1、养生保健药材有哪些
大部分中药都可以做保健药，但是对药量和药与药之间的搭配有严格的规定，你自己千万不要尝试，那都是有中药处方的。不然可能适得其反。千万慎之。望采纳
2、有哪些药材适合养生？
1、三七粉常用于预防和治疗美容祛斑，高血压高血脂，心脏病心绞痛冠心病，胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保zd健，三七粉确实功效显着，好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。
2、决明子降血压、降血脂、清肝明目决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
3、枸杞滋补肝肾，益精明目，抗衰老枸杞子味甘，性平，滋补肝肾，益精明目，抗衰老。外邪实热回，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
4、菊花平肝明目，解毒菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风答清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者也不宜服用菊花。
5、金银花清热解毒金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。
3、养生的药材有哪些？
4、养生所用的基本中药材有哪些
一言难尽
5、用于养生的药材有哪些？
何首乌，人参，山药，三七，灵芝，枸杞……
6、养生中药草有哪些品种
甘草、鱼腥草、车前草、苍耳子、夏枯草、艾复蒿、马齿苋、积雪草、白花蛇舌草、半边莲、伸筋草、穿心莲、淡竹叶制、绞股蓝、金钱草、荆芥、知老鹳草、凉粉草、麻黄、马鞭草、三七、丹道参、龙葵、前胡、溪黄草、半枝莲、黄芩