沉香养生保健

1、沉香需要保养吗?如何保养?

需要保养。

第一，要远离含有化学成分制品：

沉香这种物质表面本身毛孔较粗，对于外界的味道很容易吸收，于是香水这类本身就具有浓郁气味的物质很容易影响它，时间一久，变可能造成无法复味的后果。

所以一定要远离含有化学成分的洗涤剂，比如洗洁精、沐浴露、洗发水、香水等等，护手霜等这些带有浓郁香气的物质也是一样，注意不要触碰到，这一点针对女士多一些，因为沉香的价值就在于其蕴含的油脂，洗涤剂会腐蚀。

一旦把油脂给带走，那么沉香的价值会大打折扣。如果确实需要使用此类物品时，也最好将它取下，放置阴凉处，沐浴时更是，稍加留意一些，沉香就能受到更好的保护。

第二，要注意高温：

夏季炎热，容易多汗，过多汗水的触碰会导致沉香变脏或发黏，在平日佩戴的过程中，万一忍不住要去抚摸它，一定要戴上手套，轻轻盘玩。

除了夏季尤其要注意以外，在其余季节保持手串的干净是保养它最基本的要求，所以平日里正常佩戴即可，如果实在忍不住要轻抚，那请一定记得洗净双手或者戴手套。

而且要避免阳光暴晒和接触高温，沉香的底子料依旧还是木头，木头在暴晒下会失去水分而开裂，从而影响品相，所以尽量不要让沉香呆在此环境下。所以，手串不佩戴的时候最好把沉香密封后放置在阴凉处。

第三，不要碰硬物：

沉香毕竟是木质制品，木质较软，尽量不要接触尖锐或者硬物，避免在沉香上磕碰留下划痕，影响美观。所以不要和太硬的物体一起佩带，比如：手表、手镯、珠宝玉石类制品。

第四，注意串味：

沉香平时放置的地方最好不要有其他的味道，沉香很容易串味，也可以说很容易受周围环境的影响。平时抽烟、喝酒、吃火锅、烧烤时，如果长时间佩戴沉香手串，会吸收这些异味，影响沉香的香味。

沉香基本不需盘玩，不像紫檀、海黄、金刚、星月那样追求包浆。如果希望盘玩沉香则必须戴手套或用软布盘玩，以免手上汗水、污垢沁入珠子毛孔，阻碍香气散发，造成沉香颜色不均、串味、品相不均匀。

第五、注意存放：

按照佛学、玄学理论来说，沉香手串是有一定灵性的，它有着驱邪除恶的神奇功效，所以佩戴沉香手串的人一定要注意保持个人卫生，不戴沉香手串的时候也不可将其四处乱放，最好使用一个专用的饰品盒装好沉香手串。

当晚间不再佩戴它的时候，可以将其放置在适当的容器，并放上适量的天然蜂蜜于其中，“以蜜养沉”让蜂蜜的天然蜜香与沉香的香气，在此容器中互相转化，以得到让沉香修复、香气得以更好的转变。

第六，不要泡水：

由于沉香含有木质成份，较长时间泡水，会使木质更加疏松和油脂挥发，尤其是要注意热水。如若真碰到水了，珠子会有些起毛，并会变得泛白，这是正常现象，请立即用无味的粗布或纸巾将水吸干，之后适当盘玩一下，再放置阴凉处。

(1)沉香养生保健扩展资料：

1、气味芬芳，怡情悦性。收藏和把玩的人首先看重的就是沉香的香韵。从古至今，沉香能在众多香品中出类拔粹，主要是其能提神养气的香味。人们与沉香为伴，主要也是为了与其香味为伴，感受其薰染，在养生保健的同时，愉悦身心。

香味是沉香的灵魂，如果失去了这芬芳的气息，它的光环和风采也将褪去，和别的药材也就没什么两样了。可以说香味，是其品质的根本保证。

由于不同产地的土壤、气候、环境不同，产出的沉香气味也不尽相同，比如惠安系清雅，星洲系浓郁。细细品味其香，甘甜醇香中蕴含花香、乳香、果仁香，一丝丝凉意，沁入心脾。独特的气息，令现代人工香料无法替代。

2、饱含香脂。沉香中的油脂是沉香的有效成分，是由香树受伤后为愈合伤口而分泌出来的。这些油脂需经过真菌分解并长期醇化才形成沉香，散发香气。

因油脂经木芯的香腺分泌，通过木纤维孔隙堆积，与木质纹路密不可分，因此沉香表面均可见木质与深色油脂相间的纹路。香脂密结后，较木质密度大，一旦超过水的密度，沉香便有了沉水的特点，越沉水，则含油量越多，品级越高，价格也要贵许多。

