养生什么鞋好

1、什么拖鞋有养生效果啊，穿着比较健康

夏天可以穿木质的，或者是藤编的，最好是有凸起的，可以按摩脚底
冬天穿棉质会比较好

2、穿什么鞋对身体好

选择一双健康鞋子要注意四个要点：鞋头部分最好高一点。脚趾在鞋头可以微微弯曲，有0．5~1cm的空间让脚趾活动。鞋前身及鞋腰部分要坚固一点，避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，应该有0．5cm的活动空间。鞋后身即足踝下方的位置，皮质一定要软。鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。另外，以下一些与鞋子有关的购买、穿着小技巧也是走上“健康路”的保证。

买鞋时机：要买鞋最好在下午3~4点的时候，这时的脚会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。

加软鞋垫：穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。

不要每天穿：喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。

贴止滑、防震垫：穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。

常按摩足部：穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。

3、什么牌子鞋好

对于女生：百丽 达芙妮 星期六 他她 千百度女鞋这些牌子的女鞋都挺不错
对于男生：耐克Nike 阿迪达斯 匡威 锐步 李宁 匹克 361度 乔丹 特步等等
知名皮鞋品牌就有奥康 康奈 红蜻蜓 百丽 森达 千百度 七品芝麻 富贵鸟 吉尔达 达芙妮 意尔康 金猴 飞鸵 杉杉等等...
运动品牌有耐克Nike 阿迪达斯 匡威 锐步 李宁 匹克 361度 安踏 乔丹 特步 惠尔特 ...
P.S：另附2009中国年度最受关注十大皮鞋品牌
1、【奥康】小编点评：奥康集团是一家以皮鞋为主业，并涉足商贸房产、生物制品等领域、跨行业、跨区域发展的全国民营百强企业，年产皮鞋超千万双。在全国设立了30多个省级分公司、3000多家连锁专卖店、800多处店中店。在意大利、西班牙、美国、日本设立了国外分公司。同时，在温州、广州及意大利米兰设立三个鞋样设计中心，每年开发出3000多个新品种，保持其产品始终走在潮流的前列。前身为永嘉奥林鞋厂，创建于1988年。公司在同行业中率先通过了ISO9001国际质量体系认证和ISO14001环保体系认证，并成为行业中惟一的全国首批工业旅游示范点；经过十多年的发展，先后被评为省重点骨干企业、省“五个一批”企业、省重合同守信用单位、省文明单位、省名牌产品50强、中国行业十强、全国民营百强企业；主导产品“奥康”牌皮鞋陆续获浙江省著名商标、浙江省名牌产品，连续五届荣获中国十大真皮鞋王，并荣膺中国名牌产品、驰名商标等称号。2001年，奥康集团开始多品牌经营，先后推出康龙休闲鞋和美丽佳人高级时尚女鞋，取得极大成功。现在奥康皮鞋、康龙皮鞋、美丽佳人皮鞋都被国家质检总局评为国家免检产品。国内市场占有率居全国同行业前二位。

2、【康奈】小编点评：康奈集团有限公司创办于1980年，是经国家工商行政管理局核准成立的无区域企业集团。主营中高档康奈牌皮鞋，兼营涉及皮件、服饰、内衣、商贸、自营出口等领域。拥有国际一流水平的制鞋工艺和装备，年产中高档皮鞋规模达800多万双。现已成为中国轻工业联合会常务理事单位、中国皮革工业协会副理事长单位、中国质量协会理事单位、中国制鞋专业委员会副主席单位，全国质量效益型（200强）先进企业，全国守合同重信用企业，浙江省“五个一批”优秀重点骨干企业，浙江省皮革制品制造业最大规模实力和最佳经济效益企业、ISO9001质量管理体系和ISO14000环境管理体系认证企业。1999年，被国家工商行政管理局商标局认定为中国驰名商标；2001年被国家质量技术监督局授予国家质量免检产品、浙江省质量管理奖；2002年，被中国名牌战略推进委员会认定为“中国名牌”产品；自1993年以来，康奈已获得“中国十大鞋业大王”、连续十年中国真皮鞋王、“中国真皮领先鞋王”、“中国真皮标志名牌”；蝉联三届 “真皮标志杯”全国皮鞋设计大奖赛特等奖等，累计获得各种荣誉300多项。

