1、求：一本气功资料
我有电子版的静修密要的，还有麒麟导读等等都是电子版的，我通过QQ给你发过去吧。4756586
2、春天老人的衣，食，起，居应该怎么养生
初春养生三要点:春捂、养胃、护肝
医养生保健学讲究春捂秋冻即早春时候要急着脱掉冬装换春装预防倒春寒早春时常有寒冷气候反复穿着宜偏暖些对调节能力较差孩子、老人或体质较弱者来说应根据气候寒热变化随时添减衣服
医生介绍称老年人体内产热本领较低且循环系统已像年轻人样正常故容易受倒春寒刺激因此立春老年人仍要尽量减少出门次数外出戴上帽子减少头部血管受冷空气刺激高血压病人要注意正规持续用药
另外医生还提醒些年轻姑娘由于爱美往往早春穿起了裙子和靴子样对身体利般来说妇女膝关节对冷空气袭击较敏感易发生局部麻木、酸痛等症状久之会引起风湿性关节炎
少点酸来点甜
医学认:春日宜省酸增甘养脾气故春季饮食好少食酸辣稍微偏甜较合适比山药、百合、木耳等其粥类饮食养脾胃
对于平时感觉胃脘隐痛食欲太好而且容易口干咽燥甚至会形体消瘦、舌红少苔市民多属于胃阴足者妨吃些山药百合大枣粥先山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥每日2次服食达滋阴养胃、清热润燥作用对于工作压力比较大或者心情太好而引发胃部适则建议吃些木耳炒肉片具体做法黑木耳干品15克用温水发好、洗净猪瘦肉60克切片放入油锅炒两分钟加入发好黑木耳同炒再加食盐适量清汤少许焖烧5分钟即服食每周3次补益脾胃、调理气
金塔国男子养生馆建议朋友少喝酒少生气
医理论认肝脏与木相对应草木春季萌发生长肝脏春季时功能也更活跃因此初春养生养肝护肝先
养肝护肝主要做下几方面:多喝水防止毒素损害肝脏;少饮酒利于肝脏阳气升发肝脏代谢酒精能力有限多饮会伤肝比体重有60公斤每天只能代谢60克酒精若超过限量会影响肝脏健康甚至造成酒精毒危及生命
此外还应保持好心情防止肝郁气滞生气发怒易导致肝脏气血淤滞畅而成疾要想肝脏强健首先要学会制怒即使生气也要超过3分钟要尽力做心平气和、乐观开朗、无忧无虑从而使肝火熄灭肝气正常生发、顺调
3、北京注册养生馆的程序？
北京注册养生馆的程序：
找好注册地址后，到注册地所属工商局办理登记手续. 1、工商局核准名称； 2、银行入资； 3、会计师事务所出据验资报告； 4、工商局提交设立申请材料； 5、公安局备案印章； 6、刻制印章； 7、办理组织机构代码； 8、办理税务登记证； 9、开立银行账户； 10、工商局划资； 11、入资银行转资； 12、工商所、税务所报道。
注意：经营范围有需要前置许可审批的（洗浴现在已经停止审批），需要审批后再进行注册。
北京市工商局指定登记注册代理机构，所有人员持有职业资格证书，代理北京各类型企业工商注册，外资企业注册，代理开户，代理记账；为您提供专业高效的代理服务。 车先生，百度空间有联系方式。