1、健康养生一个人身体关节痛有什么关系
养生养的就是吃喝住行
2、关于养生方面的知识？
谈到养生的知识，非常的广泛，比如说合理的生活节奏，合理的饮食，适当的锻炼等等，今天主要谈脊柱和八个大关节的活动和锻炼。一般养生修炼当中有很多的功法，包括太极拳、静坐、瑜伽等等，每一种都可以达到很高的层次，可以不只是调养身体，甚至于达到可以转换气质。普通人常用的方法还是身体功能的保持为主，推荐大家作脊柱和八个大关节的锻炼。八个大关节就是两个肩关节、两个肘关节、两个胯关节、两个膝关节，锻炼的方法就是尽量的大范围的活动，关节平常活动范围很有限，扩大活动范围后，会功能障碍和受限，就会产生疼痛，这个疼痛会限制我们的功能，而且随着年龄增大，会逐渐的加重。那么怎么办？每天给自己的关节做适当的增量活动，在超过原来的活动范围的时候会出现症状疼痛，在这个疼痛上，适当用力缓慢的挤压、抻拉，就会慢慢增加关节活动的范围，减少关节活动的受限，在一段时间内可以相对比较好的保持关节的功能。此外更重要的是脊柱的锻炼，脊柱可以做前后的俯仰动作，还有左右的扭转动作，幅度逐渐增大，可以让脊柱的30多个关节逐渐的发生小的、轻度的位移、活动，能够保持脊柱的柔软，总体上，功能锻炼坚持一段时间以后，达到一个全身各个关节的柔软。老子所言：其生也柔弱，其死也刚强。所以保持身体的柔软，柔弱的状态是健康状态。
3、养生补脑补气血关节腰腿的问题
只需要放一颗核桃仁，三个桂圆干，以及三个红枣，然后放在开水中一起冲泡就可以了。方法很简单，而且功效很多，既补血气，又补脑哟。
4、中医养生主要讲的是什么？
坦白讲，中医养生的基础是中国的传统文化思想，然后才是中医典籍等等，并不是摆出中医的某套抄理论，让我们这些老百姓听得似懂非懂（感觉有道理可又不能完全领会），然后开出一些膳食方子百就代表中医养生了。
我觉得作为子女，首先要自己了解并做到健康生活的度方式和饮食习惯，然后去影响带动老人，单凭一张嘴去说、看电视里的几场讲座、读本中医理论的书，解决不了问题。知老人多年的自身习惯不容易改变，也不容易判断目前流道行的那些理论是否适合。所以要靠子女自己做到，然后同时循循善诱的帮助。
5、最近听朋友介绍说有种足浴设备叫 关节养生仪，说是对关节炎有很好的疗效。想买一台，知道的朋友给介绍一下
去年的时候我给家里的老人卖了一台。老人的风湿性zd的关节炎确实好多了，本来肠胃不好的毛病也有了明显的改善。我自己也用过，使用时候的主要感觉就是全身从脚开始发热，出汗内，做完之后感觉很舒服，很精神。我个人觉得还是挺管用的。
不过买的时候真的要认清真假，现在市场同类的产品很多，容我当时买的时候是从店里体验之后直接从 坤轩关节养生仪 专卖店里买的。
希望我的回答对你有所帮助！
6、关节炎 运动 养生
有些的关节炎还是因为错误的运动造成的，关节扭伤，突出啊什么的
最好吃些活性的胶原蛋白，叫二型胶原蛋白，帮助你休息关节损伤的吧