3、【红蜻蜓】小编点评：红蜻蜓集团创始于1995年，是一家以鞋业为主的现代化企业。旗下拥有浙江红蜻蜓鞋业股份有限公司、红蜻蜓温州儿童用品公司、上海捷路体育用品公司、广州火辣辣鞋业有限公司等十余家全资子公司。经营范围包括鞋类、运动品、服装、皮具、教育、金融等领域，拥有上海、重庆、广州、永嘉、温州五大鞋类生产基地，年产皮鞋一千多万双。到目前为止，红蜻蜓集团已成为国家中型企业、中国民企500强、全国行业十强、浙江省重点民企、浙江省“五个一批”企业，连续多年被评为行业纳税大户，是中国鞋行业的领军品牌和企业。相继获得“国家免检产品”、“中国名牌产品”、“中国真皮鞋王”、“中国驰名商标”，连续多年被评为“最受消费者满意品牌”、“全国用户满意产品”、“中国最具价值品牌”、“中国最具影响力行业品牌”、“浙江省质量奖”等多项荣誉。

4、【森达】小编点评：森达集团公司创建于1977年，现为国家级大型企业，全国制鞋行业排头兵，全国皮鞋、旅游鞋专业委员会主任单位。是全国皮鞋行业第一个中国驰名商标，商标价值已达28.42亿元，进入全国20个大名牌行列。该品牌较早地同世界制鞋水平接轨，目前在意大利、澳大利亚、香港和上海、广州建立了五个制鞋信息中心和设计中心，拥有国际级的设计大师近百名，国际一流水平的机械流水线十条。森达牌高中档男女礼节鞋、时装鞋、绅士鞋、休闲鞋、多功能鞋素以“真皮优料、工艺精美、着感舒适、四季新潮”倍受消费者的喜爱。曾荣获过“中国第一鞋王”、“消费者心目中理想品牌”、“实际购买品牌”、“购物首选品牌”等殊荣。

5、【Bally】小编点评：1850年，因公出差的瑞士绅士Carl Bally某日在巴黎的流行大道上闲逛，突然间，一家鞋店橱窗内美丽的皮鞋吸引住他的目光，流连忘返之余，决定买双鞋送给爱妻，却忘了尺寸，痴迷于这双鞋的Carl Bally，竟花下大把金钱，买下了同款不同尺寸的皮鞋。这段Carl Bally与皮鞋的美丽相遇，引发了他想要生产世界最名贵最高级皮鞋的构想。而隔年第一双Bally皮鞋，就正式诞生了。皮鞋是Bally经典的中心，而Bally皮鞋之所以能够经得历史的考验，严谨的制作过程，绝对是其中最重要的原因。目前Bally于伦敦、米兰及巴黎均设有设计中心，创造Bally那些结合传统经典与现代设计结合的产品。主打时尚真皮女鞋，兼产男鞋，主要顾客群为“年龄20－40岁，中等收入”的都市白领阶层。BELLE风格多样，以“舒适、简约、职业、成熟”为主流，亦不乏新潮、时尚、前卫。并以大众化的价格、优质的产品及诚信的服务确立了自己鲜明的品牌形象，短短几年内迅速受到广大消费者的喜爱与拥戴。据对全国重点商场零售市场的监测统计，BELLE自2000年以来连续3年夺得中国真皮女鞋销售冠军。

