养生 三七

1、要养生，喝三七粉，三七粉对人身体有什么好处？

俗话说：药补不如食补。可是三七粉却是个药食同补的好东西，又被称为金不换。你想啊，用金子都不能换到的三七得是多好的东西啊。那么，三七粉对人体究竟有哪些好处呢？

1、三七粉有止血的功效。三七中含有槲皮素和三七素，能够促进血小板的凝集，同时释放ADP、钙离子等物质，缩短出血和凝血的时间，从而起到止血的功效。

2、三七粉也有活血的功效，止血与活血功效并不冲突。患有心脑血管疾病的病人可以长期、经常食用三七粉，因为三七粉具有强大的活血化瘀功效，可以清除血液中的沉淀物，降低血液的粘稠度，起到软化、扩张血管的功效，从而加速血液流通，有效预防心脑血管疾病。

3、三七粉能够保肝护肝。三七中有一种叫做三七总皂苷的物质，这种物质能够促进肝细胞的生长，避免肝脏纤维化和血管病变的发生，避免肝脏损伤，减缓肝细胞的死亡时间。同时，三七总皂苷还可以扩张血管，促进肝脏血液循环，从而起到保肝护板的功效。

4、三七粉可以抑制肿瘤细胞的生长。三七中的三七总皂苷度肿瘤细胞的生长可以起到抑制作用，抑制肿瘤细胞的不断生长，减缓肿瘤疾病的发病速度。

5、三七粉可以抗衰老。中医有种说法“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”。三七可以活血化瘀，疏通血管，清洁血液中的垃圾，同时三七还有抗氧化作用，长期食用三七粉可以起到延缓衰老的功效。

2、三七粅养生吃多少合适

每次20克最好，多了身体也吸收不了，浪费

3、为什么说三七是养生的首选

三七主要分布于云南、广西、江西、四川等地。三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

4、“王大夫三七养生”这个人厉害吗？吃三七真的有效吗？

巧了，这个问题推送给我，百度的大数据百太厉害了。
“王大夫三七养生”我父皇的御用保养太医。客观的说，还行度吧。 什么有效不有效，试了就知道了，感觉舒服就是有效，感觉不舒服就是没效。
对他，我有知几点可以肯定：
第一：他的三七是真的，外观品质都不错，我对比过，而且快递是产地文山发出的 。
第二，价格公道，比药店便宜，道你问问看价格，真的不贵
第三，对老年人的身体问题比较专业，医术怎么样我不评价，至少懂的养生方面的东西很多，与其在其他不懂养生的商家那回里买，不如相信他
第四，对我父亲头痛手脚麻木的情况有改善，对其他人的情况我就不知道了。
码字不易，答望采纳

5、最近身边好多人在吃三七，说是能养生，但是三七的功效与作用是什么，

三七确实是一种不错的药材，之所以有很多人选择吃三七来养生，是因为它有良好的保健功能。