龟派养生法

1、怎么发龟派气功

我教你啊
第一，感受自己体内隐藏的气，并加以运用
第二，按照龙珠里悟空的发射龟派气功的步骤来练习
第三，每天重复一千次，如果你资质好的话，估计50年久能成功
最后祝你好运，早日练成龟派气功

2、怎么样可以练成 龟派气功

师兄 先别问怎么练.. 先问问 如何找到 龟仙人. .. 找到 龟仙人了 还要看 你有没有天资.. 没天资可不行. 现在就开始去大街上寻找 龟仙人吧. 大隐隐于市 去各大城市 一定能找到龟仙人. 我觉的我 天资比较好. 你倘若找到 龟仙人 记得联系我. 我们 一起 去学.

3、为什么我不能放龟派气功波？怎么放？

1.要学会控制气
纵观气功事业风风雨雨十几年，几经波澜，艰难的前进着，历史的车轮一刻不停的滚动着，相信气功终会拨开云雾见日出，展示出它全新的面貌。对气功初学者来说，要正视这几个问题，因为这是在你修炼的道路中必然要遇到的事情，下面就详细说说这练气功绕不过的六问题。

第一，练功要有恒心和毅力，这不是一句空话，求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角，此言一点不假。所谓恒心就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，当初许多人信誓旦旦，口口声称我能坚持我有恒心。十几年过去了，现在还有几人坚持练功？当初有些人是为了治病而去习练气功，身体好了，气功也就不练了，而还有些是为了出功能的，练了一段时间，只出了一些小功能，却未出大功能，便就此放弃。有的人则是工作太忙，俗业缠身也放弃了。还有那么一些人开始的时候信心百倍，而后则在生活中经不住欲望的诱惑，酒色财气控制不住，最终也是宣告退出。最后一种人是初练气功时练的也不错，但当气功进入低谷时，则信心开始动摇，加上一些人对气功的恶意攻击，甚至还有政治风险时，便退缩回去，不在练功。

第二，要处理好气功健身和气功修炼的关系。人最大的欲望就是好奇心，最大的满足就是自由解放。人类最终的目的都是为了追求真理，得到真理。气功修炼可以揭开人类的奥秘，可以通过内求法来获得宇宙的奥秘，探索大道之理。然而气功健身和气功修炼是截然不同的。人们只会接受健身祛病的养生之术，而不能接受高层次修炼的的气功。因为一些高层次的气功境界是无法用现代科学去解释的，所以经常被披上封建、迷信的帽子，而无法登堂入室的，但凡气功气功修炼有素者无不追求气功的高层境界，也只有这样才能获得真实的自我，获得彻底解放。

第三，现在我们没有条件去深山修炼也不允许这样做，毕竟我们还是凡世间的人。在繁杂的社会中进行气功修炼是很难的事情，首先要把亲属之间，邻里之间关系处理好，不然你一练功出现了某些特异现象，搞的四邻不安不说，别人还会任加指责，这样你怎么能静下心来练功呢？所以说啊，既然你尘缘为未了，就要把工作放在第一位，气功修炼放在第二位。一般来说，只要你天天坚持一两个小时的习练，无论是在生理和心理上都会发声很大的变化，并结合24小时都不离练功态（微微意照丹田）的方法，百日之后，定能完成练精化气的阶段，结成金丹。在经过十个月的每天一个时辰的的习练，一般人都可完成练气化神和养胎阶段，气足胎圆之后，进入出神阶段，到此阶段，五眼六神通便相继出现。

经过这个阶段之后，在修真和俗业的比重，便开始出现平衡阶段，如果想修真者继续向上迈进，进入三年的练神还虚阶段，既所谓的阳神出走，也可以把自己练就成一个智力超群，做事业得心应手成就大事之人。但是一切的一切都要得法。

第四，理通法自明，古人说的好：“理不圆通，莫论修真，”要懂得参透真理，在里上下一些功夫，平时要养成多看多问多学的好习惯，特别是一些修炼方面的经典著作，在书中找寻明师，如果有条件拜寻一些得道高僧，那更好，结合自己的实症实修去领悟求道的真谛，获得正果。一句警句如获至宝，也使人顿开茅塞，当然，书中的知识自己要善于把握哪些是对己有用的，哪些是无用的，要弄清楚。假传万卷书，真传一句话。一句话就能使人如接天梯。