6、【蜘蛛王】小编点评：蜘蛛王集团创始于1996年，现是一家以制鞋业为龙头、多元化发展的大型民营无区域性集团公司。2001-2009年聘请香港著名影星于荣光做为形象大使，每年在央视、省视、市台、大型路牌及其它广告费投入5000多万元，皮鞋及劳保鞋产值双超十亿元，专卖网点超5000家，誓做中国鞋企第一品牌！该公司于2001年1月在同行业中率先通过了 ISO9001 国际质量体系认证；安全鞋2006年取得了欧洲权威认证机构SATRA颁发的“CE”国际产品质量证书、并加入了SATRA会员；2002年9月被温州市人民政府认定为“温州知名商标”；2003年1月获得国家质量监督检验检疫总局颁发的“产品质量免检证书”；2003年10月被温州市人民政府认定为“温州名牌产品证书”；2004年1月被浙江省工商行政管理局认定为“浙江著名商标”；2004年9月被浙江名牌产品认定委员会认定为“浙江省名牌产品”；2005年9月被浙江省工商行政管理局认定为“浙江知名商号”；同时2005年9月被国家质量监督检验检疫总局授予“中国名牌产品”；2005年12月被国家工商行政管理总局商标评审委员会认定为“驰名商标”；2006年2月荣获中国皮革协会颁发的“中国真皮名鞋”等多项荣誉和称号，是中国鞋都功勋企业、永嘉县历年的“纳税大户”和“巨龙企业”。

7、【富贵鸟】小编点评：富贵鸟集团公司，经过十多年的艰苦发展，现已发展成为集鞋业、服装、电子等行业为一体的国内集团公司。先后荣获“国家大一型工业企业”、“中国明星企业”、“福建省重点企业”、“国家外经贸部重点支持出口企业”等荣誉称号，并通过ISO9000国际质量体系和产品质量双认证。其主导产品“富贵鸟”牌系列产品已形成四大系列（男、女休闲系列，时装鞋系列，童鞋系列、皮具系列），畅销东南亚、俄罗斯等国内外市场，并先后荣获“农业部优质产品”、“全国用户满意产品”、“中国真皮鞋王”、“国家技术监督局免检产品”等一百多项荣誉称号。同时，“富贵鸟”商标被国家商标局认定为“中国驰名商标”。

8、【七品芝麻】小编点评：广东东莞市七品芝麻鞋业公司创建于1997年，主要面对海外市场，于2001年正式筹备开发国内市场，至今已有近十年，在此期间，七品芝麻鞋业国内总代理凭借七品芝麻皮鞋的出众品质、超高的性价比、以及强大的运营能力，使七品芝麻品牌成为国内各地客户心目中值得信赖的知名品牌。生产具高性价比的优质产品：【吸湿 透气 防臭工艺】【轻巧 耐磨鞋底】【全软牛皮或羊皮制造】【薄利多销 让利客户 着眼未来】以优秀品质不断积累忠实顾客，为“七品芝麻皮鞋经销商”在当地同行业竞争中奠定长远稳定的优势。

9、【亨达】小编点评：青岛亨达集团有限公司创建于1984年，目前已经发展成为中国大型的民营企业集团，中国最大的制鞋集团之一，中国皮革协会副理事长单位。拥有“中国驰名商标”、“中国名牌产品”、“中国真皮领先鞋王”、“全国消费者满意产品”、“山东省出口名牌”等称号；企业被全国总工会、国家劳动和社会保障部认定为首批“全国模范劳动关系和谐企业”，被国家农业部确认为“全国民营企业大型企业”，荣获“中国专利山东明星企业”、“省富民兴鲁劳动奖状”，被青岛市人民政府评为“青岛市百强企业”、“青岛市高新技术企业”等。企业通过了ISO9001质量体系、ISO14001环境管理体系、GB/T28001职业健康安全管理三合一体系认证。

10、【金利来】小编点评：金利来品牌起源于香港，由著名的爱国人士曾宪梓博士创立于1990年，公司旗下拥有：金利来正装暨商务休闲和金利来时尚休闲两大品牌。包括男士商务正装、休闲服饰、内衣、毛衣、皮具、皮鞋及珠宝等。曾获奖无数，如“中国名牌产品”、“香港经典品牌”、“畅销十大品牌 ”等等。

