吹竖笛养生

1、怎么吹竖笛（图）

以六孔竖笛为例：

六个空从下到上分别为一孔、二孔、三孔、四孔、五孔、六孔，分别用右手无名指、中指、食指和右手无名指、中指、食指按住，左手在上右手在下。竖笛按孔时应该用指腹盖住孔，而不是指尖。吹笛时如果某个孔没有堵严，发生漏气现象，就不能吹出正确的音。

手指全按，音为5；松开右手无名指，音为6；松开右手无名指和中指，轻轻吹出的音为7；松开右手，吹急音为高音1，平缓则为1；松开右手和左右无名指，音为2；只按住左手食指，音为3；松开左手和右手食指，其余全按住，轻轻吹音为4。

(1)吹竖笛养生扩展资料：

1、形成良好口形，首先应保持颈部、喉部及口腔各部位的自然放松，唇部自然贴牙，上唇稍微靠前。然后，撮嘴念“hū”音（声带不振动），促使喉腔、口腔自然放松打开（含气状），两颊、嘴角、上下唇肌自然向中间收拢，直接促使上下唇中间形成气息经过的椭圆形“风门”（感觉成圆形）。

2、然后，下唇中间轻轻靠准吹孔，盖住吹孔约1／4处，呼出气息通过“风门”使口风向下注入吹孔，作用于笛管发音。

3、明确口形的基本形成后，还要讲究口形与吹孔的角度，使嘴唇与吹孔形成90度直角，气息畅通无阻，灌满笛子，最大限度减少漏气，力求笛音纯净、圆润。在口形形成练习中，要始终注意保持喉、口、舌部的自然放松，用发“hū”音的状态引导保持吹奏口形。

2、从养生与健身的角度说明，吹笛子有何益处.是不是对

吹笛子，可以帮助脸部做运动，有美容之功效。还对心，脑，肝，肾，脾，肺，胃都有很好的运动保健作用。特别是对肺脏的作用更大，通过憋气，吸气，出气，这些连贯动作，吐故纳新，大大提高了肺活力，使肺脏更健康，有活力，对提高整个人体免疫力很有帮助。

3、吹竖笛应注意什么问题？

其实很简单,将最上面的三个孔摁住是1,抬一个是2,抬两个是3,将2,3个孔摁住抬第一个是4,全摁住是5,抬最下一个是6,再抬一个是7.

一、发音与左手五个音的练习
八孔竖笛是一种甜美而优雅的乐器，要想吹好，我们在开始学习时，应注意以下几点：
1.要想吹出好的声音，必须采用正确的方法。正确的方法应该是头平视，笛子和身体
垂直与胸呈小于45°角，手指自然弯曲，用第一关节的指腹按孔。
2.吹口含入口中约0.8厘米，不可含得过多和过少，口形放松，呈微笑状。
3.吹奏时，每个音的音头都要用舌头来吐奏，即发音时加“tu”。
4.吹出的气流要均匀、松缓、平稳，才能使声音集中、圆润。
发音练习
发音练习中：
1.“v”表示换气记号，吸气时上嘴唇可张开，下嘴唇不动。
2.每个音吐奏的力度要均匀适中，无换气记号时，各音吐奏只是舌头运动，气流保持，
以免断断续续乐曲不完整。
手指起落练习
手指起落练习中：
1.手指不要抬起过高，以免指法不灵巧。
（不高于2厘米）。
2.手指也不要抬起过低，影响音孔出气声音
偏低（不低于1.5厘米

4、请问竹笛好吹还是竖笛好吹？

如果单论好吹，肯定是竖笛好吹，初学者很容易就吹响。竹笛这东西，如果不练习一段时间，单纯的吹响都是有难度的。但是竹笛的音乐要比竖笛宽广许多，表现力也要强上许多，风格上，竹笛是民乐器，竖笛是西洋乐器，建议可以先用简易的竖笛练习一个月（竖笛和竹笛的指法基本相通），气息不那么急躁了，能吹一首简单的曲子了，可以开始尝试吹竹笛，竹笛吹好不容易，业余等级一共分为十级，一步一个脚印的练吧，我练了八年笛子，现在也才是业余八级的水平，不过如果你有精力找专业的音乐教授来学习，两年内应该可以到业余十级。现在国外的竖笛也较为流行，但多为合奏，风格上不好把握。