第五，钱----这个现代经济社会不可缺少的物质基础，没有钱你将寸步难行，气功事业也不例外，说白了就是要在商海中争生存，在商海中修炼，如果处理不好商海求生的关系，练功效果必会大大折扣。这是一个不可回避的问题，吃穿住行哪一样不需要钱，按照中国传统观念，练功之人不应求财、求物，但这种问题和修道的传统观念发生了蹩脚的碰撞。有些同道朋友一听说学功要收费，就有意见，其实这是很不正确的观念，气功师也要生活，不能光靠采气活着，租场地教功要收钱，书本印刷也要钱，别人可不会认为你是搞气功的就给你开绿灯，这不现实。所以啊无钱不足以养道，不是为钱，却一定要有钱，没有道资道良，便修不成道。

第六，戒除烟、酒、色、情。酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀。烟使气浊，酒则乱性情，唯有清心寡欲，坦荡无求，平心静气才能获得长生，求得正果。练功的第一个阶段是戒色，第二个阶段是戒酒，或者不饮酒。如果连戒酒戒烟的决心都没有，求道修真这么难的事，怎么能成？谈修炼就是一句空话。至于色，这是人的两大天性之一，我们不主张禁止性生活，但要节欲保精，不可纵欲。如任其泄露，就不能保证精旺、气足、神明，必然过早的衰老。老年人更应该知道这个道理。添油接命颐养天年。练功过程中出现的漏精现象不必惊慌，属正常现象，精满自溢吗！只要不是后天的欲念引起的漏精就不用担心。对于情志，要保持平衡，出现情绪波动之时，切不可练功。平时要常常面带微笑，善待你身边的每一个人，待人和气稳重，心存善念，加强自身修养，心情宽阔，豁达。
2.压缩气
把气从手心上外放，摆好龟派气功的架势，不断压缩气。
3.释放
气压缩到一定程度，将其瞬间爆发出

4、水浒传里西门庆说 我从小养龟，以此养生。是什么意思?

说的男人下身，西门庆的意思应该是：打小即补吃滋补之类的

5、什么是龟息养生法

属于所谓仿生气功之一的复吐纳气功。

龟息养生法是武当道教修行内功的一种方法，又称“玄武定”、“龟息真定功”。龟息养生法是模仿乌龟的呼吸方法来修炼内气，以延年益寿。因为龟呼吸时间长，呼吸能力强，所以龟可以长寿。龟息养生法由四个部分组成：潜心、潜息、真定、出定四部分组成。制

1、潜心

潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用跨膝坐姿，上身直立，确保全身自然放松，放松，脉搏平稳。

2、潜息

潜息即为龟息，始人正功。坐式同上。

3、真定

上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。

4、出定

当功夫达到“定境”时，收功之法就应当知以“法”来掌握。

(5)龟派养生法扩展资料：

龟息道养生法的特点：

慢呼吸促进健康、延缓衰老。气长命长的健康之道，龟一次呼吸45秒。慢呼吸，在一呼一吸间强化免疫系统，一鼻子慢慢地吸气，慢慢的吐气，开始由5秒、6秒......到30、40 秒一次。要强调一个呼吸越长越好，再就是可以 选择呼长吸短，呼短吸长，呼吸等长。

