1、可以养生的中药有哪些
假如百你的体质是平型的可以用一些平性的药。 如 山药
假如你的体质是热型的可以度用一些凉(寒)性的药。 如 薄荷
假如你的体质是寒型的可以用一些温(热)性的药。 如 干姜回
一句话概括养生就是阴阳,比如养就是地(阴)生就是天(阳)阴阳平衡了人不可能得病。
食疗也如此。答 热者寒治寒者热治。 供你参考。
2、刘太医谈养生 到底可信吗?
不可不信,也不可完全信。
刘太医谈养生这本书的原版《太医养生宝典》在2004年7月出版之后,受到广大读者的欢迎。中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用药的方法,去保障贵族的健康;同时也避免了因为防治不力,而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了;但是许多贵族能够健康生存,尤其是许多嫔妃能够长命百岁,甚至许多太监、宫女、侍卫也能够无疾而终,这就引起了许多现代人的极大兴趣。
现在,我们人类才开始关注生存质量和自然寿命的问题;但是许多现代研究资料可能只是理论推测,甚至是想当然。因此我们不妨回顾一下太医的历史经验,因为历史经验值得注意。
刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔,也是明朝永乐太医刘纯的后裔;更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说,至今是全世界华人的口头语;也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。
刘氏家族从1457年,就使用三分治七分养的方法,去治疗各种疾病,并且以治疗癌症驰名中外,是中国唯一的瘤科世家。
作者,刘弘章教授,中国金朝医学家刘完素的第33代后裔,也是明朝永乐太医刘纯的第24代承袭人。他生于1946年,是北京医学院医疗系毕业生,科学与医学双博士,肿瘤生物学研究员,世界名医奖获得者。
3、吴圣贤说中药养生
今天刚刚拿到书,这本:..吴圣贤1.吴圣贤写的很不错,杜仲强筋壮骨,肉苁蓉补而不峻,熟地滋阴养血,刺五加强身之宝,白芍养血柔肝,川芎血中气药,白术健脾燥湿,百合云裳仙子,五味子五脏皆治,麦冬滋清兼备,决明子眼科要药,金银花解毒圣药,女贞子滋补肝肾,淫羊藿壮阳良药,酸枣仁东方睡果。千余年本草之精华二十载临证之心得享健康生活这良方养百岁天年之宝典神农尝百草,始有医药。因以草木入药为最多,故取名本草。中草药分布广泛,其生长顺天之时序,应地之高下,含藏四气五味。中药防病治病、保健养生的道理在于取其气,或取其味,以药之阴阳偏性,调和身体的阴阳偏盛偏衰,达到调养脏腑、通畅血脉、平衡阴阳、延年益寿的目的。谈到中药,国人大多会想到神农氏,神农尝百草,一日遇七十毒,这是何等的舍己为民、大医精诚的无畏情怀!中药养生保健、防病治病的方法,来自于几千年的经验积累,其中所蕴涵的瑰宝还远远没有被挖掘出来和有效利用。宇宙之大,浩渺无穷,芸芸众生,不过沧海一粟,人类不可能脱离宇宙、脱离大自然而独善其身。古圣先贤认为,人体与自然,风寒暑湿、春夏秋冬、花草树木、鸟兽鱼虫息息相通。自然万物之间存在着广泛而永恒的相生、相克、相制、相化的关系,所以人体的不适与病痛,自然界中总有一物可以克化之。这正是中药之所以能够保健养生、防病治病的最根本的道理。让我们敞开更广阔的心胸,把自己的身体融入这广袤的大自然之中,体悟万物之间的和谐统一、生克制化,这积累几千年的本草精华,其中就有你在茫茫黑暗中找寻的明灯。小篆的药字,写作桨,上面是草,中医主要拿草药来看病下面是音乐的乐,音乐的本质是和谐和平衡。中药防病治病的本质也是如此,关键在于调节人体的各种平衡,黄帝内经·素问·生气通天论说阴平阳秘,精神乃治,就是这个意思。将人体失衡的功能调节过来,发挥人体自身的抗病能力,正是中医治病必求于本的根本体现,也是我们用中药保健养生的最可宝贵之处。医学的目的不仅仅是治疗疾病,更重要的是让你不生病!这一理念早在两千年前的黄帝内经中已经明确提出上工不治已病治未病。中医治未病理念包括两层含义一是未病先防,保健养生,预防疾病二是既病防变,在生病早期要积极治疗,防止疾病进一步发展、复发或传变。人之禀赋各异,体质殊同,药有四气五味、升降浮沉,如若通达药性,审而详之,宣通补泻,轻重缓急,用之得当,必能燮理阴阳,条达气血,于养生保健、防病治病之功大矣。中国古代有不为良相,即为良医的说法,还有秀才学医,笼中捉鸡的民谚。古代文人、知识分子,很多人都学习中医,一方面可以增加古文知识另一方面,也可以养生防病,奉亲养老。中医是中国传统文化的瑰宝
4、如何每天做好养生呢?
5、高分征求中医药养生保健的广告词!!
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
6、注册理疗馆或养生馆都要哪些条件
说句来不好听的有钱就行。【 王者之风 】
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7、朋友在一家叫儒门健康的养生馆做过他们店特色的黑科技理疗,说是很不错?
现在每个养生馆能经营下去都有自己的特色,像儒门健康这个黑科技——儒门热疗专利产品光子能量系列的科技原理:依靠碧玺电气石释放远红外线,产生大量负氧离子,并利用远红外线循环修复细胞,依靠负氧离子净化血液、活化细胞以及以紫水晶石颗粒消除失眠,内提高睡眠质量,通过光子的穿透及光波的振动频率来打散分解人体五脏六腑寒、湿、瘀、堵、痰等现象,通过热效用,提高身体温度,快速改善瘀堵,直达病灶。让良药不再苦口,专业祛寒、湿,保护脾胃容不再受损连累。