5、吹竖笛有哪些技巧？

竖笛的基本吹奏法
初学竖笛时，气息应作为一个难点。吸气要从鼻子和嘴角吸气，吸到胸部和腰部，小腹微微向里收，以使演奏是有气息支持的。为使学生感受气息的运用，可以把学生分成若干小组，运用对比法使学生感受用不同的气息吹奏
竖笛所产生效果的不同。比如：把学生分成若干组，有的组感受把一张小纸片放在嘴前，用气息把它吹动而不能把它吹跑，或体验把小蜡烛吹动而不能吹灭；有的组体验吹肥皂不要把它吹爆；有的组感受把空中的小羽毛吹浮在空中而不落到地上；有的组感受用力把大气球吹起来等等。通过听辨各组用不同的气息演奏出的效果的不同，使学生对竖笛气息的运用有了初步了解，为进一步掌握竖笛的基本演奏方法做好铺垫。指法：因为只有8个孔，所以直笛在吹奏远关系调时，指法极为复杂不便。长笛有20多个复杂的按键和音孔，似乎看起来比直笛复杂得多。其实按键越多，指法就越有规则，所以长笛的半音指法远比竖笛简单。 基本演奏技法：单吐是用舌尖顶住上牙的牙根，用气息轻轻地把舌尖冲开，待声音发出后舌尖有弹性地返回到原来的位置，这时舌尖就像一个通气阀门，如果我们让它发出声音就像发“嘟”音的感觉。在有连线的地方只有第一个音采用单吐的技法，后面的音不再做吐音，只接前面“嘟”音的尾音发出“呜”音，整个连线里面的音就像“嘟呜”的。
演奏技巧： 六孔和八孔，吹的时候按住的孔是不一样的，八孔吹时，大多部分音要按住，在八孔竖笛的教学中，培养学生正确的演奏姿势，对于学生养成良好的演奏习惯是很重要的。正确的演奏姿势是：身体保持正直，眼睛平视，肩部放松且自然下垂。笛口处放入口中不要太深，使笛口不要顶住牙齿为好。左手在上、右手在下，左手的拇指封堵竖笛的背孔——也称高音孔或零孔。竖笛的正面各音孔的名称从上至下分别为1、2、3、4、5、6、7孔。左手的二、三、四指封堵竖笛的1、2、3孔（注意左手的小指自然地停在竖笛的上方，不要置于竖笛的下侧以免影响左手二、三、四指的灵活性），右手的大指置于竖笛的下侧来稳固竖笛，其余的手指依次封堵竖笛剩下的几个音孔。在用手指封堵竖笛音孔时，应注意要用手指的指腹处封堵音孔，以便音孔关闭严密，左手的拇指要用靠近指尖部腹部封闭音孔，以利于高音孔的开闭。标准直笛的制式颇为简单，只有8个音孔，通过按孔的不同组合可以得到2个半八度以内的所有半音。所以直笛是12平均律乐器，可以吹奏24个大小调中的任何一个调性。

6、如何将竖笛吹得婉转悠扬

首先竖笛质量要好，保证音准和音色，还有就是容易吹奏不破音。。。。技巧的学习可以参考一下我写的竖笛高手一书的部分内容。。。。。一、 一般分5种，超高音、高音、中音、次中音、低音，其他还有最高音和位低音，倍倍低音等，超高音音色亮丽，各音区音量很大，穿透力很强与乐队合作，担任独奏效果很多，高音竖笛音色明亮，常用于独奏，中音竖笛音色柔和、明亮兼得，是竖笛家族的代表，次中音竖笛音色柔和略带忧伤，非常舒情，低音竖笛音色低沉，常用于竖笛家族低音和声线条。
二、 竖笛优点：简洁的构造确能准确奏出2个多8度的半音和全音。是音乐入门最好的乐器，吹奏省力，很快获得音乐的乐趣，和长笛一样，有非常优美的音色，但保养携带是最方便的。相信越来越多的人会喜欢这件乐器，在全世界逐渐兴起竖笛热潮。
三、 竖笛超吹：一般音域是2个8度加上一个大2度，但竖笛可以经过练习超吹、音域达到近3个8度，首先乐器质量要好，一般用中音、高音吹奏效果好。
四、 完整的指法表