转自【中国名企排行网】

4、什么牌子的鞋子好

可以参考以下介绍来选择鞋子品牌的。

（1）阿迪达斯的鞋子以网球鞋著名一些，它的弹性橡胶中底蛮舒服的，而且鞋的样子蛮好看，不过郁闷的是脚底下踩得像春卷一样的东西蛮郁闷。
（2）耐克的鞋子以篮球鞋厉害一些，但是它的冲击气垫、气垫王和巨无霸气垫绝对能让你的脚爽到飞起来，特别是巨无霸气垫（MAX AIR），绝对舒服。郁闷的是，稳定性差一些，怕踩到钉子。
（3）锐步的鞋子也是以篮球出名的，采用的科技和耐克差不多，也是气垫，同时稳定性要好一些，因为它采用的是把一整块气垫分割成许多块，形成蜂窝，俗称“蜂窝气垫”，就算一个分气垫挂了，其他的依然正常使用。
（4）匡威的鞋子纯属休闲鞋，论舒服是绝对不能和以上的鞋比的，就连韦伯那款篮球鞋也不舒服，唯一的好处是配牛仔裤比较好看。
（5）彪马的鞋子以赛车鞋和板鞋为主，脚比较肥的就直接路过。
（6）美津浓的鞋子以网面鞋为主，它的足球鞋和高尔夫也是很有名的。舒服是肯定的，不过纯网面的鞋限制了不少穿着的环境。
（7）新百伦总统慢跑鞋是一款不错的鞋，好歹是世界五大慢跑鞋品牌之一，价格也不贵，主要是名气比上面的几个牌子差一些。
（8）李宁的鞋是种类很多，说实话，穿起来感觉一般，唯一还可以的是价格贴近我们老百姓，而且样式很多，貌似和“米其林”（好象是个轮胎的牌子）合作开发了新的橡胶中底，不晓得穿起来怎么样。
（9）安踏的鞋子基本情况和李宁的种类差不多，现在正和李宁交锋，不晓得能不能把国产老大的位置抢到手。最近出的鞋基本都是篮球鞋，以耐磨为主打。它的鞋子样子比较规矩，没事买一款纯黑的篮球鞋还可以充当靴子。

5、什么牌子的鞋子最好

6、什么牌子的休闲鞋质量比较好呢？

潮流休闲鞋是为了让脚更舒适有时尚是我们做为全人类必不可少的要求，不过现在买鞋不是只是看牌子质量的时代了，鞋也慢慢的转换成养生的时代了，不知道你发现了吗？如果买鞋你可以往养生鞋这块去选择，时尚要预防亚健康“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”中医学认为：双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。人体的五脏六腑的功能在脚上都有对应的反射区。白天生活、工作郜处于坐位或站立位，血液回流缓慢，是末梢血液循环比较差的部位。经常保持足部血液循环畅通，显得非常重要。听说是舒通特养生鞋具以生物磁、量子能、石墨烯为科技材料，能激活细胞，疏通血管，气血循环可以扩张血管对脚有按摩养生功能，反正我脚经常出汗，穿了没在出汗，比运动鞋穿的还很舒服，因人而异这就看你自己选择了。

7、从健康角度看，日常生活穿什么鞋好

穿鞋不仅仅是要美观，更应该注重舒适，透气性要好，到了冬天保温性还要 好。我还要强调一点就是尽量不要让小孩穿皮鞋，最好是穿布鞋和软一些的鞋。 女性不要穿太尖、太高的鞋。穿鞋如果过于窄小，特别是前足过于窄小，会对脚 的五个指头形成挤压，挤压以后脚就会向中间偏斜，长此挤压会对关节造成异常 的压力，脚就会出现畸形，我们常见的拇指外翻的畸形、锤状指的畸形就是这样 引起的。另外穿鞋不当，脚如果处于一种异常位置，对脚的负重会有影响，这样 会对脚内部的神经进行挤压，挤压后就会造成神经炎、甚至神经瘤，走路时候由 于神经的炎症也会引起疼痛。还有一种穿鞋不当就是穿过分高跟的鞋，我们主张 一般的鞋在 5 厘米以内，如果超过 5 厘米，有的时候甚至穿 10 厘米的鞋，这时 后足的压力就会完全落在前足上，前足就会负担比正常高得多的压力，容易受到 损伤。还有就是年轻人穿很厚底的鞋，这样对地面感受能力减退，步态会受到影 响，这时脊柱的不平衡由肌肉来适应，容易造成脊柱的一些病变。

