岁数大养生茶

1、养生茶有哪些品牌？

品牌的话可以搜连花清菲茶，以岭药业旗下的品牌，具有清肺润肺的作用，还能提神明目，另外粉尘工作者、上班族非常适合。

2、养生茶十大排行板有哪些？

山楂茶
菊花山楂茶
功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
薄荷茶

性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

茉莉花茶
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

金银花茶
金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。
菊花茶

菊花枸杞茶
菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
玫瑰花茶

功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。[5]

荷楂菊茶
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。

3、最近一直再喝养生茶，觉得非常好喝，养生茶喝多了有什么危害？

喝茶是一种非常好，而且便捷的养生方式。但是喝茶也是有很多门道的，如果方法或者选择错误，很容易对身体造成伤害，我们今天就来聊聊喝茶有哪些禁忌。

　　 喝茶的坏处:

　　首先，最好不要在饭前和睡前喝茶。因为饭前喝茶容易刺激肠胃，睡前喝茶容易导致睡眠困难，因为茶含有大量提神物质，所以饭前和睡前喝茶是不允许的。   

其次，不要喝太多的茶！当然，不要泡太多的茶，也不要在喝茶前放太久！因为如果茶叶保存太久，很容易导致茶叶变质并含有有毒物质。  

最后，在吃药的时候，最好不要喝茶。如果喝茶，药效很容易受到影响。有些人可能不注意，经常喝茶吃药，这会大大降低药效。  

茶有保持健康的作用。许多人都知道这个事实，所以许多人喜欢喝茶来保持健康。多喝点我们最常喝的茶好吗？许多人基本上认为养生茶可以在任何时候尽可能多的饮用，那么如何饮用正确的养生茶呢？ 

　　 1.决明子茶

决明子是一种常见的中药。其种子用作药物，具有清肝明目、降血压和通便的作用  如果你仔细阅读决明的成分清单，许多声称解毒的产品基本上都可以找到决明的名字  然而，由于决明子具有通便作用，服用后会导致腹泻，长时间后会导致更复杂的便秘。  

2。胖大海

许多人会喝胖大海如果他们失去了声音。中医认为胖大海性冷淡，味甜，可以缓解喉咙痛，开嗓子。但是胖大海是凉的，脾胃虚弱，腹泻不能喝。  胖大海不是正常饮酒的必要部分。定期饮用。症状好的两三天后不要再喝了。过量饮酒会导致血糖升高，糖尿病患者应该小心饮用。  

3。人参茶

人参很贵，但是泡茶更便宜，所以人参茶很受人们欢迎。  人参茶适合中老年人饮用。它能调节身体机能，补充血气。  然而，阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。  在月经期间，如果妇女患有高血压或头痛，就不应该喝酒。  最好的方法是一天一杯 。  

最后提醒大家一点，如果你属于亚健康体质或者存在某种疾病，那么在喝茶之前，最好还是询问一下医生，了解具体的禁忌哦。

4、年纪很大的人喝什么茶最好？

年纪大的人喝绿茶比较好，绿茶具有清热解毒，消除多余脂肪，对心脑血管疾病也有很大的辅助作用，所以上了年纪的人不妨多喝一些绿茶，对身体健康有很大帮助。

5、女人上了岁数都怕气血不足，喝中药茶会影响自身健康吗？

气血不足是女性在日常生活中经常出现的问题，气血不足会引起很多疾病的发生，尤其是导致很多妇科疾病，所以很多女性都会选择喝一些中药茶，其实喝中药茶具有很好的养生效果，只要人们选择对药物，能够起到很好的调理效果，所以女性要积极使用中药茶来展开自我调理。为了帮助大家更好的展开自我调理，下面给大家介绍一款中药茶，它具有很好的滋补气血的作用。

1、养生茶的成分

样生产使用了具有滋补气血作用的当归、黄芪和人们熟知的大红枣，当回和黄芪补气作用很好，大红枣大家都非常熟悉，是一种常见的养生佳品，能够补气养血，所以使用这三种药材制作养生茶对于女性气血不足问题有着很好的调理效果。

2、制作方法

首先要将黄芪、当归、大红枣清洗干净，由于黄芪和当归在炮制过程中可能有很多灰尘，所以一定要用温水跑一会，这样才能清洗干净。煮茶的时候将10克黄芪和5克当归以及大红枣适量加入，用小火煮上20分钟左右，这样就可以饮用了。服用的时候可以根据个人的口味加入蜂蜜、冰糖等调味，经常饮用不仅能够调理气血不足的问题，也具有美容的功效，所以女性可以在日常生活中多喝这种茶，有的人喜欢甘草，也可以在其中加入一点，这对于提高调理功效有很大帮助，建议大家积极尝试。

喝养生茶一种很好的养生保健方式，对于改善气血不足问题有着非常好的效果，所以人们可以购买上面提到的药材，在家中制作养生茶，只要坚持服用一段时间，就能很好的改善气血不足问题，由于中药材对人体没有任何副作用，所以可以放心的使用。

6、养生茶真的可以养生吗？有什么科学依据？

随着人们生活水平的提高，饮食已经不是人们追求的唯一目标，健康也同样受到广泛的关注。现在最常见的就是人手一个保温杯，里面泡着各种各样的养生食物，如大枣、枸杞或菊花等。经常喝养生茶确实可以促进人的身体健康，但不是任何时候、任何养生茶都适合每个人，只有和对了养生茶才能起到养生的作用。

1.有些养生茶不宜常喝

适量饮用确实有一定的保健疗636f70797a6431333431373934效，但仅限于一段时间，后期则需要根据自身体质来调整饮用其他种类的茶。如大多数女性通常会用水泡柠檬片，以补充维生素C，达到美白肤质的效果，但实际上柠檬水偏酸性，不适宜空腹饮用，长期饮用还会损伤胃黏膜。

2.注意茶品之间的相生相克

现在市面上有很多组合好的养生茶在售卖，而消费者大多只是看商家提供的信息来选择适。但实际上，有很多售卖的搭配好的产品两者之间是相克的，喝过之后不仅不会养生，还会损伤身体。如果要在网上采购养生茶，最好找一些专业知识强的人帮你参考一下，不要盲目选择。

3.根据体质属性选茶品

每一种花草茶都有特别的功效，所以在选择时，一定要根据自己的身体状况来选择产品，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

无论什么产品，只有适合自己的才是好的，一旦选择不符合自己体制的产品，你不仅不会收获健康，只会在伤害自己的道路上越走越远。

7、喝养生茶一般是什么年龄段？有喝过的请帮我回答一下，谢谢

你是想听懂那种上了一定年纪的人喝茶吧，事实上，只要是人都可以喝茶，养生毕竟不分阶段的，当然有空喝养生茶的一般是中年期，当然上班族压力大，也讲究养生，希望对你有帮助 。

8、年纪大了，喝茶养生有什么讲究吗？

山楂茶：
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
菊花茶：
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。