中音竖笛最高音5下面的升4音，在吹奏时，要堵住竖笛尾部的孔，用大腿堵住，这个音就准了，否则音音升4音，音准偏高。高音和超高音竖笛则不用堵尾孔，这是竖笛构造形成的。
二、如何系统学习竖笛成为高手
（1）音阶的重要性和训练方法
音阶最重要是速度和准确性,用节拍器来训练速度,把音阶划分成许多组合,3度、6度、8度等来练习，音阶是技术的保证，是高手必需具备的，是最重要的，最直接的方法，每天用3/4的时间来训练音阶。
（2）如何训练双手指各指的独立、灵活、柔韧性、弹性和提高速度
训练双手的柔韧性，灵活性、弹性，在平时有空闲时，做手指体操，训练手指交叉的独立性，动脑子去思考。
（3）如何解决无名指和小指天生弱点。与其它手指配合的协调、均匀
无名反映天生抬不起来，要训练高抬无名指，小指天生力量弱小，要加强小指的力量，与其它手指做交叉起落训练。
（4）面部肌肉、舌肌和小腹肌的训练
将小腹、口腔用气力撑到最大保持30-60秒，每天练习，增大小腹、口腔的体积，舌头用力伸长保持30-60秒，这样就可以提高肌肉速度，、松弛、灵活。
（5）表现音乐最重要的技巧连音与吐音
吐音是最重的基础，平时有时间就可以用舌头练习，以达到惊人速度和灵活，在吹奏时要慢速，使手指衙舌头达到准备然后加快速度。连音要保持气息的稳定，对手指要求非常高，才能达到均匀。
（6）吐音的种类和音乐表现
吐音种类非常多，请仔细体会舌头用不同位置所出来的音，也可以 不用舌头，（气吐音），重要是要听音乐的效果是什么样，我们心中有音的感觉，再努力去吹奏出来。
（7）成为高手必需具备的基本功，音阶连音与吐音达到最快速度和准确灵活性
我们必需把24个大小调音阶用吐音和连音达到最快速度，用节拍机训练，那是你技术的真正体现。
三、如何通过吹奏竖笛学习音乐
（1）初学者学习乐曲时应该：A先听B后唱C最后吹奏
初学音乐的朋友，1，先听CD，听熟练，2，边听边哼唱，最好看谱唱音符，3，用竖笛吹奏，速度先慢后按音乐要求。
（2）学习乐曲节奏在先，先用任意1个音符将乐曲节奏用吐音吐出正确的节奏，然后再加上乐曲音高
（3）选择乐曲如何在自己的技巧范围之内
A，首先是乐曲的速度是否我们吹奏音阶能达到的速度，若音阶速度都达不到，那肯定无法完美吹奏那乐曲的。B，乐曲的音域是否在我们训练的音阶音域之内。C，一切都是从你吹奏音阶的水平来确定你要选择的乐曲，切记！
（4）如何和伴奏或乐队一起演奏
A，先和正确的示范CD一起吹奏到熟练，B，练习时速度要比原曲子更快或更慢，这样才有保证，C，和乐队一起演奏时，一定要注意节奏，先慢练，稳定节奏。
四、如何随心所欲将喜欢的乐曲从录音上原版掌握
（1）如何从录音上确定乐曲调式
确定录音的调式，可以先用首调记谱，然后听音是实际那个高音就可以知道是什么调式。（还可以听的实际音高来确定。
（2）如何从录音上确定乐曲的谱子
一般对初学者，先用首调记录乐曲比较容易，然后再按原调写出来，记谱时，一定要多听，在困难的地方反复听，用竖笛反复试吹，开始很难，以后就很快了。
（3）用竖笛和录音一起演奏
要经常和CD或伴奏一起练习，这样对音准和节奏、兴趣有最大的好处了。