3、品相突出。由于多种条件形成沉香，难得形成大块、光滑、齐整的材料。木质纹路与油脂纹路的结合状况，使沉香的色泽、花纹呈现了多样的特点。

比如有的细密，有的粗犷。外观规整无孔洞、线条优美、流畅自然的沉香品质好。再有就是加工成的成品。凡雕工精湛、技艺超群、形象生动的作品，会增加沉香的无形价值。

4、多重价值演绎世间奇珍。沉香的形成是个奇迹，从香树遭受创伤，油脂堆积，到虫蚁真菌的侵染，再到漫长岁月里粹炼醇化，不得不承认，是多种机缘巧合造就了沉香。

在集日月精华、纳自然百香之后，馈赠给人们。人们以香为伴，提神养生，陶情怡性。被视为礼佛圣物，虔诚供奉。佩戴它，不仅能带来健康，一定还能带来好运。

2、沉香养生保健作用成效有哪些？

沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，燃起沉香，人参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的用处。

3、听说沉香可以美容，是真的吗？

沉香为瑞香科植物白木香及沉香含有树脂的心材。白木香，亦称女儿香，主产于广东省，广西、福建等省区亦产；沉香主产于印度尼西亚、马来西亚、柬埔寨及越南等国。据近代临床试验研究：沉香是胃痛特效药。有补脾益肾、行气止痛、温中止呕、降逆平喘之功效，主要用于治疗气逆胸满、喘急心绞痛、积痞、胃寒呕吐、霍乱、男子精冷、恶气恶疮。其实除了极大的药用价值，沉香更有非常大的美容价值。据介绍，沉香的熏燃不但能帮助人体恢复微循环系统，缓解压力、治疗失眠、使人体保持在最佳状态，而且沉香研成粉末内服，或以沉香片、沉香粉冲泡饮用，还具有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，治疗气血两亏、面色萎黄等症状。沉香不仅能使皮肤润泽、舒适，还可去掉难以除去的斑痕，令女人的容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
做气质女人，用颜尊坊。

4、沉香是保健品吗？有人知道这个吗？

沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，燃起沉香，人参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。沉香燃烧时所发出的香味是一种高雅而沈静的清香，很容易使人心平而气和，进入安祥的状态，起到自然调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。这个季节正是适合佩戴沉香的时节，挑选一款沉香，许健康一个永远，许女人一世芬芳。夏季你最好选沉香是正宗的天然野生惠安沉香，可以入药，可以食用。女士朋友工作压力大的，睡眠不好，情绪容易波动，一定要对自己好一点，千万别大意；不为别的，就为自己请一串沉香，可以一辈子佩戴，心情不好的时候闻一闻舒缓情绪，睡觉的时候放在枕头下面，有助于睡眠，睡的更安心，为自己解压，为自己的健康操心。寮香也是不错的，老挝在古时称作"寮国"。这里产地的沉香也被叫做寮香，寮香曾经是东南亚最好的香。但自从越南沉香是最好的沉香被炒作之后，事实上很多越南沉香就是在寮国采的，越南人在寮国采香之后拿回国去卖，价格就要翻好几倍，其实很多说越南沉香就是在寮国发掘的。其实寮国沉香一点都不比别的产地的差，说哪里产的沉香好并没有一个定论，都属沉香爱好者个人喜好。这款沉香原料也是在越南交易的，但是确实是寮国沉香。沉香对身体有很好的作用，但前提是必须是真沉香，‏香‏至‏尊专做保真沉香，有兴趣的朋友可以参考下。

5、沉香在养生有什么作用

养生保健
沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，于室内燃起沉香，人体置于室内参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。由于社会的激烈竞争，人们无论在精神上或心灵上都存在不同程度上的压力，加之长期奔波忙碌于不同的社交场合，人和人之间的气场产生了不同程度上的交迭，这些对于人体生理系统和身心健康都会产生不同程度的破坏。久之，各种毛病便随之悄然而至，因此，人们需要在忙碌之余让心灵和气场得以平和与净化。此时，一壶茶，一炉香，一抚琴，便开启了您通往清净境界的大门。宫廷医史记载各朝历代君王嫔妃都有用沉香香熏进行养生的习惯，清王朝的慈禧太后更是每日必用沉香充分香熏自己的寝宫后，闻香就寝。从古至今阿拉伯王室贵族保留了直接熏烧沉香，涂抹沉香油的习惯。日本王室也都有用香的习惯，日本还将熏燃沉香提升到了香道的境界。沉香的之所以具有提气养神、净化灵魂、香通三界的功效，是因其神秘香气是人工无法合成的，该香气是由树木之精华集结了天地之灵气经过千年聚集而

