1、练八卦拳对人有什么好处
一是传统武术能在功法运行中（拳术演练当中）通过调养“心神“，使身心两方面同时得到锻炼和修养，运动过程中以“练心”为主。
二是传统武术在功法演练当中讲求：动中有静，静中有动，动静相溶，动静一体。比如八卦掌，在她的基本功“走圈转掌”中就要求演练者逐渐去培养动与静的统一。
八卦掌等传统武术属于真正意义上的全身运动（全身没有运动不到的地方并且是“整劲儿”运动），对于健体防身、修身养性、防治各种慢性疾病，都有十分明显的、有效的、一般体育运动形式所不可替代的作用。而且简单易学，雅俗共赏，老少咸宜并且探究无穷，实在是一种极好的运动形式。
2、谁知道咏春拳的养生价值?和太极、八卦、形意三类内家拳相比如何？
首先要说明的是，传统武术都是讲究练养结合、体用双修的，所以说传统武术都有高超的养生价值和绝顶的技击价值。
传统武术是建立在中国传统文化基础上的，所以其中技击和养生都和中华文化有着巨大的关系。例如，太极套路柔和优美，桩功扎实稳健；八卦在换步转掌中体现一动一静；形意走架气势威猛，三体式伫立如山。
其实这中间都蕴涵着一个道理，就是和谐、天人合一，真正的和谐是阴与阳、动与静的区分与统一，有界限而无界限。太极、八卦、形意都是外动时而内静，外静时而内动。动时精神集中、内心平静，静时身形安然、内息流畅。
咏春也不例外，只不过现在很多人只注意到咏春的实战，将咏春变成了“器”（即工具），这就不对了。咏春套路简单、马步独特，这正是动静结合的和谐。有人说李小龙是练死的，试问谁能证明，李小龙死于美国，国人根本不知其中真相，何况，李小龙的师兄弟现在也有在世者。
综上所述，咏春是有养生价值。
3、太极拳 八卦掌 在去病养生方面哪个更强？
要说祛病养生的话，都是差不多的，要看你练的如何。
但是这两来种拳法适合练习的人群不太一样，太极极静，练习时自基本都是身正体直，而且不需要太多移动，腿脚不好的人也可以练习。八卦极动，一开始练就要练腿百，要走圈，基本上所有的招式都是在运动中完成的度，所以一定要腿脚好，有一定的体力才能练习。
所以我觉得，如果是年轻时学两者皆可，八卦更好。如问果是年老体弱的人学，太极更好。如果虽然上了年答纪，可是身体不错的人，也可以练八卦掌，但是可能没法学的太快。
4、请简要介绍一八卦拳的特点和主要代表人物？
八卦掌比较轻巧，固有贼八卦只说。代表人物有董海川，尹福,程廷华等.旗下有好多流派,主要为尹派牛舌掌程派龙爪掌,剩下的多数流派都脱离不了尹程二人的手法
5、八卦掌与太极拳在养生保健方面，哪个更优胜？
要说祛病养生的话，都是差不多的，要看你练的如何。
但是这抄两种拳法适合练习的人群不太一样，太极极静，练习时基本都是身正体直，而且不需要太多移动，腿脚不好的人也可以练习。八卦极动，一开始练就要练腿，要走圈，基本上所有的招式都是在运动中完成的，所以一定要腿袭脚好，有一定的体力才能练习。
所以我觉得，如果是年轻时学两者皆可，八卦更好。如果是年老体弱的人学，太极更好。如果虽然上了zd年纪，可是身体不错的人，也可以练八卦掌，但是可能没法学的太快。
6、什么养生拳法好？
形意虽然招式不算繁杂，但是太过刚猛，虽说是内家拳，但并不适合养生。抄
太极的话，严格上说是非常好的养身内百家拳，可是套路太多，真正能够养生的桩功是并不是那么容易学到的。
易学养生的武术，度咱只能想到五禽戏了，八卦虽然不错，但看起来并不适合楼主。
说实话，真正的内家拳问确实能够养生，不过关键都在于核心，也就是秘招之类的技术，而且哪门内家拳容易学啊，就是形意，没师傅的条件下，几年下来都不一定答能打死人。
7、什么拳法最养生
长生般若拳是目前最养生的拳法，据说可以健身祛病，立竿见影，这是目前任何拳法都无法相比的。
8、练养生术到高度入静状态，就会自发打出五种拳术套路来，像太极，形意，八卦，自然，意拳，这是怎么回事？
所谓“殊途而同归”。。。。大道自然，潜意识里的东西。不然怎会套上“像太极，形意，八卦，自然，意拳，”。。。。说明以前还是有底子，，，，
9、八卦拳里五行所对应五种拳劲分别是什么？分别是怎样的拳劲啊？
就是： 金生水 水生木 木生火 火生土 土生金 金克木 木克土 土克水 水克火 火克木 木克金
10、八卦拳怎么练
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。
传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是2013年以后许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。
八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。
八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。
八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。
八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。八卦刀又名“八盘刀”，长1.4米，重2公斤，其长度和重量都超过一般的单刀。