1、怎么调整一天的饮食搭配营养和运动'来长高呢？
按照西方的饮食标准：早晨多蛋白与糖类，补充一天的基础能量。中午高能量事物，晚上简单一点就行了，但也要有肉类！
2、如何调节营养
如何让孩子长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.
3、哪些植物生长调节剂促进生殖生长抑制营养生长？
这里有两个问题，要促花的多用高磷的叶面肥，让他少长叶，要用一点多效唑或者矮壮素才行
4、如何调节生殖生长和营养生长的关系
幼苗经过一段时间的生长，成为一株具有根、zd茎、叶三种营养器官的植株。植株生长发育到一定阶段，就开始形成花芽。标志着生殖生长的开始。 对于一年生植物和二年生植物来说，在植株长出生殖器官后专，营养生长就逐渐减慢甚至停止。对于多年生植物来说，当属它们到达开花年龄后，每年营养器官和生殖器官仍然发育。
5、果农如何通过调节果树的营养生长和生殖生长，来提高水果的产量
营养生长过旺，就会抑制生殖生长，就是说枝条旺盛，而花果不多，小。这就需要控旺，抑制营养生长，促进生殖生长。一般采取拉枝，把枝条拉平，二修剪，去除一些旺枝，三喷施控调节剂，四控制肥水比例，少施氮肥，多施磷钾肥。一般控旺过程中，果实产量，质量都有所提高，但必须保证肥水跟上，另外，弱树，幼树，刚结果小树，不提倡控旺。
6、怎样调节黄瓜营养生长与生殖生长的矛盾
黄瓜的营养生长与生殖生长同步进行，若营养生长势过强或过弱都会造成大量化瓜，降低产量。在管理上既要维持瓜秧健壮长势，不断生长新秧、产生雌花，又要防止长势过旺，减少化瓜，才能取得高额产量。
（1）注意及时摘除多余雌花！特别是越冬茬黄瓜，其苗期至结瓜盛期都处在短日照、大温差的环境条件下，极有利于雌花花芽分化，从第3～5节起，节节都有雌花，甚至于每节多个雌花，过多的雌花若让其任意生长发育，会消耗大量的营养物质，不但影响结瓜，引起严重减产，还会造成瓜秧营养生长衰弱，缩短经济寿命。为了维持瓜秧健壮生长，提高产量，延长经济寿命，应经常疏除过多的雌花，严禁使用增瓜灵、乙烯利等促进雌花花芽分化的化学药品！以防止雌花过多，引起瓜秧早衰。多余的雌花应及早疏除，一般每2节左右选留1个瓜，秧壮可隔节留瓜，瓜秧衰弱时可隔2节或3节左右留1瓜，其余雌花应及早疏除，疏除的越早，消耗的养分越少，产量越高。
（2）注意观察瓜秧生长状况，及时调整、平衡营养生长与生殖生长的关系。正常情况下，生长点嫩绿、叶片大小适中、开花节位在顶端下5～6节（50厘米左右）、雌花下垂开放、成瓜节位在顶端下9～11节（100厘米左右）。若开花节位少于4节、成瓜节位少于8节、离生长点长度小于80厘米为营养生长偏弱，应适当摘除生长点部位雌花，提前采瓜，减少植株负载量。并要提高夜温至18度以上，还要结合浇水，追施速效氮、钾肥料，加强根外追肥，连续喷施0.7%的红糖加0.4%尿素液，每10～15天加喷1次600～1000倍“天达-2116”药液（或5000倍康凯或100毫克/千克的赤霉素药液），促进瓜秧快长。
若营养生长弱，已经形成花打顶，要在提高夜温、加强肥水管理的基础上，喷布600倍喷长精（或100毫克/千克的赤霉素）促秧拔头。地下应结合追肥，锄瓜垄，改善根系缺氧状况，并浇施0.2%的尿素水加5～10毫克/千克的萘乙酸药液（或500倍旱涝收液），促发新根，以根促秧，解除花打顶现象。
若雌花开花节位离生长点多于6节、距离达60厘米以上、成瓜节位多于12节、离瓜头距离大于120厘米，为营养生长过旺，同样会造成大量化瓜。在管理上应适当减少浇水、降低夜间温度、推迟采瓜，或以1000倍助壮素或100毫克/千克的多效唑药液喷布瓜秧，适当抑制瓜秧旺长。并以30毫克/千克的2，4-D加100毫克/千克赤霉素，加0.15%的扑海因药液蘸花，提高坐果率，促进坐瓜。
7、下列调节营养生长与生殖生长关系的措施中，错误的是（）A．适时适量施肥B．摘心整枝去叶C．定期定量
植物在不同的生长时期需要的无机盐的种类和数量不同，适时适量施肥，可以满足植物植物正常生长的需要；摘心整枝去叶，可以抑制营养生长，促进生殖生长；疏花疏果，可以抑制生殖生长，使营养集中供给，使果实增大，还可以防止因生殖生长过于旺盛，导致植物营养缺乏，影响营养生长．不同种类的植物需水量不同，同一种植物在不同的生长时期需水量不同．灌溉的基本要求是利用最少量的水取得最好的效果．进行合理灌溉，而不是定期定量浇灌．要根据植物水分临界期事先拟定灌溉方案．但因不同年份的气象条件不同、不同地块植物生长不同而常会有所变动．根据灌溉形态指标确定灌溉时期．植物缺水时，幼嫩的茎叶因水分供应不上而发生凋萎，茎颜色转为暗绿或变红，生长速度下降．这种方法的优点是灌溉形态指标易观察，缺点是需要经过多次实践才能掌握好．依据灌溉生理指标确定灌溉时期．一般地，我们将叶片长势、细胞液浓度、渗透势和气孔开张度作为灌溉的生理指标．
故选C．
8、如何协调营养生长和生殖生长以达到植物栽培上的目的
相互依存， 营养生长为生殖生长提供所需养分，生殖生长为下一代的营养生长提供条件， 另外又相互制约，营养生长与生殖生长存在养分的竞争，当营养生长过旺时则生殖生长受到抑制，当生殖生长过旺时，则营养生长不良。
9、如何调节果树的营养生长和生殖生长促进果树
其实就是调节营养生长和生殖生长的关系。或是用抑制营养生长的激素，或是促进柱头伸长增加坐果率的激素，但是开花多或结果多时，再怎么用激素调节都是靠减少花量和果实数目来的，因为树体制造的营养只有那么多，要么供应生殖生长，要么供应营养生长，并且还要考虑到明年的花芽分化。