中华道家修炼，重视“炁”对人体的作用。认为“炁聚则生，炁亡则死。”天地万物无不需炁以生之。

6、怎么才能发出龟派气功？

又叫“神龟冲击波”。是一种聚集全身隐藏能量浓缩后一起释放出来的招数，最先由龟仙人开发，将肌肉膨胀后发射，后来均被悟空、克林、亚姆、天津饭、悟饭、悟天、特兰克斯等人学会。
在使用龟派气功时双掌需要聚集能量，此时使用者一般会念这几个字：“KA-ME-HA-ME---HA！”
在念“KA-ME-HA-ME-”时就是聚集能量的时候，最后念“HA”，也就是发出的时候。
而这5个字翻译成中文是“龟-派-气-功-波！”或者“神-龟-冲-击-波！”
有时时间短无法聚集太多的能量，就直接念“HA（波）”发出
分为以下几种：
1。龟派气功
继承至：龟仙人效果：双手相靠，凝聚气于手心，用自己的气痛击敌人
2。超龟派气功
继承至：孙悟空原创效果：大致上和龟派气功相同，就是力量增加了许多而且比龟派气功大些。
3。界王拳龟派气功
继承至：自己原创效果：界王拳是将能力加倍的神功，这一招也可以将龟派气功的能力加倍，可惜悟空只用过二次，而且只到20倍界王拳。
4。瞬间移动龟派气功
继承至：自己原创效果：跳至空中蓄气，突然瞬移至对手面前发射，打的沙鲁猝不及防，整部漫画只出现过一次。
5。十倍龟派气功波
继承至：自己原创效果：在能力加强后已经能提升，并且改良龟派气功，这个就是改良版本，这种龟派气功威力强大一下子就把贝比推上了太阳，在龙珠GT里面，超4状态的悟空经常使用。
6。超大型龟派气功
继承至：自己原创：悟空、贝吉塔融合为悟吉塔时，双手向前伸直，掌心向敌人，放射出了超大型的龟派气功，此招只出现过一次，第二次发招时还没有放出去二人合体刚好分开。
龟派气功也被恶搞于一些动画或漫画

7、怎么才能练成龟派气功波？

我也想，不过以龙珠里的战斗力，龙珠里的战斗力和现实中差距是很大的。首先你要有足够强大的战斗力，这是必要条件。所以你必须先做足够多的功力训练，到你能搬起你体重几十倍的石头的时候，也就有了龟派气功的基本功。就是要力气、体力，没有力气、体力，即使你能打得出来也会把你体内的能量打光，没有能量你就会很虚弱连站都站不起来，甚至会有生命危险，会死掉。所以要有足够的能量才行，龟派气功这种大消耗的东西需要有足够的能量才行，而你有了足够的能量即使不知道龟派气功的练法也能练出其它的气功波，就像一般的赛亚人都会气功波一样，只要你身体里的能量够多，气功波是很简单的事。换言之，你首先要有足够大的力气、足够多的体力。

8、乌龟养生秘籍

网上的说的太多勒,我就不给你重复了,也不一定适合你,我养龟两年了,把我的心得告诉你,希望对你有所帮助. 首先提醒你不可以喂龟食,龟食只是小贩们用来赚钱的工具而已,根本没有营养(当然除非你买的是正品,不过很贵的),龟龟也不会吃的,不信你可以试试! 如果你买的龟龟很小,它应该还不会捕捉活食,你可以用牙签扎着米粒大小的瘦肉喂它,(每天一次就可以),在它鼻前蹭蹭,它就会吃了,不过有的龟反应很慢,你得有耐心.等它们长大一些了,你就可以喂它们一些活的小鱼和小虾,这些食物含钙质丰富,对龟龟的生长是很有利的. 都说龟龟很容易饲养,也不尽然,我的龟龟也生过病,尤其是小龟,如果你很爱它们,平时就勤快些,一般是没事的,我的龟龟现在就很健康. 日常的饲养护理: 1.如果你没有过滤装置,又每天喂食,应该每天都换水,因为龟龟吃完马上就会排泄,很臭的,尤其是夏天,空气也会不好,水质恶劣的话,龟龟也容易生病. 2.用一个玻璃缸,不要太小,水也不用太多,不没过龟龟的壳的位置就可以了,它们是一定要在水中进食的,但平时要给它们一个干燥的地方,比如在水里放一块石头让它们可以爬上去晒太阳,龟龟不可以总是泡在水里的. 3.每天最好不少于2小时的阳光照射,既可以杀菌又可以促进龟龟体内的钙质吸收,尽量不要加盖子,或隔着玻璃,因为会滤掉很多紫外线.