8、什么品牌的鞋好

耐克、阿迪达斯、新百伦、李宁品牌鞋质量不错。

1、耐克

耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的膝盖。在其在作剧烈运动落地时减小对膝盖的影。

2、阿迪达斯

阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒 （Rudolf Dassler）开设了运动品牌puma。其广告语：“没有不可能”（Impossible is nothing）。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidas is all in（全倾全力）。

3、新百伦

New Balance自1906年创立于美国波士顿以来，秉着制造卓越产品的精神，不断在科技材质、产品外观与舒适感持续作进步。唯一不变的是New Balance以高标准道德规范、100%顾客满意度、团队合作的精神来经营，以期成为高科技。

4、李宁

李宁公司成立于1990年，经过二十年的探索，已经逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。李宁公司采取多品牌业务发展策略，除自有核心李宁品牌，还拥有乐途品牌、艾高品牌、新动品牌。此外，李宁公司控股上海红双喜、全资收购凯胜体育。一直都是我们喜爱的品牌，不仅是因为它的卓凡质量，更是因为我们对它的独特感情。

选购要点：

1、鞋底

运动鞋的鞋底可以为我们的双脚提供缓冲，保护我们的膝盖不被来自地面的作用力伤害。质量好的鞋底非常舒适柔软，还具有减震功能。鞋底的材料分为天然橡胶和人工合成橡胶两种，其中质量好的运动鞋通常以天然橡胶作为鞋底。

2、鞋跟

运动鞋的鞋跟是由坚硬的科技合成材料打造而成，它可以增强我们身体的平衡，使我们运动时不会轻易摔倒。

3、鞋面

一款质量上佳的运动鞋，鞋面通常是由柔软舒适的动物皮革打造而成。牛皮和袋鼠皮通常被用于制作高档足球鞋，动物皮革制成的鞋面，不仅穿着舒适，还具有防水功能。

9、什么牌子的鞋子好穿

可以参考以下介绍来选择鞋子品牌的。

（1）阿迪达斯的鞋子以网球鞋著名一些，它的弹性橡胶中底蛮舒服的，而且鞋的样子蛮好看，不过郁闷的是脚底下踩得像春卷一样的东西蛮郁闷。
（2）耐克的鞋子以篮球鞋厉害一些，但是它的冲击气垫、气垫王和巨无霸气垫绝对能让你的脚爽到飞起来，特别是巨无霸气垫（MAX AIR），绝对舒服。郁闷的是，稳定性差一些，怕踩到钉子。
（3）锐步的鞋子也是以篮球出名的，采用的科技和耐克差不多，也是气垫，同时稳定性要好一些，因为它采用的是把一整块气垫分割成许多块，形成蜂窝，俗称“蜂窝气垫”，就算一个分气垫挂了，其他的依然正常使用。
（4）匡威的鞋子纯属休闲鞋，论舒服是绝对不能和以上的鞋比的，就连韦伯那款篮球鞋也不舒服，唯一的好处是配牛仔裤比较好看。
（5）彪马的鞋子以赛车鞋和板鞋为主，脚比较肥的就直接路过。
（6）美津浓的鞋子以网面鞋为主，它的足球鞋和高尔夫也是很有名的。舒服是肯定的，不过纯网面的鞋限制了不少穿着的环境。
（7）新百伦总统慢跑鞋是一款不错的鞋，好歹是世界五大慢跑鞋品牌之一，价格也不贵，主要是名气比上面的几个牌子差一些。
（8）李宁的鞋是种类很多，说实话，穿起来感觉一般，唯一还可以的是价格贴近我们老百姓，而且样式很多，貌似和“米其林”（好象是个轮胎的牌子）合作开发了新的橡胶中底，不晓得穿起来怎么样。
（9）安踏的鞋子基本情况和李宁的种类差不多，现在正和李宁交锋，不晓得能不能把国产老大的位置抢到手。最近出的鞋基本都是篮球鞋，以耐磨为主打。它的鞋子样子比较规矩，没事买一款纯黑的篮球鞋还可以充当靴子。
（10）牛头酋长基于自主品牌，设计更符合国人的脚行，性价比高质量非常好，国内接下来的新大牌。

10、什么牌子的休闲鞋好

休闲鞋还是偏运动的吧，各大品牌都有，个人偏爱NIKE和AVIA