1、什么是养生？ 养生都指的是什么？
2、养生需要注意什么
3、武当山美食
武当山美食
武当道教斋饭
武当道教斋饭原料的来源主要是山生山长的植物果实，依靠山上腐败的枝叶和其他自然肥料给足所需营养而长成的的植物果实，诸如盐干笋、鹿尾笋、九仙子、冻豆腐、核桃、板栗、猕猴桃、木耳、香菇、黄精等。
油料一律选用植物油，寓道家思想"道法自然，反朴归真"于饮食起居。
取佛、道两家素菜烹饪之...
广水滑肉
广水滑肉为广水市的一道传统名菜，有1000多年的历史。
它的做法是将猪脯肉去皮切块，用纯豆粉和鸡蛋清均匀上浆后，入油锅炸制七成熟，再上笼蒸一小时勾芡即成。
其肉质嫩味鲜，入口滑润， 油而不腻。
黄陂三合
黄陂三合以鱼丸、肉丸、肉糕三菜合一而得名，以一菜多样、风味各异而广泛流传，当地人称之为三鲜。
鱼丸系选用鱼肉剁茸，肉丸选用猪腿肉，肉糕原料为肉丸，系蒸制而成。
鱼丸滑嫩，肉丸酥泡，肉糕软柔，滋味各异，可以单烧，也可以将其中的任何两种、三种合烧。
此一菜多味，鱼有肉味、肉渗鱼香，别...
沔阳三蒸
沔阳三蒸即粉蒸肉、蒸珍珠丸子、蒸白丸。三蒸具有用芡薄、味精纯、善于保持原味的特色。其中尤以蒸珍珠丸子见长。
蒸后的糯米色泽晶莹，洁白透明，犹如粒粒珍珠，肉丸软糯，味道鲜美。粉蒸肉的肉质柔嫩、肥而不腻。蒸白丸的特点是色泽乳黄、白丸软嫩，油润松泡，滋味纯美。
襄樊糊辣汤
襄樊糊辣汤是襄樊市独有的一种经济实惠的风味小吃，用料讲究，佐料齐全。
主要用料有粉条、面筋、山药、黄花、木耳、带丝、牛肉丁等，佐料有胡椒、丁香、肉桂、草果、西茴、豆蔻等。
做好后的汤呈粉红透明的糊状，喝一口热呼呼的，微辣而味长。
郧县网油砂
郧县网油砂是十堰市郧县的一道高贵名菜，据说其始于北宋时的汴京，是当时皇亲国戚盛宴上的佳品。
网油砂的用料和做法非常考究，它的里馅选用上好的红豇豆，经大米煮、小火煨，剥壳去水用其泥。做一次用一年，不变色，不走味，一年四季清香四溢。
做成之后摆在盘里，像是一朵朵盛开的雪莲，又似雪地上...
武当山珍宴
武当山环境秀美，植被丰富，盛产天然无污染的绿色野生食品，营养成份很高。“武当山珍宴”佳肴均采用武当山独特的猴头菇、木耳、竹笋等野生原料加工而成，很有地方特色。
郧阳三合汤
郧县风味小吃种类齐全，而著名的“三合汤”则是当地的一绝，在武当山的大小餐馆里都是一道主打菜。
但凡经营三合汤的店面，不管其铺面装饰简单还是豪华，在门口都架着一口直径约为1-2米的大铁锅，锅中间放着一只铁圈坐着一只大砂罐，其目的是隔开食物和汤的主要配料。
在吃的时候，可以根据自己的...
4、武当山有什么好吃的 特色美食小吃推荐
武当山美食
武当道教斋饭
武当道教斋饭原料的来源主要是山生山长的植物果实，依靠山上腐败的枝叶和其他自然肥料给足所需营养而长成的的植物果实，诸如盐干笋、鹿尾笋、九仙子、冻豆腐、核桃、板栗、猕猴桃、木耳、香菇、黄精等。
油料一律选用植物油，寓道家思想"道法自然，反朴归真"于饮食起居。
取佛、道两家素菜烹饪之...
广水滑肉
广水滑肉为广水市的一道传统名菜，有1000多年的历史。
它的做法是将猪脯肉去皮切块，用纯豆粉和鸡蛋清均匀上浆后，入油锅炸制七成熟，再上笼蒸一小时勾芡即成。
其肉质嫩味鲜，入口滑润，
油而不腻。
黄陂三合
黄陂三合以鱼丸、肉丸、肉糕三菜合一而得名，以一菜多样、风味各异而广泛流传，当地人称之为三鲜。
鱼丸系选用鱼肉剁茸，肉丸选用猪腿肉，肉糕原料为肉丸，系蒸制而成。
鱼丸滑嫩，肉丸酥泡，肉糕软柔，滋味各异，可以单烧，也可以将其中的任何两种、三种合烧。
此一菜多味，鱼有肉味、肉渗鱼香，别...
沔阳三蒸
沔阳三蒸即粉蒸肉、蒸珍珠丸子、蒸白丸。三蒸具有用芡薄、味精纯、善于保持原味的特色。其中尤以蒸珍珠丸子见长。
蒸后的糯米色泽晶莹，洁白透明，犹如粒粒珍珠，肉丸软糯，味道鲜美。粉蒸肉的肉质柔嫩、肥而不腻。蒸白丸的特点是色泽乳黄、白丸软嫩，油润松泡，滋味纯美。
襄樊糊辣汤
襄樊糊辣汤是襄樊市独有的一种经济实惠的风味小吃，用料讲究，佐料齐全。
主要用料有粉条、面筋、山药、黄花、木耳、带丝、牛肉丁等，佐料有胡椒、丁香、肉桂、草果、西茴、豆蔻等。
做好后的汤呈粉红透明的糊状，喝一口热呼呼的，微辣而味长。
郧县网油砂
郧县网油砂是十堰市郧县的一道高贵名菜，据说其始于北宋时的汴京，是当时皇亲国戚盛宴上的佳品。
网油砂的用料和做法非常考究，它的里馅选用上好的红豇豆，经大米煮、小火煨，剥壳去水用其泥。做一次用一年，不变色，不走味，一年四季清香四溢。
做成之后摆在盘里，像是一朵朵盛开的雪莲，又似雪地上...
