扭脖子养生

1、扭脖子是否致命?

哪的看你把脖子扭到什么角度及用了多大力量，多快的速度。颈部的神经和动脉的集中区，强力的大幅度扭转颈部，会造成颈骨错位、脱臼，技击中也很少用，因为一般都能造成很大的伤害，轻则残，重则亡。
记得采纳啊

2、经常扭脖子好吗？

要看你经常到什么程度
一天一二次吧
还有利于健康
要是一天几十次
就要去医院看看了
我想那是有问题的
兄弟
重视自己的健康！

3、快速扭动脖子好不好

您出现了颈部的扭伤，需要尽早的查明原因，积极治疗。指导意见：建议您去医院骨科就诊，查颈椎的磁共振，看看有无关节的问题。自己不要盲目用药。

4、扭脖子了疼怎么办

脱下鞋袜，顺时针揉你的大拇脚指，往左边扭到了就揉右脚，右边脖子扭到了就揉左脚，几分钟生效。更多中医养生小窍门欢迎来问我

5、经常扭脖子有什么坏处？？

扭脖子是主动运动，有自我保护的，没啥不好。你说脖子不舒服是不是经常落枕？枕头低了不行高了也不行，而且稍一着凉就不舒服。 如果你怕自己扭不好，去找按摩师帮你，要找专业的哦。

6、经常用力扭动脖子,会对脖子造成伤害吗?我每次保持一个姿势就觉得脖子酸硬,就用力扭动脖子,听到咔的一声...

长期用力扭动脖子会导致颈椎关节松动，变形；最终出现问题。你都已经发现自己的损伤因素了（每次保持一个姿势），就要注意损伤因素的去除，不能长时间保持一个姿势不变。

7、每天扭动脖子有什么好处和坏处

不知你的扭动是指什么，如果是指转动的话，是有好处的，可以经常做一些舒经活脉的运动，但切记动作不宜过大，运动量不宜过多。

8、扭脖子出声对身体好吗?

绝对没事，我一哥们是练综合搏击的，这个常识还是知道的，有时候像胸口，加入做的时间长了，站起来伸个懒腰也会响的！
打比赛的时候有些选手也是动动脖子让响几下，放轻松！

时间问题，具体原因也不多打字了。反正

绝对正常，相信我！·

9、扭脖子对身体有好处吗？

适当的可以~~动作不能过大~~不要太用力了

10、“脖子扭扭”没那么容易，哪几类人千万别随意扭脖子？

当我们完成一天的工作和学习时，如果我们想放松自己，我们会习惯性地转动脖子，然后听到咔哒声。事实上，颈部旋转时发出的声音就是颈椎爆裂的声音。单单从这个声音，就不可能判断你患有颈椎病。如果颈部转动发出咔哒声，并伴有颈部背痛、四肢无力、手指麻木等现象，则可能会发生颈椎病，可以在这个时候去医院检查一下。

对于已经有三高的人，不允许随意扭断脖子，颈部和大脑的神经和血管是相连的。对于三高的人来说，动脉硬化很容易发生。当颈部血管中存在血栓时，要是此时随意扭动颈部，血管会变得越来越细，这将导致大脑供血不足、头晕、头痛、记忆力下降等现象。

斑块也可能存在于三高人群的血管中。斑块就像我们常看到的鳞片。当斑块堵塞颈部并且颈部扭曲时，斑块脱落，当血液流入脑血管形成堵塞时，可能诱发脑梗塞。如果你是颈椎病患者，你不能随意扭断脖子。椎管内的脊髓很容易被压缩。若用更大的力扭曲颈部，压力会更大，导致四肢麻木无力，可能瘫痪。因此这些群体就不要随意扭动脖子，以免对你的健康造成伤害。

总之，当你转动脖子发出咔嗒声时，不要太担心。如果只有噪音，但没有其他症状，那就不是病理性的咔哒声，所以你不需要太紧张。如果颈部总是酸痛僵硬，建议改善坐姿，多锻炼，注意保持颈部温暖，这样也能更好地保护颈部健康。