9、养生龟汤的做法

很多人在平时都吃过龟汤，也都知道乌龟中具有很名贵的药用价值，既可以当成药材，也可以当成不错的食疗方法，第一次在家里做的时候总是下不去手，不知道应该加什么配料，因为龟类的口感上可能会有异味，所以需要加一些调味料，保证它的美味。

参龟汤

简介 此汤肉质细嫩,鲜味醇厚,最宜冬季食用

材料

主料：甲鱼600克，羊肉(瘦)200克，

辅料：当归10克，党参15克，枸杞子10克，冰糖5克，

调料：大葱20克，姜10克，胡椒粉1克，味精1克，盐5克，猪油70克

做法

1.将羊肉洗净，龟肉入沸水中氽一下，撕去表面黑膜，斩去脚爪，龟肉，羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出，用清水漂洗二三次，用刀切成2.5立方厘米的块.

2.党参，枸杞，当归去净灰渣，加工成片，装入袋内封住口.

3.炒锅置大火上，下油烧至七成热，放入龟肉，羊肉煸炒至变色时，加料酒，再煸炒收干水分，放入砂罐内加清水，中药袋，冰糖，葱，姜片煮沸，然后移至小火上炖至软烂，再加入枸杞炖10分钟，拣去姜，葱，中药袋，加味精，胡椒粉调好味即成.

龟蛇大补汤

简介 龟蛇为滋补佳品，此汤炖法能使原料炖透，易于人体吸收，火候足，香气浓，龟蛇肉嫩而不烂，汤清醇淡黄，味鲜可口。

材料

主料：山龟1只(重约2000克)，花蛇1条(重约750克)，猪瘦肉100克，北芪10克，党参10克，上汤1200克，姜3片，葱3条，味精，精盐，米酒适量。

做法

1、山龟、花蛇分别去头，开腹除脏，洗净，连皮带壳斩成块件，猪瘦肉洗净切成小方块。三种料同时飞水，倒入疏壳滤去水分。

2、猛火烧锅，落油，入姜片、葱条爆香，下山龟、花蛇、瘦肉，赞姜汁、米酒炒匀，加上汤浸过料面，去掉姜葱渣，放入味精、盐、北芪、党参，煮滚后装入瓷质炖锅，上笼蒸炖约2小时，取出。

3、把炖锅中味料渣全部清除，撇去汤面浮沫，另用一干净炖锅装好炖品，蒙上纱纸，上笼再蒸30分钟，便可取出上席。

10、怎么练习龟派气功

这是一门很特殊的功夫。 产地来自于：日本（Japan） 虽然这么绝技是一个很色的龟头仙人所创，但是很有研究价值。 如果楼主真心想练习的话。要做好一切准备 首先动作不用说了！每天对着太阳或者月亮！心里的意念是太阳和月亮的气远远不断的输入你的体内，至丹田处，再由丹田把这股气集中到双手之上，感觉龟波越来越大，在一鼓作气推出去，伴随着吼叫！感觉前面的被你打烂。就这样反反复复！ First action needless to say! Every day to the sun or the moon! The thoughts of my heart is the sun and moon gas far constant input your body, to DanTian place, again by DanTian deliver this gas concentration in both hands above, the feeling is more and more big, the turtle wave in going out, with roar! Feeling in front of you smash. So back-and-forth! PS：当然强健的体魄也是不能少的，要加强体育锻炼，多出去运动，少上网打游戏，一直上网的话，视力不行了发功的时候准头也就没了，还要多参考七龙珠上，悟空和龟仙人发招前所摆的动作，但这个是次要的要独自练习，其实练不练也无所谓。 PS：Of course a strong body also is cannot little, must strengthen the physical exercise, much less go exercise, Internet has been playing games, online words, eyesight washed-up when FaGong unless also didn't, more than seven, reference dragon goku and turtle immortals hair recruit before the penlum motion, but this is secondary to practice, actually practiced alone does not practice it does not really matter. 希望楼主能给点分 追问： 你脑袋正常么 你回答不正常我就把分给你！ 回答： 我了个擦。 雅美 跌 草你妹 草你妹~~~！ 追问： 雅美 跌=不 好 你回答不正常了 给你分了