武当山珍宴
武当山环境秀美，植被丰富，盛产天然无污染的绿色野生食品，营养成份很高。“武当山珍宴”佳肴均采用武当山独特的猴头菇、木耳、竹笋等野生原料加工而成，很有地方特色。
郧阳三合汤
郧县风味小吃种类齐全，而著名的“三合汤”则是当地的一绝，在武当山的大小餐馆里都是一道主打菜。
但凡经营三合汤的店面，不管其铺面装饰简单还是豪华，在门口都架着一口直径约为1-2米的大铁锅，锅中间放着一只铁圈坐着一只大砂罐，其目的是隔开食物和汤的主要配料。
在吃的时候，可以根据自己的...
5、养生应该保持什么状态？饮食和生活方面
范围太大，一两句话说不明白，可以参照《黄帝内zd经》进行养生保健。我知道一点其中的内容，说一下，就当抛砖引玉。
1，顺应天时。中医认为，四季（其中每季度的最后十八天归在一起）对应五行，五行对应五脏，比如春天保养肝脏，事半功倍内，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。
2，睡眠。有提到说春夏晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。各个时辰里的，五脏休息保养的时间。
其他很多，不好一一列明，如果有兴趣，可以读读。传统中医，如果学的好的那些中医医生，一般保养都挺好，都挺长寿的。这几天听广东中医大的教授讲课，那个时容候五十多的人，感觉就四十岁左右。
6、如何正确养生？
7、如何每天做好养生呢？
8、道教饮食养生文化对联
上联：众妙无门是谓玄之主;
下联：群魔尽扫是谓武之真。
上联：欲修仙道，先修人道;
下联：人道不修，仙道远矣。
上联：以三十六修而成道德;
下联：得八十二化以伏龟蛇。
上联：以仁义为巢风仪阿阁;
下联：与天人合机象拱宸居。
上联：移来福地在千界;
下联：借得武当一统天。
上联：一生二二生三三生万物;
下联：地法天天法道道法自然。
上联：位镇北方，凛凛英风贯日月;
下联：精分水性，腾腾杀气肃乾坤。
上联：万道祥光归紫府;
下联：千条瑞气贯黄庭。
上联：脱俗归真，须向吾门求觉路;
下联：超凡入圣，更宜此地问玄津。
上联：天雨大，不润无根草;
下联：道法宽，要度有心人。
上联：天近元门，上极斗牛之气;
下联：云开黄道，永依日月之光。
上联：天地无私，为善自然获福;
下联：圣贤有教，修身可以齐家。
上联：太极还从无极始;
下联：三元总自一元生。
上联：身居坎位，玉相凛凛威宇宙;
下联：面向离宫，宝剑辉辉镇乾坤。
上联：扫荡妖氛，清平国土三界外;
下联：阐扬正数据，福利邦家万法尊。
上联：瑞映八方世界;
下联：恩覃十部阎君。
上联：瑞气早呈云锦至;
道教对联大全：
下联：祥光瑞自月底天。
上联：乾元启运三阳泰;
下联：坤满福地降吉祥。
上联：弃天子不为，立定脚跟归大道;
下联：视其神固有，高坐帝位主重玄。
上联：利锁名缰，笼络许多好汉;
下联：晨钟暮鼓，惊醒无限痴人。
上联：立教开宗，紫气东来三万里;
下联：著书传道，函关初度五千言。
上联：进青山白云道院;
下联：出绿水野鹤人家。
上联：金阙化身，真武九天扶日月;
下联：玉虚师相，仁威万古镇乾坤。
上联：金阙化身，八十二同名同姓;
下联：玉扈献寿，万六千为春为秋。
上联：黄鹤归来，为带松花香道院;
下联：白云飞去，故留秋月照丹台。
上联：弘扬道教传统文化;
下联：服务三个文明建设。
上联：福地名山，无点真心难到此;
下联：蓬莱胜迹，有些诚意自可游。
上联：凤彩拥出三尊地;
下联：龙势生成一洞天。
上联：帝德常高北阙;
下联：神威普照南天。
上联：道高龙虎伏;
下联：德重鬼神钦。
上联：赤足踏龟蛇，万法总归三尺剑;
下联：披发炼乌兔，一灵摇动七星旗。
上联：晨钟暮鼓，惊醒世间名利客;
下联：朝吟夕诵，唤回尘环梦迷人。
上联：常扬赫赫三尺剑;
下联：永现森森七星旗。
上联：宝殿巍莪上接三清法界;
下联：天香缥渺纵游九府神功。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：春风轻展桃花顶。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：春风不见桃花到。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：春风难见桃花开。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：清风未见桃花开。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：春风不入夕阳来。
上联：瑞气早呈云锦至;
下联：春风不作雪花来。
上联：上帝垂恩因人施雨露;
下联：中华入梦若心有乾坤。
上联：上帝垂恩因人施雨露;
下联：英雄落泪向月照乾坤。