1、男人养生保健 如何正确排尿
老年人养生越来越受到人们的重视，但是你知道吗，男性养生也是很重要的。男人每天工作压力特别大，而且还要面临着工作带来的应酬，如果不做好保健养生的工作，就会把身体累垮，出现各种不可预想的疾病。下面小编就给男士们介绍养生保健如何正确排尿。
怎样的排尿方式有利男性健康：
1、一小时排一次最健康
研究调查称，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。专家建议男性朋友每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
2、蹲位排尿有讲究
男性朋友若能像女性那样改为下蹲式排尿，将少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
3、巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且能起到缓解前列腺炎感染的效果。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
看了上面的介绍，男士朋友知道如何正确排尿了吗?男士们可不要小看这一个小小的排尿问题，如果排尿系统出现了疾病，不但会影响男士的性能力，严重还会造成不孕不育综合症，所以，男士们多学习养生保健方面的常识对于身体健康是非常有帮助的。
2、有人说喝晨尿能养生，是真的吗
喝晨尿养身毫无科学依据。
那些喝晨尿的人会觉得身体明显变好是因为心理暗示。
“把身体排出体外的废物，又喝回去，怎么可能对身体有好处？”重庆市三院高级营养专家刘莉认为，复将喝尿当作养生法完全没有科学依据，因为人体肾脏就像过滤器，把不好的东西全部过滤出去形成尿液，其中95%的成分都是水，还有许多新陈代谢的废物。而真正能从尿中提取出来的有效物质尿激酶，虽然临床上对治疗脑血栓、心肌梗死制等心脑血管的疾病有良好的疗效，但在尿液中的含量极低，10吨尿液只能分离出1千克左右的尿激酶，并且在现代医学中，用尿液提取物治病是非常成熟的，国家食品药品监督管理局也批准了含尿激酶的相关药品。
3、自己喝自己的尿有什么好处？
有一定好处，消炎降火解毒，古代称呼回笼汤，但目前科学上没有太多界定
4、喝了这种养生茶特别尿多。是怎么回事？
喝了这种养生茶特别尿多，是怎么回事，我觉得不是喝了养生茶尿多，不管喝什么茶尿都特别多。。。。
5、喝尿真对身体有好处吗
坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。
6、通过喝尿来养生？
坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。
7、喝尿可以养生是真的吗？求告知
坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。
8、长期喝尿能养生保健吗
坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。
9、“喝尿”真的能保健？
坊间的养生方法不胜枚举，其中就包括“尿疗法”，即通过喝尿来治疗某种疾病。那么，喝尿会对人体造成什么影响？这种喝尿养生的方法靠谱吗？
首先，我们来了解一下尿液的主要成分。据《成都商报》报道，健康人的尿液中除了水分（约占95%）外含有尿素（9.3g/L）、氯化物（1.87 g/L）、纳离子（1.17g/L）、钾离子（0.750g/L）、肌酐（0.670g/L）以及少量其它有机化合物和无机化合物。
那么，喝尿会对人体造成什么影响呢？武汉同济医院肾病内科副主任姚颖在接受央视网采访时指出：“尿液中的主要成分是水，身体健康的人喝下自己的尿，一般不会对身体产生太大副作用，但是如果身体有严重疾病，服用药物过后，毒素可能通过尿液排出来，这种尿液就很可能对人体造成危害。虽然目前没有研究结果，但这些本已排出体外的代谢废物重新被吸收，对人体健康肯定没有益处。”
实际上，不论是中医还是西医，喝尿养生都无从谈起。从中医角度来看，海南医学院第一附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时介绍，“成人饮自己的尿来养生、治病的做法，没有任何科学依据。”在民间，尿被当作一种偏方，主要用于外敷治疗跌打损伤，目前有一种中药“人中白”，是用人尿自然沉结的固体物经炮制而成。外用此药调敷在患处，可以治疗跌打损伤等外伤。东方网也指出，在我国缺医少药的年代，民间确实曾有过用童子尿作为药引，用于治疗跌打损伤，起到活血化瘀等作用，一般是和药丸或煎药时把尿当水用。但是，现代中医在传承的过程中，也有取精华去糟粕的过程，童子尿这类土方子，无从证实其功效，因此现代中医早已不再使用。
从西医角度来看，湖南省人民医院泌尿外科吴万瑞教授在接受华声在线采访时表示，尿液中经过收集、提炼的有用物质就是尿激酶，但即使是作为药物的尿激酶，也是从健康人尿液中分离得来。直接喝尿，形成的不是尿激酶，最多是转变成氨基酸，完全失去其作为酶的功效。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关。专家擅长领域：中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。