成。
医疗保健与美容功效
1、 沉香香气典雅，主辛散疏通，入肾、脾、胃经，属自然界中罕见的具有强烈抗菌效能的生药材，是一种温性药物，对冷胃、风寒湿痹有怯除作用，是行气药中最上等的药材，有通关开窍、畅通气脉、养生治病等神奇的功效。中医典籍的相关记述也甚多，如《本草备要》谓之“能下气而坠痰涎，能降亦能升，气香入脾，故能理诸气而调中，其色黑。体阳，故入右臂命门，暖精助阳，行气不伤气，温中不助火。”《大明本草》谓之“调中补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气”；《本草纲目》谓之能“冶上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷。” 2、沉香不仅宜于熏燃，也可以研成粉末内服（外用还可治疗外伤并有镇痛作用），或以沉香片、沉香粉冲泡饮用，皆为传统的养生妙方，具有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，治疗气血两亏，面色萎黄，头晕目眩，月经不调等症。 3、此外沉香还具有清热祛风，凉血通脉，养心安神，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，神经衰弱，失眠多梦，昏倒迷失知觉等，有帮助和治疗的功效，并能清心热用脉之热，对高血压，心脏病，糖尿病有帮助。
4、 中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的朋友。

6、沉香的功效与作用

7、如何使用沉香才有利于健康？

红土，还是奇楠？越南沉香，亦或星洲沉香？这些是用沉香养生时永远争论不休的话题，我们总是太过于在意沉香的产地、品种、等级，却常常忽略如何使用沉香才最有利于健康。

养生关键：张弛有道

近年来，健康和养生问题得到了广泛的关注和讨论，但大多仍然只注重了问题的表面，要么抱怨没有时间养生，要么就是在饮食上的极左，大谈特谈健康饮食，这些都不是养生的关键…..颐养生命，并不是靠吃出来的，也不是什么都不做闲养出来，我们无法摆脱社会，责任和义务是应有的承担，在繁忙与闲暇之间做到张弛有道，才是养生的基本。在高强度的工作之后，一支沉香可以让您慢下来、静下来，只需10分钟的片刻安静，放空自己，在沉香幽玄深远的香气中找到属于自己的宁静，是对身体和头脑最为宝贵的休养。

每日最佳用香时间：

沉香的使用不在等级产地，只需天然就好，更无须时刻飘香，用对时间才更加重要。

早上：早饭不宜用香，新鲜的空气比香气更能令人神志清醒、头脑清晰。

上午：上午的工作时间较短，早餐与午餐的间隔也比较近，饭后消化时血糖升高容易带来困顿，可以选择清凉具有花草香气的沉香品种。

中午：中午适合味道醇厚的沉香，印尼沉香会更好。

下午：经过半天的消耗，下午通常是一天工作中最为集中、紧张的时候，大脑、身体均会出现疲乏的状态，这时候更适合果香味浓、偏甜一些的沉香，马来和印尼的部分沉香都是不错的选择。晚饭间就不用再熏香了。

晚间：晚上应是放松的时刻，这时候可以选择稍好一些的越南沉香。如果睡眠不佳，也可以在睡前选用香气淡雅一些沉香（不分产地），有助改善睡眠。

8、熏香可以养神养生

好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面，早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。现代流行的药枕之类的保健用品，都是这种传统香味疗法的现代版。明代医家李时珍用线香“熏诸疮癣”。
在清宫医药档案中，慈禧、光绪御用的香发方、香皂方、香浴方等更是?谌莘岣弧4又幸揭┭У慕嵌壤此担懔频笔敉庵畏ㄖ械?“气味疗法”。各种木本或草本类的芳香药物，通过燃烧所产生的气味，可起到免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、润肺宁心等作用。
早在先秦时期，香料就被广泛应用于生活。从士大夫到普通百姓，都有随身佩戴香囊、插戴香草的习惯。在香道发展鼎盛时期的宋代，用香成为普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分。生活中随处可见香的身影，街市上有“香铺”、“香人”，还有专门制作“印香”的商家，甚至酒楼里也有随时向顾客供香的“香婆”。
人们在香yan萦绕中净化心灵、感悟生活、寄托情思，大大开发了香在日常生活中的价值。香道发展到今天，已经不单纯是品香、斗香的概念，而是一种以天然芳香原料作为载体，融汇自然科学和人文科学为一体的，感受和美化自然生活，实现人与自然的和谐，创造人的外在美与心灵美的和谐统一的香的文化。
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