈工药机独家研制的“吃胶客”速溶阿胶打粉机，只需10秒就能打出雪花片一样的速溶阿胶绒，遇温水2秒速溶。它是您必备的专业私人属阿胶养生料理师。更多详情请登录哈工药机官网
4、阿胶的养生功效是什么
阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
5、服阿胶对身体有什么好处
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。 孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利於孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。 男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。 所以全家老少都可以一起吃阿胶，不过要注意服用阿胶的量！一般人服用阿胶应每次8-10g, 一天吃2次注意空腹服用。重症者一次15-30克，每天3次。初次服用可以先小量，三天左右后加量。 吃固元膏的量要因人而异： 1.一般病後虚弱的人可以一日2次，一次一勺； 2.作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一勺； 3.男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺； 4.只作为保健的话，每天早上一勺就可以了； 5.睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺，利于睡眠； 6.小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了 附：意见建议: 1.服用本品同时不宜服用藜芦,五灵脂,皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效. 2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎用. 3.感冒病人不宜服用. 4.本品宜饭前服用. 5.按照用法用量服用,小儿,孕妇,高血压,糖尿病患者应在医师指导下服用. O(∩_∩)O~希望能够帮到您 ，百年堂小豆