7、竖笛的竖笛保养

如果我们购买的是一般的塑料或胶木制造的竖笛，保护就较容易些，它不会因为温度及湿度的变化而发生裂痕，
每次吹奏完以后用质地柔软的擦琴布把管内的水份擦干，放进乐器盒即可。经常给乐器连接部分的软木上些擦凡士林油，保持润滑。不要在太阳下直接暴晒.如果您购买的是高级木质的乐器，就要特别注意防裂。在我国大部分地区春、冬比较干燥，特别是到了冬天，北方大部分地区都有暖气，更容易使木质乐器发生裂痕。最好每次演奏完了，立即擦干放到乐器盒中，即使是半个小时的时间，也要放在乐器盒中，宁可不擦，但决不能直接放干燥的环境下，否则，乐器里的面是湿的，外面是干的，很容易就裂了。其余的保养方法与塑料和胶木质普及品是一样。

8、怎样控制吹竖笛的气息？

首先你的手法要对，一定要用每个手指按住相应的孔，如果按不实的话很容易漏音的，还有一定要控制好气息，要随时换气，不要一股气吹很长时间，其实吹笛子和唱歌是一样的，如果你想调节好气息，可以试着多练习呼气和吸气，这样对你会有一些帮助的！

9、如何吹竖笛？要方法详细点的。

八孔竖笛是系列乐器，常见的有五种，分别是超高音笛。高音笛、中音笛。次中音笛和低音笛。将这些乐器组合起来能自成乐队，演奏丰富多彩的音乐。、八孔竖笛又属于十二平均律乐器，可以任意转调，音域在两个人度以上，表现力极为丰富。因而，学习八孔竖笛同学习任何一种 西洋乐器一样，都能有效培养人的固定音高概念、有效提高人的音乐专业素养。在很多国家，竖笛己成为拥有最大的学习人群的热门乐器，在中国也是如此。
虽然八孔竖笛入门容易。吹奏轻松，但其演奏技巧却非常丰富，学习者必须在老师的指导之下，通过循序渐进的系统学习才能获得成功。竖笛考级就是为了方便人们更加系统学习而设立的，木书则是专为业余竖笛学习者编写的考级配套教材。在八孔竖笛的教学中，培养学生正确的演奏姿势，对于学生养成良好的演奏习惯是很重要的。正确的演奏姿势是：身体保持正直，眼睛平视，肩部放松且自然下垂。笛口处放入口中不要太深，使笛口不要顶住牙齿为好。左手在上、右手在下，左手的拇指封堵竖笛的背孔——也称高音孔或零孔。竖笛的正面各音孔的名称从上至下分别为1、2、3、4、5、6、7孔。左手的二、三、四指封堵竖笛的1、2、3孔（注意左手的小指自然地停在竖笛的上方，不要置于竖笛的下侧以免影响左手二、三、四指的灵活性），右手的大指置于竖笛的下侧来稳固竖笛，其余的手指依次封堵竖笛剩下的几个音孔。在用手指封堵竖笛音孔时，应注意要用手指的指腹处封堵音孔，以便音孔关闭严密，左手的拇指要用靠近指尖部腹部封闭音孔，以利于高音孔的开闭。
呼吸方法：学生在初学竖笛时，气息应作为一个难点。吸气要从鼻子和嘴角吸气，吸到胸部和腰部，小腹微微向里收，以使演奏是有气息支持的。为使学生感受气息的运用，可以把学生分成若干小组，运用对比法使学生感受用不同的气息吹奏竖笛所产生效果的不同。比如：把学生分成若干组，有的组感受把一张小纸片放在嘴前，用气息把它吹动而不能把它吹跑，或体验把小蜡烛吹动而不能吹灭；有的组体验吹肥皂不要把它吹爆；有的组感受把空中的小羽毛吹浮在空中而不落到地上；有的组感受用力把大气球吹起来等等。通过听辨各组用不同的气息演奏出的效果的不同，使学生对竖笛气息的运用有了初步了解，为进一步掌握竖笛的基本演奏方法做好铺垫。
基本演奏技法：单吐是用舌尖顶住上牙的牙根，用气息轻轻地把舌尖冲开，待声音发出后舌尖有弹性地返回到原来的位置，这时舌尖就像一个通气阀门，如果我们让它发出声音就像发“嘟”音的感觉。在有连线的地方只有第一个音采用单吐的技法，后面的音不再做吐音，只接前面“嘟”音的尾音发出“呜”音，整个连线里面的音就像“嘟呜”的感觉。
从学生对竖笛各音的认知规律来看，在音阶1234567中学生最容易掌握的各音顺序是7654321。在中学教材七年级上册第一单元开始学习竖笛，首先介绍的是567四个音，教师在教学的过程中先从“7”音入手，这适合学生的认知规律，再向后依次为“6”“5”。在学会了这三个音的指法后，为了避免单调枯燥的指法练习，可为学生适当安排小乐曲的练习《小宝宝要睡觉》（1=C 5—6 │ 7——│ 7—6 │ 5——│ 5—7 │ 6—5 │ 6——│ 6——│ 5—6 │ 7——│ 7—6 │ 5——│ 5—7 │ 6—6 │ 5——│ 5——‖），使学生感觉到竖笛并不是很难的，用简单的三个音就可以吹奏小乐曲了，这样既丰富了教学内容又可提高学生学习竖笛的兴趣。在本单元的竖笛教学中最后一个进入的是“”，在这一组教学中，7→音的指法相对来说是比较困难的，注意左手二指与三指的轮换，在教学中可单独进行练习，以力求学生尽快掌握7 │ │ │ 1 —‖。
乐曲《回忆》中要注意换气的位置，气息的均匀。练习时要注意第二小节的7→指法中左手二指与三指的轮换和第七小节与第八小节间的7—5，左手三指、四指落下时要同时堵严音孔，5—左手的二指、四指同时抬起，要整齐协调。乐曲《小蝴蝶》，注意三拍子的韵律。练习的过程中注意第一小节与第二小节之间的7→，左手二、三指的轮换，第七、八小节的7→5→7→的旋律进行中，手指轮换的灵活性。
教材的第三单元介绍了1234四个音，在教学的过程中，应按4321的顺序依次出现，便于学生掌握，在教学中可依次学习“432”，“2”的指法要注意右手四指要把半音孔堵严，在学生能准确演奏这三个音的基础上，再学习“1”的指法。在练习之前，先向学生解释笛尾是可调节的，教师应引导学生把笛尾调整到便于右手的小指封堵音孔的程度，笛尾应向右旋转使笛尾上的音孔与笛身上的音孔稍微错开而不在一条直线上。在初学阶段，“1”音无论是气息还是指法都是难点。教师引导学生去体会吹奏“1”音时，气息就像英语课发轻辅音时所用的气息。比如：“P”在英文中的发音为／P／音后面接一个长音，气息要均匀。“1”音右手的小指在封堵时要注意音孔要严，特别是半音孔不要露出来。在乐曲《秋声》中第二小节的6→1六度大跳下行，注意指孔要堵严，特别是右手四指和小指要把音孔堵严。《秋收》中第三小节→4的五度下行、第五、六小节之间的1→5的四度下行，第七小节5→2的四度下行，都要注意封堵音孔。
第四单元中学习了和，在学习时学生总有一个感觉，到高音区时下意识地用超吹，而在八孔竖笛的演奏中，只要指法准确，气息圆润、悠长即可，不要用超吹的方法吹奏。的指法应注意三个固定点稳固竖笛（口、右手大指、左手三指），在学习时，正面的指法与中音3的指法相同，的高音孔的右上方要开个半月牙形。左手大指用靠近指尖的指腹部分去封堵高音孔，以便于高音孔的开、闭，在吹奏时，左手大指向左下方收缩直致使高音孔露出一个半月牙形。
要采我的哦！！！！

10、为什么我吹竖笛老是口水流到笛子里面去。每次吹都会流口水进去？

是初学的吧 这是正常现象 但是要注意嘴型，还不要鼓着腮帮子，眼睛平视前方，不要低着头。
竖笛很容易上手的，加油喔！